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社会学（Sociology）和人类学（Anthropology）作为两门紧密相关的社会科学，都致力于理解人类及其社会生活，但研究视角、方法和重点却有所不同。
社会学主要研究现代社会的结构、制度、群体关系和社会问题，关注个体在社会中的行为模式以及制度如何影响人们的生活。其核心问题包括社会分层、教育、家庭、宗教、城市化、社会变迁等。社会学的研究方法常以问卷调查、统计分析、大规模社会数据研究为主，更倾向于对当下社会现象进行解释与预测。
人类学则起源于对人类起源、文化和行为的整体研究，强调跨文化比较与历史纵深。它既关注人类的生物进化，也研究语言、宗教、仪式、亲属制度、传统习俗等文化现象。人类学更重视田野调查和深度访谈，强调“沉浸式”体验，通过实地研究来理解特定群体的生活世界，尤其关注非西方或少数群体的文化独特性。
二者的区别在于研究对象与方法：社会学偏重现代社会的宏观结构与统计规律，而人类学则从跨文化和历史视角出发，注重个体与文化的深层理解。但两者又密不可分——现代社会学借鉴了人类学的田野调查方法，而人类学研究也越来越关注全球化、城市化等现代社会议题。
因此，社会学与人类学既各具特色，又相互补充，共同帮助我们理解人类社会的多样性与复杂性。
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