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留学安全手册：从医疗保险到夜间出行必须知道的10件事

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发布者：: 深圳新东方前途出国

分类：: 海外生活

2025-07-31

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对于即将赴美留学的学生和家长来说，安全永远是首要考虑的问题。美国校园环境相对开放，不同地区的安全状况差异较大，提前了解必要的安全知识，能有效规避风险，确保留学期间的人身和财产安全。

本文将系统介绍留学生必须掌握的10项安全常识，涵盖医疗保险、住宿安全、出行建议、紧急应对等方面，帮助你在异国他乡保护好自己。

1. 医疗保险：别等生病才后悔没买

✅ 学校保险 vs 自购保险

大多数美国大学要求国际生购买医疗保险（如ISO、PSI），费用约$1000-$2000/年。
若学校保险太贵，可比较校外保险（如UnitedHealthcare），但需确认是否符合学校要求。

✅ 必保项目

急诊（Emergency Room）
处方药（Prescription Drugs）
心理健康咨询（Mental Health）

⚠️ 注意：牙科和眼科通常不包含在基础保险中，需额外购买。

2. 住宿安全：选对住所等于成功一半

✅ 校内宿舍

通常最安全，有24小时安保和门禁系统。
缺点是价格较高，且可能需共享卫浴。

✅ 校外租房

优先选择治安好的社区（可用网站NeighborhoodScout查犯罪率）。
务必检查门锁、烟雾报警器是否正常。

🚨 危险信号

租金远低于市场价 → 可能是诈骗或高危区域
房东拒绝签正式合同 → 极可能遇到纠纷

3. 夜间出行：避免成为犯罪目标

🔹 必须遵守的规则

晚上9点后尽量不单独步行，使用Uber/Lyft（确认车牌再上车）。
避开无路灯的小路，尤其是酒吧、地铁站周边。
随身携带$20"保命钱"，万一遇到抢劫可避免激怒歹徒。

📱 安全APP推荐

Noonlight：紧急情况下按住按钮自动报警
Citizen：实时查看周边犯罪警报

4. 重要证件：丢了怎么办？

📌 备份策略

护照、I-20扫描件存云端（如Google Drive）
随身携带复印件，原件锁在宿舍
记下领事馆紧急电话（中国驻美使馆：+1- 202- 495 - 2266）

💡 补救措施

护照丢失 → 立即联系使馆补办
I-20丢失 → 联系学校国际办公室重新签发

5. 银行与财务安全

💳 防盗刷技巧

信用卡设置消费短信提醒
大额存款分银行存放（避免单一账户风险）

🚫 常见诈骗

"DHL包裹清关"电话 → 直接挂断
"IRS税务局"邮件索要个人信息 → 100%是诈骗

6. 社交安全：警惕"熟人作案"

⚠️ 危险场景

派对上的不明饮料（可能被下药）
网友初次见面坚持选偏僻地点

✅ 自我保护

饮料不离视线
首次见面选白天公共场所

7. 法律红线：千万别碰这些

❌ 禁止

购买/使用大麻（联邦法律仍违法，即便州法允许）
未满21岁饮酒（可能被开除）
代考/代写（涉及签证欺诈）

8. 自然灾害应对

🌪️ 地区风险

加州：地震 → 学会"趴下、遮挡、抓牢"
中西部：龙卷风 → 立即躲进地下室

📲 预警APP

FEMA（联邦应急管理局官方应用）

9. 心理健康：隐形杀手更可怕

❗ 预警信号

持续两周失眠/食欲骤变
对一切失去兴趣

🆘 求助资源

学校心理咨询室（通常免费）
危机热线：988（全美自杀预防热线）

10. 紧急联络清单

📞 必须存储的号码

本校校警（如USC：+1- 213- 740 - 4321）
当地中国领事馆
保险公司紧急救援

安全是留学成功的基石

美国校园并非危险重重，但90%的安全事故源于缺乏防范意识。记住这10件事，配合冷静判断，你的留学生活将既精彩又平安。

最后提醒家长：
➤ 定期与孩子视频确认安全
➤ 保存学校国际办公室联系方式
➤ 避免一次性给大额生活费（降低被盗风险）

安全无小事，预防胜于补救！

深圳新东方前途出国 咨询顾问

擅长申请：: 本科

擅长方案：: 出国留学规划，申请规划

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