对于目标冲击英国G5名校的学生来说，个人陈述（PersonalStatement）是展现自身竞争力的关键载体。尤其是2026年入学申请启用UCAS新格式（分3个问题作答，总字符限4000，单题最少350字符）后，如何精准贴合各校招生偏好，成为文书 撰写的核心。
本文结合牛津、剑桥、帝国理工、LSE、UCL五所顶 尖院校的官方要求，拆解招生官真正关注的要点，帮你避开误区、直击核心。
01、牛津大学：学术深度与主动探索
牛津的个人陈述没有所谓“secret formula”，招生官更看重你对学科的“真实投入”而非表面包装。
首先，文书需聚焦所选课程本身，而非反复提及“想进牛津”——毕竟同一篇陈述会发送给所有申请院校，泛谈院校名气反而显得缺乏对专业的专注。
2026年起需按UCAS新格式回答3个问题，但核心逻辑不变：无需刻意提及新冠影响（除非疫 情切实塑造了你的学科认知，比如参与相关领域的志愿调研），也不用堆砌课外活动（建议80%篇幅留给学术，20%简要提及无关活动即可）。
牛津招生官仅关注文书中展现的学术能力与潜力，青睐能体现“超纲学科参与”与“深度反思”的内容。比如通过，说明如何深化对学科的理解（如申请医学可分析基层医疗志愿中的发现，申请艺术史可解读线上展览作品），而非空泛谈热情。
反感“清单式”罗列成就，文书需诚实且有“分寸感”——不用夸大经历（面试时可能被追问细节），也不必刻意追求戏剧性表述，清晰展现学术潜力与逻辑思维，就是最有说服力的文书。
02、剑桥大学：学术逻辑性与关联意识
剑桥认为PS核心作用是展现学术兴趣、帮助校方评估你作为剑桥学生的潜力，但它仅为申请环节的一部分，校方会综合考量所有申请材料，且不会对陈述进行正式打分。
2026年入学的个人陈述将按UCAS新格式分为3部分，校方对各部分篇幅分配无偏好，但要求预留足够空间详细阐述学术兴趣；由于陈述需同步提交给多所院校，无需仅针对剑桥撰写，若有剑桥专属的学术信息可补充，可在“我的剑桥申请”（MyCambridgeApplication）中提交可选的补充陈述，无补充内容也不影响申请。
剑桥招生官通过陈述筛选学术潜力突出的申请者，最关注你在课外对学术兴趣的探索：需举例说明你参与的超纲学术活动（如听学科播客、额外阅读、看线上课程等），并阐述从中产生的思考、发现的趣味点及学到的内容，尤其青睐能体现学术探索“有逻辑、有关联”的陈述——比如梳理不同学科兴趣间的潜在联系，而非零散罗列经历。
同时，需避免大量提及与所选专业无关的非学术课外活动（这类内容不提升录取概率），也无需详细描述课堂学习，仅可简要关联课堂如何引导你发展课外学术兴趣即可。
03、帝国理工：理工学科更看 “适配度”
个人陈述是帝国理工UCAS申请的重要部分，能帮助招生官了解你是否适配所选课程。2026年入学的陈述将采用新结构，分为三个独立部分，分别回答“为何想学习该专业”“资质与学习如何为专业做准备”“课外经历如何助力准备及价值”这三个问题。每部分字符数不少于350，总字符限4000，系统会自带字符计数器辅助把控篇幅。
招生官希望看到你对所申请专业的真实热情，需具体说明塑造你申请决定的经历、技能与见解。
由于学术成绩已在申请其他部分体现，陈述应聚焦三方面：
一是对专业的热情，需结合阅读书籍、志愿或工作经历、参与的讲座等，说明专业吸引你的具体点，而非泛谈有趣；
二是自身技能与天赋，要提供技能证据，注重质量而非数量，解释技能如何助力专业学习；
三是相关课外活动，说明其如何促进个人发展，非必需的工作经历无需强求，同时可简要提及爱好及未来职业志向，避免抄袭，突出个人独特性。
04、LSE：学科洞察与现实关联
LSE不设面试，个人陈述是唯 一展示课程匹配度的机会，2026年起仅接受UCAS统一版本，无补充陈述。
撰写前须对照课程指南，确保兴趣与所开方向一致（如人类学聚焦社会人类学、历史聚焦现代国际史），申请多所院校时聚焦专业共通点，保持原创，杜绝抄袭或AI代写。
招生官重学术、轻活动：
80%以上篇幅用于深度讨论阅读、讲座、科研带来的思考，说明它们如何深化你对专业问题的理解；联合学位须均衡两学科。
非学术活动控制在20%以内。避免泛泛而谈院校、重复已提交的资质、偏离LSE课程方向、过度罗列课外经历。
05、UCL：学术热情与 “独特性”
UCL对个人陈述的核心要求是内容优质、个性化且独特，招生官希望从中了解你对所选专业的热情、与专业的适配度，以及能为大学社区带来的价值。
撰写前需先研读目标专业的课程描述与模块设置，明确该专业所需的技能、素质及相关经历，再从学术学习、课外活动、科研项目、志愿经历、学科阅读或讲座等过往经历中，筛选能体现这些能力的案例。
同时，要对所选案例深入反思：是否从中获得启发、是否加深了对专业的认知、是否提升了可迁移技能（如团队协作、沟通能力）等，为后续撰写奠定基础。
结构上，UCL建议75%-85%的篇幅聚焦专业本身，展现对专业的兴趣与探索，剩余15%-25%可用于阐述课外活动或职业志向。
