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认识考试要求
雅思考试包含听力、阅读、写作和口语四个部分，总时长2小时45分钟。建议先完成一套官方样题，了解当前英语水平。
设定学习目标
根据申请院校要求确定目标分数，一般本科要求6.0-6.5分，研究生要求6.5-7.0分。建议为每个单项设定具体目标。
准备学习资料
推荐使用剑桥雅思真题（第12-17册）作为主要教材，配合官方指南使用。准备笔记本用于记录重点内容。
听力训练
• 每日练习：完成1个section的听力训练
• 重点突破：地图题、多选题等常见题型
• 辅助练习：收听英语新闻培养理解能力
阅读提升
• 限时练习：每篇文章控制在20分钟内
• 技巧掌握：信息定位、同义替换识别
• 词汇积累：整理真题中的高频词汇
写作训练
• 小作文：掌握各类图表题写作方法
• 大作文：练习不同题型写作
• 批改反馈：每周完成2篇作文并寻求指导
口语准备
• 话题分类：整理近期考试话题
• 录音练习：录制自己的回答并改进
• 模拟练习：每周进行完整口语练习
完整练习
• 每周完成2套真题
• 严格计时，模拟真实考试环境
• 分析错误，针对性改进
重点提升
• 针对薄弱环节加强练习
• 整理常见错误类型
• 强化常用词汇和表达
考前准备
• 调整作息时间
• 进行放松练习
• 准备考试用品
工作日计划
• 早晨（1小时）：听力+口语练习
• 午间（30分钟）：阅读词汇复习
• 晚间（2小时）：专项练习+错题分析
周末计划
• 上午（3小时）：完整测试
• 下午（2小时）：写作修改+口语练习
• 晚上（1小时）：本周内容复习
进度安排
• 保持每天3-4小时有效学习
• 每周安排休息时间
• 定期检查学习效果
注意事项
• 重视错题分析
• 坚持口语练习
• 避免机械记忆模板
辅助资源
• 参考官方评分标准
• 查阅备考指导资料
• 参与学习交流活动
考前准备
• 重点复习错题
• 调整作息时间
• 确认考场信息
考试当天
• 提前到达考场
• 带齐考试证件
• 保持平稳心态
考后建议
• 总结考试经验
• 根据成绩规划后续学习
• 如需再次考试，分析需要改进的方面
本计划可根据个人情况灵活调整。建议保持规律学习，注重学习质量，通过系统训练提高英语能力。学习过程中遇到困难时，可以寻求专业建议或与同学交流经验。
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