出国留学不仅是对学术与能力的挑战，更是对家庭预算的严谨考验。除了学费之外，加拿大的生活费用构成多样、城市差异较大。那么，在加拿大留学的国际学生每月到底要花多少钱？本文将从住宿、饮食、交通、保险到娱乐等方面为你拆解真实生活成本，帮助你合理规划留学预算。
一、住宿费用：支出最大头
住宿费用因地而异，是留学期间最主要的开销之一。
| 地区 |
校内宿舍 |
校外合租 |
一居室公寓 |
| 多伦多 |
$900–$1,500/月 |
$700–$1,000/月 |
$1,800–$2,500/月 |
| 温哥华 |
$1,000–$1,600/月 |
$800–$1,200/月 |
$1,900–$2,600/月 |
| 蒙特利尔 |
$700–$1,200/月 |
$600–$900/月 |
$1,200–$1,800/月 |
| 小城市（如萨省、曼省） |
$500–$900/月 |
$400–$700/月 |
$1,000–$1,500/月 |
建议初来乍到时住校内宿舍，安全便利，有助于适应环境；熟悉后可考虑校外租房合租节省开销。
二、饮食开销：做饭最划算
饮食方式不同，预算也差别明显：
-
自己做饭：约 $200–$400/月
-
学校Meal Plan（餐卡）：约 $3,000–$5,000/学年（平均$400/月）
-
外出就餐：一顿快餐约$10–$15，餐厅正餐$20–$40
多数留学生选择平日做饭、周末聚餐，既经济又能保证营养。
三、交通费用：城市通勤有优惠
大多数城市都有为学生设计的交通月票（Transit Pass）：
| 城市 |
学生公交月票 |
| 多伦多（TTC） |
$128.15/月（学生票） |
| 温哥华（TransLink） |
含在学生UPass中（学期约$180） |
| 蒙特利尔（STM） |
$59/月（学生票） |
| 小城市（如基奇纳、里贾纳） |
$50–$80/月 |
大城市公共交通方便，小城市如无公交覆盖，需考虑自行车、电动车，甚至租车或拼车。
四、手机与网络：月月必花
建议选择含国际通话或微信可用的套餐，方便联系家人。
五、医疗保险：不可或缺
加拿大医疗虽好，但国际学生并不自动享有免费医疗。各省政策不同，一般需购买以下两种：
-
省医保（如BC省MSP）：$75/月（如符合条件）；
-
学校保险计划（如UHIP、GSA）：$600–$1,000/年；
-
医疗保险必须购买！突发疾病、急诊费用非常高，一次住院可能上千加元。
六、其他杂费与娱乐预算
| 项目 |
估算 |
| 日用品（洗漱、清洁等） |
$30–$50/月 |
| 服装（季节性） |
$100–$300/年 |
| 学习用品/文具 |
$100–$200/学期 |
| 娱乐休闲 |
$50–$150/月 |
| 健身房 |
学校多免费，外部约$30–$60/月 |
不少留学生通过学生证可享受博物馆、影院、交通折扣，合理规划能节省不少开支。
七、生活成本小结（按月估算）
| 开销项目 |
多伦多/温哥华 |
蒙特利尔 |
小城市 |
| 住宿 |
$1,000–$1,600 |
$700–$1,200 |
$500–$900 |
| 饮食 |
$300–$500 |
$300–$500 |
$250–$400 |
| 交通 |
$60–$130 |
$50–$60 |
$40–$80 |
| 通讯与网络 |
$50–$100 |
$50–$100 |
$50–$100 |
| 医疗保险 |
$60–$80 |
$60–$80 |
$60–$80 |
| 其他杂费 |
$100–$200 |
$80–$150 |
$60–$120 |
| 合计 |
$1,600–$2,600/月 |
$1,300–$2,000/月 |
$1,000–$1,700/月 |
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