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英国留学生菜谱汇总

发布者：: 付宇扬子

分类：: 海外生活

2025-10-12

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留学生生活的一大难点就是伙食问题，对于我来说，因为出国比较早（2013年首次去美国生活），所以自己做饭养成了习惯，因为味道可口，有成就感，所以做饭成了爱好！以至于在新加坡上班期间，也几乎每顿都是带饭去公司。

我通常一周采购3次左右，通常会去Tesco,Morrison, ALDI, 和中英行，爱佳等中国超市。 ALDI去的频繁是因为离住的地方比较近。

以下，我将在英国生活期间做的美食做一个阶段性总结（后面还有新的菜品出来，再不断增补），如果能够作为其他留学生的参考，当然也是一件开心的事情！

1.辣椒鸡蛋，很下饭，很香：

2. 辣椒鲶鱼块：

3. 酸菜鱼：

4. 灯笼椒鱼块：

5.辣子鸡：

6. 鸡蛋炒饭，加酸菜丁，加虾仁，等辅料

鸡蛋炒饭再版：

鸡蛋炒饭，继续改进：

7. 木耳炒鸡：

8. 卤鸡爪

9. 清炒紫甘蓝：

10. 手撕鸡（一定要手撕，自己配蘸料）

11. 炖鸡（这种鸡，需要买上等品质的鸡，10磅左右一只）

12. 烤鸡腿（一定要提前腌好）

13. 土豆烧鸡块：

14. 炒意大利面：

15. 烤鸭退（最好用鸭油）：

16. 卤鸡爪（继续改进）：

17. 烤鸡腿：

18. 炒豆皮：

19. 清蒸魔鬼鱼：

20. 蒜蓉空心菜：

未完待续。。。敬请期待更多美食。。。

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2. 辣椒鲶鱼块：

3. 酸菜鱼：

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5.辣子鸡：

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7. 木耳炒鸡：

8. 卤鸡爪

9. 清炒紫甘蓝：

10. 手撕鸡（一定要手撕，自己配蘸料）

11. 炖鸡（这种鸡，需要买上等品质的鸡，10磅左右一只）

12. 烤鸡腿（一定要提前腌好）

13. 土豆烧鸡块：

14. 炒意大利面：

15. 烤鸭退（最好用鸭油）：

16. 卤鸡爪（继续改进）：

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