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在日本女生可以不化妆吗？

发布者：: 王天然

分类：: 海外生活

2025-07-11

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来到日本之前，我对日本女性有过十分粗浅的刻板印象，觉得她们每天都会化妆。

我一方面怕几乎不化妆的自己融入不了这样的社会，一方面又在心里轻轻叮咛自己「可千万不要被环境同化」。

小时候也幻想过长大后的自己要踩着高跟鞋、化美美的妆，成为一名标准的都市丽人。真的长大后，才发现高跟鞋穿着不舒服，而化妆也需要时间、金钱和功力。

在日本生活了三年，我常常会观察生活在日本的女性在生活和职场，是否需要化妆。到了21世纪，化妆是否已经可以成为一种个人选择。

如今我在IT行业工作，工作场合以男性居多。受行业所限，我的日本男同事们基本每天都白衬衫黑西裤，有些人会喷淡香水，但依然每个人都透着社畜味。开晨会的时候，小组里有7个女生，4个中国女生，3个日本女生。4个中国女生有1位每天带妆；1位偶尔不带妆的时候会戴上粗框眼镜；1位会涂粉底和画眉毛；我视心情而定，偶尔也会来个涂防晒隔离霜、画眉、抹口红三件套。日本女生1位每天化妆；1位从不化妆但是每天戴口罩；1位看起来没化妆但是接了长长的假睫毛。

虽说有一部分原因是觉得自己可以偷懒不化妆而选择了IT行业，但面临此番现状还是觉得这个世界对女性真的很苛刻。呜呼哀哉，日本终究还是男权社会啊。

当然，我也有认识两位几十年都没有化过妆的日本女性，一位是70岁的小学老师，一位是50岁的全职主妇。小学老师告诉我学校里有规定老师不可以化妆，很多小朋友不喜欢化妆品散发的气味；全职主妇告诉我决定回归家庭的一大原因是和丈夫相识了十几年，是真的可以让她做自己。

尽管我竭尽全力想拉更多人成为素颜星球的星星人类，可在日本的传统职场文化中，对女性有一定的「身だしなみ（仪表端正）」的期待。对于年轻的女性新员工来说，不化妆会给人一种社会经验不足的印象，会觉得你有点不礼貌、没干劲、不重视职场规范。

王天然 日韩部内训主管