美国高中留学途径有哪些？_盖晓迪的博客-新东方前途出国

公立高中交换生项目是性价比突出的选项。根据美国相关规定，公立高中仅允许国际学生以交换生身份就读，且停留时间最长为 1 年。这类项目多由国际学生交流机构组织，学生需通过机构申请，匹配美国公立高中。申请时通常要求初二至高二在读，年龄在 15-18 岁之间，成绩单平均分不低于 80 分，同时需提供 SLEP（母语非英语国家学生英语水平测试）50 分以上成绩或雅思 4.5 分证明。交换生需入住当地寄宿家庭，沉浸式体验美式生活，但 1 年后需回国或转读私立高中。适合希望短期体验美国教育、预算有限的学生，总费用（含学费、食宿、保险）每年约 10 万 - 15 万元人民币。

私立走读高中申请是长期留学的主流途径。美国私立走读高中数量庞大，约占高中总数的 25%，由民间机构或宗教团体运营，可接受国际学生长期就读（9-12 年级）。申请时需提交 TOEFL Junior（800 分以上）或雅思 5.0 分以上成绩，部分TOP走读高中要求托福 80 分 +；同时需提供 SSAT（美国中学入学考试）成绩，Top50 走读高中通常要求 SSAT 1900 分以上。学生需入住学校合作的寄宿家庭，日常由住家负责起居。这类学校学费差异较大，普通院校每年 2 万 - 3 万美元，TOP院校可达 4 万 - 5 万美元，加上食宿费，总预算每年 25 万 - 40 万元人民币。适合独立性强、希望融入本地文化的学生，尤其适合 9 年级入学，有更充足时间适应美式教育。

私立寄宿高中申请以优质教育资源和封闭式管理为特色。全美约 300 所寄宿高中，大多历史悠久、学术严谨，如菲利普斯 Exeter Academy、迪尔菲尔德学院等TOP院校，录取梦校率常年位居全美前列。申请门槛较高，需托福 90 分 +、SSAT 2100 分以上，部分学校还要求面试（多为线上面试）和文书的写作。学生住校学习，校园设施完善，课外活动丰富，但费用也很高，每年学费 + 食宿约 5 万 - 7 万美元，总预算 40 万 - 60 万元人民币。适合目标冲美国TOP大学、自理能力强的学生，这类学校的推荐信和校友网络对本科申请助力显著。

此外，还有宗教背景高中和艺术特色高中等小众途径。宗教高中多隶属于教会，课程中包含宗教选修课，氛围相对保守，学费略低于普通私立校，适合尊重宗教文化的学生；艺术高中则专注音乐、美术、戏剧等领域培养，需额外提交作品集，适合有艺术特长的学生。

无论选择哪种途径，都需提前 1-2 年准备：9 年级入学建议 7 年级启动规划，10 年级入学最晚 8 年级开始准备语言考试和背景提升。同时要注意，美国高中普遍要求国际学生提供疫苗接种记录、财力证明（通常需覆盖 1 年学费 + 生活费，约 30 万 - 80 万元人民币），部分州还要求国际学生通过当地教育局审核。合理规划时间线，匹配适合的途径，才能让美国高中留学之旅更顺畅。

盖晓迪 美中部副总监