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    当合格的父母:让孩子学会闲下来!

    • 英国中学
    • 其他
    2025-09-16

    作为当代家长,看到孩子“无所事事”,您会感到焦虑吗?

    当孩子发呆、磨蹭、四处闲逛,或在沙发上躺一会儿、马桶上待片刻,一些家长可能会感到不安。

    只要看到孩子没有处于学习状态,就难免心生焦虑,忍不住开启提醒模式—— “作业写完了吗?” “古诗背了吗?” “英语读了吗?” “练琴练了吗?” “跳绳跳了吗?” …… 似乎孩子不能空闲,空闲仿佛是一种“错误”;而家长若没有时刻督促,也像失职一般。

    对于时间的利用,家长常有不同的衡量标准:

    • 孩子发呆一小时,往往不被接受;而坐在培训班听一节数学课,则被视为合理利用。
    • 孩子自由玩耍一个下午,可能被认为无益;但认真打球锻炼身体,则得到认可。
    • 周末做完作业找同学聊天,常被限制;而去各类培训班提升技能,则受到鼓励。

    这种现象,可以称为“难以接受孩子空闲时间”的现象。

    面对孩子,一些家长如同在抽打陀螺,唯恐其停止旋转。必须让孩子的每分每秒都显得“有意义”、能学到“东西”,家长才感到安心。发呆、无聊、悠闲的状态,时常不被允许。

    孩子一旦停下来,家长便忍不住提醒。提醒越多,可能越感到不满,进而引发焦虑,甚至开始担忧:孩子会因为“闲着”而成绩下滑、落后他人、考不进理想的大学、无法拥有理想的人生……

    孩子或许只是短暂休息五分钟,家长的思绪可能已延伸至数十年后的种种可能。

    家长视角:忙碌等于安心 当看见孩子忙碌不停时,一些家长内心反而感到踏实:孩子总算没有“虚度光阴”。 然而,从另一个角度看,孩子可能错过了培养自我管理能力的宝贵机会。被密集安排的生活,让孩子匆忙应对周遭事物,却可能忽视了内心的需求和探索。家长难以容忍的发呆时刻,有时恰恰是思维活跃、创造力萌芽的契机。 孩子做完作业渴望玩耍,这本是自然动力。正是这种动力,可能促使孩子逐步学会规划和安排自己的时间。

    留白的重要性:给予空间 让孩子拥有空闲时间,允许他们进行目的性不强的玩耍,对孩子是有益的。游戏对于儿童的意义,有时超过学习几句英语或弹奏几首曲子。

    • 游戏促进成长: 在游戏中,儿童发展社会交往能力,进行自我调节与探索。这样成长的孩子,内心可能更为丰富。
    • “无为”有时是“有为”: 如同张三丰教导张无忌的武功心法——“快即是慢,学为忘”。适当的留白,是为了积蓄再次出发的力量。

    空闲时间的益处

    1. 激发创造潜能: 研究表明,当人感到无聊时,往往会启动新的思考模式,这可能成为创造力的起点。一些关于成功人士的研究发现,他们成就的萌芽有时就源于无聊时光里看似随意的尝试。 因此,无论是在家早教还是日常安排,刻意为孩子保留一些不受成人安排的“留白时间”是必要的。在这段时间里,孩子们可能:

      • 动手制作玩具(如自制乒乓球拍)
      • 进行自由创作(如画漫画书)
      • 展开复杂的情景模拟(如用积木搭建购物中心并设计流程)
      • 探索自然(如观察昆虫蜕变) 这些活动往往源于孩子内在的兴趣和奇思妙想。
    2. 培养与自己相处的能力: 与自己安然相处,并非易事。有些人享受独处,但也有人无法忍受空闲,必须用各种事务填满时间,一旦空闲便会不安。 这种能力也影响着人际关系。无法独处的人,可能在亲密关系中难以把握界限,导致关系失衡。 我们希望孩子能动静皆宜:与人相处时主动投入,独处时也能自得其乐;忙碌时高效有序,闲暇时懂得放松。 事实上,许多幼儿天生就具备与自己相处的初步能力。吃饱睡足后能安然独处片刻,就是这种能力的早期体现。 保护并适度引导孩子发展这种能力,有助于他们更清晰地感知内心世界,而非过度依赖外界的评价。

    反思与平衡:把孩子当作孩子 我们反对过度的“996”工作制,却可能不自觉把孩子的时间安排成“007”;我们反感工作中过多的KPI压力,却可能将考名校的重担压在孩子肩上;我们工作时也需要休息,却可能要求孩子长时间伏案不动。

    法国思想家卢梭在《爱弥儿》中有过精辟论述:

    “在万物的秩序中,人类有他的位置;在人生的秩序中,童年有它的位置。应当把成人当作成人,把孩子当作孩子。 大自然希望儿童在长大成人之前就是儿童的样子。如果我们打乱这个次序,就会造成一些早熟的果实,它们既不丰满也不甜美,而且很快就会腐烂:我们将造成年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。”

    每个孩子都是独特的个体。帮助他们保有与自己相处的能力,就是帮助他们听从内心的声音,而非完全受制于外部期望。留白时光也是对个性的尊重。作为家长,我们退后一步观察,用心陪伴但不过度干预。

    允许孩子闲下来,玩他喜爱的玩具、发会儿呆、或和小伙伴自由玩耍。给予这样的空间,长远来看,可能带来积极的效果。

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