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Common App开放的那一刻，新一轮美本申请季的“仪式感”与“紧迫感”汹涌而来。你是否也在这股浪潮中，一边整理简历、构思文书，一边反复纠结那个老问题：SAT/ACT，到底还要不要考？
就在这一年，风向悄然转变——哈佛、耶鲁、宾大、布朗、达特茅斯、康奈尔，六所藤校齐齐恢复标化考试要求，释放出一个不容忽视的信号：高分标化，再度成为“爬藤”赛道的硬通货。
🔍 一、Top 30院校标化政策大洗牌，13所强制要求提交
目前，美国大学对标化成绩的政策主要分为四类：
Test-Required（必须提交）
Test-Optional（选择提交）
Test-Blind（完全不看）
Test-Flexible（可提交其他成绩替代）
而今年最显著的变化是：
✅ 13所Top 30院校强制要求提交标化，比去年新增4所；
✅ 近40%的Top 30院校坚持标化必交；
✅ 16所Top 50院校强制要求标化，同比新增5所；
✅ 加州系大学（如UC Berkeley、UCLA）仍延续Test-Blind政策，完全不看SAT/ACT。
📈 二、藤校带头回归，标化成绩再度成为“筛选利器”
从今年2月从宾大开始，到耶鲁、哈佛、达特茅斯等陆续跟进，八所藤校中已有六所明确恢复标化要求。这一转变被广泛视为是对“全面评估”招生模式的一种修正——标化成绩能在一定程度上挤掉简历包装的水分，更公平地衡量学术硬实力。
值得注意的是，这些学校不只是“建议提交”，而是明确要求必须提交。这意味着，缺少标化成绩的申请者将在藤校池子中处于明显劣势。
⚠️ 三、GPA不足？专业热门？学校甚至“明码标价”要求分数
更值得关注的是，一些公立名校和理工强校甚至对标化成绩提出“分级要求”：
北卡教堂山分校宣布：GPA低于2.8的申请者必须提交标化，且从2027申请季起，所提交的成绩必须达到最低分数线；
卡内基梅隆大学则直接在其计算机科学学院页面写明：所有申请者必须提供SAT/ACT成绩。
这说明，标化成绩不再只是一个“可选项目”，而是部分院校和专业用来筛选“学术韧性”和“竞争力”的关键指标。
🎯 四、Test-Optional≠Test-Irrelevant，高分仍有显著优势
尽管芝加哥大学、杜克大学、西北大学等20余所Top 50高校仍延续“标化可选”政策，但数据不会说谎：
埃默里大学早申录取学生中，SAT中位数高达1550至1570；
约翰霍普金斯大学近年录取者中，提交标化成绩的比例持续上升。
换句话说，在“可选”的表象下，高分标化依然是强劲的竞争力，尤其在你GPA不够突出、或来自非知名高中时。
📌 总结：如果你志在Top 30，请毫不犹豫备考SAT/ACT
如果你——
目标美国Top 30，尤其是藤校；
打算申请计算机、工程、金融等热门专业；
或来自国内非国际课程体系，缺乏其他学术背书；
那么，请立即将SAT/ACT纳入你的申请规划。
这不是制造焦虑，而是应对现实的理性策略。
🌐 附：美国Top 50综合大学标化政策一览表（最新整理）
（建议收藏，随时对照查看）
| 学校名称 | 政策类型 | 备注 |
|---|---|---|
| 哈佛大学 | Test-Required | 必须提交 |
| 耶鲁大学 | Test-Required | 必须提交 |
| 宾夕法尼亚大学 | Test-Required | 必须提交 |
| 康奈尔大学 | Test-Required | 必须提交（部分学院可豁免） |
| 布朗大学 | Test-Required | 必须提交 |
| 达特茅斯学院 | Test-Required | 必须提交 |
| 麻省理工学院 | Test-Required | 必须提交 |
| 芝加哥大学 | Test-Optional | 可选，但推荐提交 |
| 杜克大学 | Test-Optional | 可选 |
| 西北大学 | Test-Optional | 可选 |
| 加州大学伯克利分校 | Test-Blind | 不看SAT/ACT |
| 卡内基梅隆大学 | Test-Flexible | CS专业必须提交，其他可选 |
申请是一场信息战，更是一场心理战。在政策多变的环境中，提前准备、理性判断，才是稳中求胜的关键。
愿你在这场竞争中，既有清晰的策略，也有淡定的心态。
📷 数据来源：Common App、各校招生官网、Emory University官方录取报告
稍后会有顾问老师反馈评估结果