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针对即将到来的托福考试改革，美国教育考试服务中心（ETS）近期召开了内部说明会，围绕考试内容、评分方式、自适应题型以及远程考试的安全性进行了详细解读。
本文为大家梳理此次托福变革的核心内容及问答亮点，适合正在准备托福考试或计划了解改革趋势的学生和家长。
🔍 高校如何看待托福改革？
ETS 表示，全球众多高校通过焦点小组深度参与改革设计，尤其是多阶段自适应测试（MST）的引入，获得了积极反馈。目前，大学对新版本托福的认可度总体稳定；高中和国际课程体系下的反馈仍在收集中，但暂无明显顾虑。
🧭 改革后评分体系将如何变动？
自 2026 年 1 月 21 日起，托福将正式启用 1–6分制（每0.5为一个等级），同时报告 CEFR等级。为保障成绩可比性，官方将在两年内提供新旧分数双标识和对应转换表。例如，5.5分大致等同于旧版托福90–100分。
🧩 分阶段考试是否限制高分？
虽然阅读与听力部分将采用分阶段自适应测试设计，但各阶段题目难度具备一定重合度，不会因一阶段发挥不佳就限制最终得分。ETS表示，该机制旨在提升评估效率和公平性。
📖 阅读题库、考试内容有何变化？
改革后的阅读仍将使用部分现有题目，但会根据新标准逐步更新题库。阅读一阶段不再是长文单篇，而是多篇短文搭配多种题型。听力也将新增“同伴对话”场景，贴合现代课堂合作氛围。
🗣️ 口语、写作部分仍为线性？
是的。与听力、阅读不同，口语与写作将继续采用线性流程，不涉及自适应设计。口语录制仍为主流形式，无面对面面试环节。
🤖 AI评分是否成为主导？
AI评分将在新托福中发挥更大作用，但人工评分依然是主要参考。ETS表示，其AI系统由海量人工评分数据训练而成，具备应对多样表达和口音差异的能力。目前仍处于人工与AI混合评分阶段。
📝 新托福题型何时上线模考？
新版托福的模拟题及备考资源预计将在 2025年7月7日 发布，届时将全面覆盖改革后题型，包括阅读短文、同伴听力、电子邮件写作等新增形式。
💻 在家考升级了什么？
ETS 正逐步增强家庭版考试的技术与安全性：
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新增 AI身份验证技术，检测伪造行为；
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要求 第二摄像头 提供环境监控；
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整合考试应用与操作流程，提高考生体验；
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监考员将接受更细致的同理心培训，以降低考生紧张感。
🗓️ 重要改革时间线
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2025年6月底：家庭版考试完成安全系统升级；
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2025年7月7日：官方新题型模拟题与备考指南上线；
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2026年1月21日：全面启用新评分标准与考试内容。
顾问建议：改革背后，你需要关注的真正问题
托福改革的目标，不仅是技术与形式上的更新，更强调“能力导向”和“场景真实感”。对留学生而言，这既是挑战，也意味着：
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备考路径需更有针对性，尤其是听力与阅读理解；
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以练促学的效率将大幅提升，模拟题的重要性愈加突出；
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早准备=早适应，在2026年大规模应用前熟悉结构更有利于得分。
对于打算在近1–2年内申请海外本科或硕士项目的家庭，我们建议 尽早规划考试时间。如已适应当前托福体系，不妨考虑在2025年完成考试，以避免适应成本；而有较长备考周期的学生，应从新版题型入手，循序渐进适应新的评价方式。
有任何疑问，欢迎随时咨询专业老师或参加模拟测评。把握好这轮考试变革的窗口期，将有助于实现分数和申请的双突破。
