亲爱的2025届美高新生们，
当录取通知到手，兴奋尚未退去，你是否也感受到一丝紧张和期待交织的情绪？面对陌生的环境，难免心生疑惑。
课程表难懂？选课让人头疼？全英文授课会不会听不懂？寄宿家庭的晚餐会不会很尴尬？深夜想家时，时差让沟通变得困难……还有很多细节问题，比如手机能带进教室吗？宵禁时间是几点？生病找谁帮忙？I-20要随身携带吗？（虽然听起来有点奇怪，但这些都很重要！）
赴美求学，不只是打包行李、登机那么简单。它意味着你将独自进入一个全新的环境：不同的学习方式、陌生的生活节奏、需要自己建立的人际关系，还有不断适应成长的过程。
我们理解你此刻的忐忑和迷茫。这是对新生活的尊重和准备，而非胆怯。
因此，这份详细的《美高新生行前Q&A》来了！它不仅是一张清单，更是一份帮你适应与成长的指南。
1. 学习与学术支持
Q：英语不够好怎么办？会跟不上吗？
A：学校通常会提供ESL课程，帮助提升听说读写能力。同时，你可以利用语言中心、写作中心等资源。勇敢开口，多练习，是进步的关键。
Q：学习压力大吗？成绩怎么评定？
A：美高注重平时表现，包括作业、小组项目、课堂参与和考试，重视思考和学习习惯。合理安排时间和积极参与课堂，有助于取得理想成绩。
Q：听不懂课程怎么办？有人能帮忙吗？
A：许多老师设有“办公时间”，你可以预约辅导。学校也有同学辅导计划，可以向高年级学生寻求帮助。主动提问是被鼓励的行为。
Q：可以自己选课或调整课程吗？
A：入学时有学术顾问帮助你安排课程，确保基础与选修平衡。若课程不适合，可以在规定时间内申请调整，记得及时与顾问沟通。
Q：学校有哪些学术资源？
A：大多数学校配备图书馆、自习室、写作中心等，还有录取梦校指导和学术辅导团队，支持你的学习和未来规划。
2. 校园规矩与行为规范
Q：需要穿校服吗？穿着有什么要求？
A：部分学校有统一校服，更多学校有明确的着装规范，比如避免过于暴露、禁止穿拖鞋或带有争议图案的衣服。建议带几套正式服装用于集会或演讲。
Q：上课能用手机或电子设备吗？
A：一般课堂禁止使用手机，除非老师特别允许。休息时间可使用，但要尊重他人，避免打扰室友。
Q：学校有晚自习或宵禁制度吗？
A：寄宿学校通常安排晚自习，时间多在晚上7-9点。宿舍门禁时间一般为晚上10点后禁止外出，周末外出需提前报备并获得许可。
3. 日常生活与住宿安排
Q：日常三餐如何解决？伙食怎么样？
A：走读生的早晚餐由寄宿家庭提供，午餐在学校食堂。寄宿家庭一般会准备西式家庭餐，也会根据个人口味调整。如不习惯可沟通，适当自带调味品或零食补充。
Q：会有室友吗？住宿条件怎样？
A：走读生一般住寄宿家庭，通常有单独卧室，配备基本家具。寄宿制学校宿舍多为2-4人间，男女分楼，学校会根据性格和作息分配室友。
Q：可以自己做饭或加热食物吗？
A：寄宿家庭通常允许使用微波炉或烤箱。宿舍一般禁止使用个人电器，但可能有公共厨房可用。
Q：能开车或考驾照吗？
A：未成年留学生一般不允许开车，也不能考驾照。学校或寄宿家庭通常提供交通接送服务，特殊情况可预约校车或监护人帮助。
4. 社交文化与心理调适
Q：英语不流利还能交到朋友吗？
A：完全可以！参加社团、兴趣班、体育队和志愿活动都是结交朋友的好机会。不要害怕开口，友谊往往从简单的问候开始。
Q：如果感到孤单或想家怎么办？
A：适应新环境需要时间，学校通常提供心理咨询服务，欢迎主动预约。定期与家人视频聊天也能缓解思乡情绪。
Q：学校有文化适应项目吗？
A：很多学校设有国际学生办公室，组织文化交流活动，帮助你更快融入环境。
5. 入境流程与行前准备
Q：入境要带哪些重要证件？
A：务必随身携带护照和签证页、I-20原件、DS-160确认页及SEVIS缴费单、学校录取信、疫苗和健康证明、机票行程单、国际保险和紧急联系方式。建议统一放入防水袋，随身携带。
Q：行李应带什么？不能带什么？
A：带适合季节的衣物、常用药品、学习用品、个人洗漱用品、转换插头、电脑和少量零食。禁止携带新鲜水果、肉制品、植物种子和超过100ml的液体。
Q：入境时会被问什么？怎么回答？
A：官员会问访问目的、学校名称、经费来源等，回答要诚实、简洁、自信，最好用英文。准备好相关文件，态度友好合作即可。
Q：电话卡和上网如何解决？
A：可在机场或附近购买本地SIM卡，也可以开通国际漫游。大部分学校提供Wi-Fi，使用本地电话卡更方便。
6. 安全与紧急处理
Q：生病怎么办？能用医保吗？
A：学校医务室可处理小病，严重时会安排就医。建议赴美前购买涵盖门诊、住院等的国际学生保险，并带常用药和药品清单。
Q：遇到紧急情况怎么办？
A：可联系学术顾问、宿舍管理员或国际学生办公室，学校通常设有24小时值班电话和应急流程。
Q：可以单独外出吗？
A：学校会安排集体活动和周末班车，私自离校或夜间独自外出是不允许的。寄宿家庭学生外出需得到批准并提前报备，遵守门禁和规定是保障安全的关键。
Q：能打工吗？
A：F-1签证一般不允许校外打工，部分学校允许校内兼职。务必保证学业为主，合理安排时间。
Q：怎么管理零花钱？
A：建议开设美国银行账户，使用借记卡消费更安全。可使用记账软件规划开支，养成理性消费习惯。学校有时会提供理财指导。
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