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日常生活与住宿安排
对于大多数就读走读制高中的学生来说，早晚餐由寄宿家庭提供，午餐则在学校食堂享用。寄宿家庭通常为学生准备富有家庭风味的西式餐点，部分住家也会根据学生喜好适当调整。
如遇到饮食不习惯的情况，学生可以通过学生管理员协助，向住家沟通饮食偏好或建议。也可以适当自带喜欢的调料、冲泡食品或零食以作补充。
走读制学校的学生通常会住在寄宿家庭，学生通常拥有单独卧室，房间基本配备床、桌椅、衣柜等生活所需设施，整体居住环境舒适安全。寄宿制的学校宿舍通常是2-4人一间，男女分楼，学校会依据性格、作息等分配室友。
寄宿家庭经过严格筛选，由学生管理员进行定期回访与监督，确保住宿环境和家庭氛围健康积极。
寄宿家庭通常可以使用微波炉或烤箱加热食物，具体视住家规则而定。宿舍多禁止私自使用电器（电饭锅、电磁炉等），但部分设有公共厨房。
未成年留学生不允许在美开车，也无法考取驾照。学校或寄宿家庭一般会提供周末接送服务，如有特殊出行需求，也可预约校车或监护人协助。
社交文化与心理调适
英语没有那么好也能交朋友吗？ 当然可以！只要你愿意尝试，社团、兴趣班、体育队、志愿活动都是结交朋友的好机会。不要害怕英语不流利，勇敢打招呼、参与互动，友谊往往就从一次简单的微笑或“Hi”开始。
如果感到孤独或想家怎么办？
初到美国，情绪起伏是很正常的“文化适应期”。多数学校都配有专业的心理咨询老师（Counseling Services），鼓励你主动预约咨询，获得情感支持和心理疏导。
此外，定期与家人视频通话，分享生活点滴，也能帮助你保持情感连接，缓解思乡之情。
最后，别忘了，你还可以随时联系我们的驻美后期管理老师，他们就在你身边，是你在美国的“贴心家人”。
学校有文化适应项目吗？ 多数美高有国际学生办公室（International Office）和文化适应项目，定期组织文化日、节庆活动、中文志愿者活动等，帮助学生跨文化融合。多参与这些活动，你会更快融入新环境。
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