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今日，英镑又跌了，跌至9.50以下👇
相比刚开学时近9.80的汇率，可是低太多了。有换汇需求的小伙伴可以看情况囤点了👇
英镑每日汇率变动 | 图源：新浪财经
队长会及时跟进英镑变动情况，有需要的小伙伴可以关注队长文章👇
与此同时，就在明天，英国将迎冬令时。
10月26日凌晨，时钟会拨回一小时，🕙凌晨2:00将退回🕙凌晨1:00。
这意味着中英时差将恢复为8小时。比如说，当北京时间为中午12点时，伦敦时间则是凌晨4点。
不少家长可能会疑惑：这不就是个简单的时钟调整吗？有什么值得特别关注的？
实际上，冬令时的到来不仅是时间的变化，对留学生的学业规划和日常生活也将造成很大的影响。
冬令时到底是什么？
在英国，夏季昼长夜短。
英国于20世纪初引入夏令时，为了充分利用夏季增加的日照时间。后来2002年起，英国固定在每年3月和10月的最后一个星期日调整时钟。
大多数能联网的电子设备 (例如手机和电脑) 都会自动更新时间，如果有同学用的是传统时钟或手表，记得手动调时间。
这个看似普通的时间变化，背后却藏着家长们都应该了解的重要信息。
对留学生有哪些影响？
别小看这一小时的变化，留学生将受到多方面的干扰。
首先，是生物钟。
短暂的昼夜节律紊乱可能导致睡眠质量下降、注意力不集中。家长们那几天不妨多关心一下孩子的作息情况，提醒他们保持规律作息。
其次，是心理层面。
冬令时的到来亦说明，白天将变得越来越短，下午三四点就天黑的日子又要开始了...
这种漫长黑暗的冬季会减少阳光照射时间，容易导致部分学生产生季节性情绪低落。这时候，家长的关心和支持尤为重要。
最重要的是安全因素。
天黑得早，意味着孩子下课回家时可能已经天黑。提醒他们尽量避免单独夜归，选择结伴而行或使用公共交通，确保人身安全。
还有一个容易被忽视的方面，孩子与家里的联系。时差变成8小时后，通话时间需找一个既不影响孩子学习休息，又方便家长的时间，要双方共同协调。
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