去日本旅游的准备需围绕 “证件手续、物品清单、文化适配、行程规划” 四大核心,既要满足基础出行需求,也要适配日本的生活习惯和细节要求,以下是分维度的详细指南:
一、核心证件与手续(缺一不可,提前核查)
这是出行的 “刚需基础”,建议提前 1-2 个月准备,避免临时遗漏:
- 护照: 确保有效期超过行程结束日 6 个月以上(日本入境的基本要求),空白签证页至少保留 2 页(贴签 + 入境盖章用)。建议复印 2 份护照首页(分别放在随身包和行李箱),并拍照存手机相册 / 云端,以防护照丢失后快速补办。
- 日本签证:目前中国公民赴日需申请 “短期旅游签证”(单次 / 多次),需通过日本驻华使领馆指定的旅行社代办(个人无法直接申请)。所需材料:签证申请表、白底 2 寸照片(近 3 个月内)、在职证明(或学生证明 / 退休证明)、银行流水(证明经济能力,单次签一般需近 6 个月余额 5 万以上)、行程计划(可简单拟定,无需完全精确)。注意:单次签证有效期 3 个月,停留时间 15 天;三年多次签需首次赴日在冲绳 / 东北三县(岩手、宫城、福岛)停留至少 1 晚,停留时间 30 天。
- 其他辅助文件:机票行程单、酒店预订单(打印纸质版或存电子版,入境时可能抽查);若计划去日本离岛(如冲绳、北海道部分离岛)或特定场所(如富士山五合目以上),无需额外手续,但建议提前查好交通接驳信息。
二、必备物品清单(分 “必带”“按需带”,避免冗余)
日本便利店、药妆店虽普及,但部分物品自带更方便、性价比更高,按 “高频使用” 优先级整理:
类别 | 具体物品 | 备注(适配日本场景) |
---|---|---|
电子类 | 手机、充电器、充电宝、转换插头 | 日本插座为 “两脚扁型”(电压 100V,国内两孔电器可直接用,三孔电器需带 “两孔转三孔” 插头;充电宝容量不超过 2 万毫安(机场安检要求)。 |
随身 WiFi / 电话卡 | 推荐 “日本本地电话卡”(含流量 + 少量通话,适合单一人出行)或 “随身 WiFi”(多人共享更划算,需提前在国内租好,机场取还),确保随时联网查地图、翻译。 | |
证件类 | 护照、签证、身份证(国内机场 / 酒店备用)、信用卡 / 储蓄卡、现金 | 日本现金使用场景多(如小店、神社门票、交通卡充值),建议换 5-10 万日元现金(约两千五到五千元人民币),大额消费用信用卡(Visa/Mastercard 通用,银联在免税店、商场也普及)。 |
衣物类 | 当季衣物、轻便外套、舒适鞋子、泳衣(若去温泉 / 海滨) | 日本室内外温差大(夏天空调冷、冬天暖气足),建议 “叠穿”;温泉需穿泳衣(部分温泉要求裸泡,会提供浴衣,无需自带);鞋子选防滑款(雨天多,路面易滑)。 |
日用品 | 旅行装洗漱用品、毛巾、便携雨伞、保温杯 | 日本酒店多不提供一次性牙具、剃须刀(环保政策),需自带;雨天频繁(尤其春夏),折叠伞必备;日本自来水可直饮,但保温杯装水更方便(街头少有热水供应)。 |
药品类 | 常用药(感冒药、肠胃药、止痛药)、晕车药、个人处方药(附英文说明书) | 日本药品管控严格,感冒药、肠胃药等非处方药虽易买,但成分和用法可能不同,自带常用药更安心;处方药需带医生开具的英文证明(避免入境时被扣留)。 |
其他 | 交通 IC 卡(如 Suica、PASMO,可国内提前买空卡,日本机场 / 车站充值)、翻译 APP | 交通 IC 卡可刷地铁、公交、便利店,非常方便;翻译 APP 推荐 “谷歌翻译”(离线日语包提前下载)、“有道翻译官”(支持拍照翻译,适合看菜单、商品说明)。 |
三、文化与生活适配(避免尴尬,快速融入)
