2026 年托福考试重大改革:全面升级,考生需提前做好应对准备-新东方前途出国

留学顾问刘珍

刘珍

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长沙
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      2026 年托福考试重大改革:全面升级,考生需提前做好应对准备

      • 本科
      • 留学考试
      2025-07-09

      刘珍英国中学,本科,研究生长沙

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      2025 年 5 月 29 日,ETS 官方正式宣布,托福考试将于 2026 年 1 月进行颠覆性的全面改革。这是继 2023 年考试新政后的又一次重大调整,意味着这项全球认可的英语测试迈入了全新的发展阶段,将对广大考生的备考和申请计划产生重要影响。

      改革核心内容解析

      此次托福改革在考试形式、评分体系和成绩发布等方面都有显著变化,具体重点如下:

       

      • 考试形式优化:阅读和听力部分将采用自适应考试模式,即根据考生的答题表现动态调整后续题目的难度,这一变化使得考试能更精准地评估考生的真实英语水平。同时,口语和写作的话题将更贴近当代实际生活与工作内容,注重考查考生在真实场景中的语言应用能力。
      • 评分体系革新:新增 1-6 分的 CEFR 评分体系,该体系与传统的 120 分制将同步呈现。CEFR 评分体系是国际通用的语言能力评估标准,这一新增举措有助于海外院校更直观地了解考生的英语水平,也方便考生对标国际语言能力标准。
      • 成绩发布提速:考生将能在 72 小时内或更短时间收到成绩,相比以往大大缩短了等待周期。这让考生能更及时地掌握自己的成绩情况,更有把握地应对各类院校的申请截止日期,为申请进程争取更多主动权。

      其他增强功能

      除了核心改革内容外,托福考试还将推出一系列增强功能,提升考生的考试体验:

       

      • 音频设备升级:全球所有测试中心的耳机都将更换为与著名音频品牌 Koss 合作开发的先进定制 “立体声耳机”,这将有助于考生更清晰地聆听听力内容,减少外界干扰,提升考试表现。
      • 备考资源扩展:从 2025 年 7 月开始,ETS 将推出包括免费材料在内的新备考资源,这些材料专门为支持升级后的托福 iBT 体验而设计,能更好地帮助考生熟悉改革后的考试形式和内容。

      备考建议

      面对此次重大改革,考生们需要提前规划,做好应对准备:

       

      • 对于有申请需求且成绩在 2 年有效期内的考生,建议尽量在 2025 年内参加目前版本的考试。因为改革初期往往存在一定的不确定性,尽早参加现有版本考试可以规避这些潜在风险。考生可根据自己未来的申请时间进行倒推计算,合理安排考试时间。
      • 低年级考生如果有分数使用需求,比如申请夏校或择校等,也应尽量在 2025 年内考出一个符合要求的分数,以确保在改革过渡阶段不影响自己的规划。

       

      此外,2025 年 7 月 ETS 将发布新版样题,届时相关教育机构也会第1时间对样题进行解读和分析,考生可密切关注这些信息,为应对改革后的托福考试做好充分准备。

       

      此次托福改革是为了更好地适应全球英语测试的发展趋势和考生的实际需求,对于考生而言,及时了解改革动态、调整备考策略是顺利应对考试的关键。希望广大考生能根据自身情况,合理规划备考和考试时间,在托福考试中取得理想成绩。
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