一、 前期准备:打造你的“装备库”
- 确保合法身份
- 检查签证:首先确认你的学生签证是否允许工作/实习。通常,Tier 4(General)学生签证在学习期间每周最多可工作20小时,假期可全职工作。务必遵守签证规定,否则后果严重。
- National Insurance Number:这是在英国合法工作必需的税号。尽早申请,因为过程可能需要几周时间。
- 优化英式简历和求职信
- 简历:
- 篇幅:一页为佳,突出重点。
- 格式:简洁、专业、无错别字。无需照片、年龄、性别等个人信息。
- 内容:使用动词开头(如 Managed, Analysed, Developed),量化你的成就(如 “Increased social media engagement by 20%”)。将最相关的经历(如课程项目、之前的实习)放在前面。
- 求职信:至关重要! 不要用模板海投。每一封都必须针对公司和职位量身定制,说明:
- 你为什么对这个公司和这个职位感兴趣?
- 你的哪些技能和经验与职位要求匹配?
- 你能为公司带来什么价值?
- 提升英语沟通能力
- 不仅仅是日常交流,更要熟悉职场英语和商务邮件的写法。多参加小组讨论、演讲,勇敢表达自己。
二、 寻找实习机会的渠道
- 大学Career Service(最有效!)
- 这是你作为学生所能拥有的最宝贵资源,请务必充分利用!
- 服务包括:
- 职业咨询:预约一对一咨询,修改简历和求职信。
- 校园招聘会:每年都会有很多公司直接来学校招实习生,这是直接与招聘官对话的黄金机会。
- 内部职位平台:大学通常有专属的求职门户,很多中小企业会直接通过学校发布实习岗位。
- 面试讲座和工作坊:学习如何应对英国公司的面试。
- 在线求职平台
- 综合类:LinkedIn, Indeed, Totaljobs, Reed.
- 特别强调LinkedIn:完善你的个人资料,使其成为你的在线简历。积极建立人脉(校友、教授、行业人士),关注你感兴趣的公司,很多HR会直接在LinkedIn上搜索候选人。
- 毕业生项目/实习专项:Huzzle, Bright Network, RateMyPlacement, Milkround。这些网站专门针对学生和毕业生,信息非常集中。
- 公司官网
- 如果你有心仪的大公司(如Google, Unilever, HSBC, PwC),请直接访问其官网的“Careers”板块。大公司通常有结构化的实习项目,申请流程固定,但竞争激烈。
- 人脉网络
- 校友网络:通过LinkedIn或学校活动联系在你目标公司或行业工作的校友,邀请他们进行一次简短的信息性访谈,了解行业情况和求职建议,而不是直接要工作。
- 教授和导师:他们往往与业界有联系,可能会有项目或实习推荐。
- 社交活动:多参加行业研讨会、讲座和技术交流会,勇敢地与演讲者和参与者交流。
三、 申请流程与技巧
- 时间规划是关键
- 英国实习招聘周期非常早!
- 暑期实习:大型公司的申请通常在前一年的秋季(9月-12月) 就开放了,并在圣诞节前后截止。中小型企业可能稍晚,在当年春季。
- 学期中实习:需要提前1-2个月开始寻找。
- 建议:刚入学就开始准备,关注各公司的申请截止日期。
- 在线申请
- 准备好你的简历、求职信、成绩单等材料。
- 可能会包含一些情境判断题或游戏化测评。
- 面试准备
- 研究公司:深入了解公司的业务、文化、最新新闻。
- 准备STAR模型:这是英国公司面试中最常用的回答行为问题的方法。
- Situation:当时的情况是什么?
- Task:你的任务是什么?
- Action:你采取了什么行动?
- Result:结果如何?你学到了什么?
- 准备你的问题:面试结尾时,向面试官提问能体现你的思考和对职位的兴趣。
四、 针对中国学生的特别建议
- 发挥你的独特优势
- 双语能力:这是你最大的优势之一。对于任何与中国市场有业务往来的公司(几乎涵盖所有大公司),你的中英双语和文化理解力都是巨大财富。
- 对中国市场的了解:在面试中,可以适时地展示你对中国消费者、数字生态(如微信、支付宝、抖音)的理解。
- 调整心态,积极面对
- 不要害怕被拒绝:找实习是一个数字游戏,被拒是常态。从每次失败中吸取教训,不断优化。
- 主动,主动,再主动:英国职场欣赏主动和自信的人。不要等待机会,要去创造和争取机会。
总结一下核心步骤:
- 入学即启动:办好NINO,优化简历。
- 紧密依靠大学Career Service:参加招聘会,使用内部资源。
- 线上线下结合:善用LinkedIn和专项求职网站,同时主动Networking。
- 把握申请时机:紧盯大型公司的秋季招聘。
- 精心准备面试:熟练运用STAR模型,展现你的价值和独特优势。
在英国找实习虽然挑战不小,但只要方法得当,准备充分,你完全有能力找到一份有价值的实习,为你的职业生涯奠定坚实的基础。祝你成功!