日本礼仪和生活习惯较细致,提前了解可减少麻烦:
- 礼仪细节:公共场所(地铁、公交、餐厅)保持安静,不喧哗、不接打电话(如需接打,需走到角落小声说);排队有序(买东西、上厕所、等车均需排队,不插队);用餐时,店家会提供湿毛巾(“おしぼり”),仅用于擦手,不可擦脸或桌子;吃饭前说 “いただきます”(我开动了),吃完说 “ごちそうさま”(谢谢款待),是基本礼貌;垃圾分类:日本街头垃圾桶少(尤其车站、景区),建议随身携带 “便携垃圾袋”,将垃圾带回酒店分类丢弃(酒店会有明确的分类指引,如可燃、不可燃、塑料瓶等)。
- 支付与消费:现金仍重要:小餐馆、便利店、路边摊、神社门票多只收现金,大型商场、免税店可刷信用卡 / 支付宝 / 微信(但支付宝 / 微信覆盖不如国内广,提前换现金更稳妥);免税政策:在标有 “免税”(Tax Free)的商店购物,满 5000 日元(约 250 元人民币)可凭护照免税,需选择 “现场免税”(直接免 8% 消费税)或 “退税”(先付款,再到机场退税柜台退现金 / 退到信用卡),记得保留购物小票。
- 交通规则:日本车辆靠左行驶,过马路需走人行横道,看信号灯(部分路口有 “音声提示”,方便盲人,不要打断);地铁 / 公交:按线路方向乘车(站台会标 “往 XX 方向”),下车前需按车内 “下车按钮”(否则司机可能不停),车门打开后先下后上。行程规划与提前准备(提升体验,避免踩坑)
- 提前订关键项目:机票:旺季(樱花季 3-4 月、红叶季 11 月、暑假 7-8 月)建议提前 1-2 个月订,往返联程票更划算;酒店:热门城市(东京、大阪、京都)的核心区域(如东京新宿、京都祗园)酒店紧张,提前订可选到性价比高的,且部分酒店支持 “免费取消”(提前看取消政策);热门景点门票:如东京迪士尼、环球影城(大阪)、吉卜力美术馆(东京)、京都清水寺(旺季需预约),建议提前在官方网站或正规平台订票,避免现场无票。
- 交通规划:跨城市交通:东京 - 大阪可选 “新干线”(约 2.5 小时,提前订 “指定席” 更舒适,可在 JR 东日本官网或线下窗口购票);短途(如京都 - 奈良)可坐 JR 或近铁,提前查好线路(用 “Google Maps” 或日本交通 APP “Jorudan” 查实时路线);市内交通:东京、大阪地铁发达,用 IC 卡刷票即可;京都公交更方便(有 “京都巴士一日券”,约 600 日元,可无限次坐公交)。
- 语言适配:日语基础:学几句常用语,如 “你好(こんにちは)”“谢谢(ありがとう)”“对不起(すみません)”“请问(どこですか)”,或者学个N5-N4, 日本人会更友好,对于长期喜欢去日本旅游的会更方便生活沟通。翻译工具:遇到复杂沟通(如问路、点餐),用翻译 APP 实时翻译,大部分店员会耐心配合;部分景区、车站有中文标识,无需过度担心。
五、注意事项(避坑提醒)
- 电压与电器:日本电压 100V,国内两孔电器(如手机充电器)可直接用,三孔电器(如笔记本电脑)需带 “两孔转三孔” 转换插头(无需变压器,国内电器多为 100-240V 宽电压);
- 温泉礼仪:泡温泉前需 “先淋浴再入池”(不可带毛巾入池,可带小毛巾搭在肩上),头发长需扎起来,不可在池内搓澡、喧哗;
- 免税商品:免税购买的商品(如化妆品、药品),店家会密封在透明袋中,入境日本后不可拆开(需带出日本后再拆,否则可能被补税);
- 时间观念:日本交通(如地铁、新干线)准点率比较高,建议提前 5-10 分钟到车站候车,避免错过;预约的餐厅、景点也需按时到达,不可迟到。
做好以上准备,既能确保行程顺畅,也能更好地感受日本的文化与细节,提升旅游体验~