初赴英伦，解锁超市指南开启美食新旅程！

作为美国有机食品界的佼佼者，Whole Foods Market以其严格的食材筛选标准和“零添加剂”承诺，赢得了众多追求健康生活的消费者的青睐。虽然价格略高，但在这里，你可以找到有机香蕉、有机鸡蛋、绿色养殖的三文鱼以及高动物福利标准的碎牛肉等优质食材。对于想要尝试健康饮食的留学生来说，这里绝dui是一个不容错过的好去处。

Marks & Spencer 玛莎：英伦风情的品质保证

玛莎百货，这个英国国民品牌，以其卓越的品质和贴心的服务，成为了许多人心中“闭眼买也不出错”的信任之选。其自有品牌食品（M&S Food）更是玛莎的wang牌，尤其是烘焙甜品和即食熟食，无论是草莓乳脂松糕、巧克力泡芙，还是鱿鱼圈、草莓酸奶，都是聚会时的绝佳选择。对于甜品控来说，玛莎的甜品区是一个天堂。

Waitrose：中产生活的健康指南

作为老牌百货John Lewis的“亲兄弟”，Waitrose以其中高端的定位和对动物福利、环保的关注，赢得了不少追求生活品质人群的喜爱。其出版的《Waitrose & Partners Health》杂志，更是健康饮食爱好者的宝典。在这里，你可以找到黄油面包、开心果冰淇淋、奶油色蜂蜜等精致食材，满足你对高品质生活的追求。

平价超市：精打细算的日常囤货

Tesco：超市界的“全能选手”

作为英国最大的连锁超市巨头，Tesco以其庞大的分店网络和完善的自有品牌体系，满足了不同消费者的购物需求。从大型Extra到小型Express，Tesco的店铺遍布英国的每一个角落。在这里，你可以找到BBQ鸡腿、BBQ猪排、小龙虾肉等实惠好物，让你的留学生活既丰富又经济。

Sainsbury's：稳居第二的“贴心伙伴”

作为英国第二大超市，Sainsbury's以其悠久的歷史和独特的促销策略，赢得了广大消费者的喜爱。无论是新品上市的提前活动，还是应季特惠的打折促销，Sainsbury's总能给你带来惊喜。在这里，你可以找到印度咖喱酱、鸡蛋面、波兰腊肉等特色商品，让你的餐桌更加丰富多彩。

Iceland：冷冻食品的“zhuan家级”选择

对于懒得天天做饭或者想要囤货的同学来说，Iceland是一个理想的选择。作为英国独特的冷冻食品zhuan家，Iceland的冷冻食品种类繁多，从主食到小吃甜品一应俱全。无论是北京烤鸭、奥尔良烤翅，还是手抓饼、薯饼，都能在这里找到。而且，Iceland的价格非常友好，让你在享受便捷的同时，也能节省不少开支。

Lidl：德国来的“性价比之wang”

源自德国的Lidl超市，以其“最低价格，最优品质”的承诺，在英国市场迅速崛起。Lidl的分店遍布英国各地，其商品价格极具竞争力。而且，Lidl还经常推出各种主题的“当周特惠”，让你在购物的同时，也能感受到满满的惊喜。在这里，你可以找到羊排、牛排、龙虾等优质食材，以及夏威夷果、丝滑花生酱等美味零食，让你的留学生活更加丰富多彩。

英国的超市选择超多样化，无论你是追求有机健康、精致生活，还是精打细算、追求便利与性价比，都能在这里找到属于你的乐趣和满足感。希望这份超市指南能帮助你快速“入门”，少走弯路。落地英国后，不妨亲自去探索这些超市，发现属于你的“宝藏单品”，让留学生活的“烟火气”从逛超市开始！

祝你在英伦的“舌尖探索”之旅愉快！带上这份超市指南，从容开启你的英国生活寻味之旅吧！

于岚 英国部主管