ACT 与 SAT：美国大学两大入学考试的比较与选择

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发布者：: 李轶楠

分类：: 留学考试

2025-09-03

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在申请美国高校的过程中，ACT 和 SAT 是最常见的两类标准化考试。虽然两者都被广泛认可，但在考试形式、内容重点以及评分体系上，仍然存在明显差异。清楚这些区别，有助于学生根据个人情况作出合理选择。

一、ACT 与 SAT 简介

ACT（American College Testing） 由 ACT 考试委员会负责组织，主要用于评估学生在多学科方面的学习水平。考试包括四个核心部分：英语、数学、阅读、科学推理，另有一个选考写作部分。

SAT（Scholastic Assessment Test） 则由美国大学理事会推出，着重考查学生的综合推理能力。考试涵盖阅读、写作与语言、数学两个部分，以及可选的写作。

二、考试内容对比

ACT 构成：

英语：75 道题，45 分钟，重在语法与句子结构。
数学：60 题，60 分钟，涉及代数、几何和基础三角函数。
阅读：40 题，35 分钟，内容来自不同主题的文章。
科学推理：40 题，35 分钟，考查考生对图表与实验数据的理解。
写作（选考）：一篇分析性作文，时长 40 分钟。

SAT 构成：

阅读：52 题，65 分钟，包含多篇长文及相关问题。
写作与语言：44 题，35 分钟，重点是语法和表达规范。
数学：58 题，80 分钟，分为可用计算器与不可用计算器两部分，考查代数、几何和数据分析。
写作（选考）：一篇文章分析写作，50 分钟。

三、评分机制

ACT：四个必考部分各自按 1–36 分计分，总分为平均值。写作单独评分，不计入总分。
SAT：阅读与写作合并为 200–800 分，数学部分同样为 200–800 分，两者相加总分 1600 分。写作部分单独出分，不计入总成绩。

四、适合人群

ACT 更适合习惯快节奏答题、理解能力强的学生。科学部分不要求复杂知识储备，数学题量较大，但整体难度不算高。
SAT 则偏向考查逻辑与批判思维，适合喜欢深度阅读的学生。数学部分注重推理，写作更强调分析与表达。

五、如何选择

学生可根据自身优势决定：

如果擅长快速解题、科学推理能力较强，可考虑 ACT。
如果更适合进行文本分析和数学推理，SAT 或许是更合适的选择。

此外，还应结合目标院校的要求。虽然多数美国大学同时接受两种考试成绩，但个别学校可能对其中一项有偏好。

考试日期安排、考点资源等也会影响决定。学生可根据备考时间和申请计划来选择报考哪一场。

六、总结

ACT 与 SAT 都是进入美国大学的主流途径。它们各有优势，选择时应结合个人学习习惯、目标院校要求以及时间安排。无论选择哪种考试，只要准备充分，发挥出自身优势，都能助力顺利申请理想院校。

李轶楠 美国部北美后期组长

擅长申请：: 本科,研究生,中学

擅长专业：: 商科,人文社科,工科,金融

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