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一、听力训练
1.泛听磨耳朵：每天30分钟听播客、有声书或英文歌，培养语感，如《The Daily》、BBC 6 Minute English。
2.精听提精度：选1 - 2分钟音频，逐句听写并对照原文，提升听力细节捕捉能力，如VOA常速英语。
二、口语训练
1.模仿跟读：选音频跟读模仿发音语调，如奥巴马演讲，每天10 - 15分钟。
2.情景对话：自言自语模拟日常场景，或用HelloTalk等找语伴练习。
3.背诵复述：背诵TED演讲等精彩片段并复述，积累表达，训练逻辑。
三、坚持与兴趣
让英语融入生活，看英文剧、听歌跟唱，每天至少30分钟，兴趣驱动坚持，3个月见成效。
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一、听力训练
1.泛听磨耳朵：每天30分钟听播客、有声书或英文歌，培养语感，如《The Daily》、BBC 6 Minute English。
2.精听提精度：选1 - 2分钟音频，逐句听写并对照原文，提升听力细节捕捉能力，如VOA常速英语。
二、口语训练
1.模仿跟读：选音频跟读模仿发音语调，如奥巴马演讲，每天10 - 15分钟。
2.情景对话：自言自语模拟日常场景，或用HelloTalk等找语伴练习。
3.背诵复述：背诵TED演讲等精彩片段并复述，积累表达，训练逻辑。
三、坚持与兴趣
让英语融入生活，看英文剧、听歌跟唱，每天至少30分钟，兴趣驱动坚持，3个月见成效。
稍后会有顾问老师反馈评估结果
