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近年来，留学生被骗、被侵害的事件频频发生。仅在香港，2024年警方就接获超过300宗内地学生电信诈骗案件，涉案金额高达数亿港元。类似情况在美国、英国等热门留学目的地也屡见不鲜。开学在即，如何在异国他乡保护自身与财产安全，成为每一位新生和家长最为关心的话题。
本文将从防诈骗、人身安全、信息保护、心理健康以及女生自卫技巧几个方面，为大家梳理一份实用的留学安全指南。
电信诈骗是留学生最常见的风险。骗子往往冒充“执法人员”“银行职员”，以“涉嫌洗钱”“银行卡被冻结”等名义恐吓学生转账。
防范要点：
不转账：任何涉及资金的要求，都必须通过官方渠道核实。学校、警方不会通过电话要求转账。
不泄露：不要向陌生人透露身份证号、银行卡号、验证码等个人敏感信息。
不恐慌：骗子常用恐吓手段迫使你失去理智。保持冷静，挂断电话，联系校方或家长求证。
避让为先：遇到挑衅或纠纷，不与陌生人正面冲突，保持安全距离，尽快离开。
守规则：公共场所发生争执，不围观、不拍摄、不介入，尽快报警。
及时联络：将学校保安电话、宿舍管理处电话、当地报警电话设置为快捷拨号，确保紧急情况能迅速求助。
校园/食堂/图书馆：优先选择监控范围内或靠近服务台的座位，随身物品尽量放在可视范围内。
宿舍：晚间取外卖最好结伴而行，门锁设置“双保险”，定期检查烟雾报警器。
出行：乘坐出租车或网约车前，确认车牌和司机信息；上车后拍照车牌并发送给朋友。避免在地铁或夜间街头佩戴降噪耳机。
不随意扫码参与陌生活动或填写问卷。
身份证、银行卡、支付宝、微信等实名信息不外借。
在社交媒体分享照片时注意打码处理关键信息（如学号、证件号码）。
留学不仅有学业压力，也可能面临孤独与焦虑。出现连续失眠、饮食异常或频繁自我否定等情况，应主动寻求校内心理咨询中心的帮助。记住：求助不是软弱，而是保护自己的一部分。
女生在海外求学，更需要增强自我保护意识。以下几点尤为关键：
避免单独夜行：尽量结伴而行，或选择光线充足、人流量大的路线。
保持警觉：发现被尾随时，不要直接回家，可以进入便利店、咖啡厅或公共场所寻求帮助。
利用防护工具：随身携带防狼喷雾、报警器或口哨，关键时刻制造动静，吸引注意力。
学会“脱身技巧”：例如：手腕被抓时，迅速向拇指方向挣脱；必要时用力攻击对方脆弱部位（眼睛、鼻子、膝关节），以争取逃跑时间。
善用“装疯卖傻”：遇到危险情况时，假装在打电话报警或呼喊朋友，增加对方心理顾虑。
定期视频通话，观察孩子精神状态与生活状况。
为孩子准备应急物品，如报警器、防身喷雾、应急现金。
购买合适的留学生保险，涵盖人身与财产风险。
出国留学是人生的重要旅程，而安全是这段旅程的基石。学会保护自己，不是让你生活在恐惧中，而是让你拥有更多从容与底气，去探索未知的世界。愿每一位学子都能平安顺利，学有所成，也让远方的家人安心放心。
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