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健康是留学的基础，在英国留学期间，要时刻关注自己的身体健康，做好健康方面的准备和防护。
在出发前，要按照英国的要求进行必要的疫苗接种，如麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）疫苗、破伤风、白喉、百日咳（Tdap）疫苗等。同时，前往指定的医疗机构进行全面的体检，确保自己的身体状况符合留学要求。体检报告要妥善保管，在入境时可能需要出示。
英国的国民医疗服务体系（NHS）为居民提供基本的医疗服务，但留学生可能需要额外购买私人医疗保险，以获得更全面的医疗保障。在选择医疗保险时，要仔细了解保险的覆盖范围、理赔流程等信息，选择适合自己的保险产品。到达英国后，要及时注册当地的家庭医生（GP），以便在需要时能够及时就医。
可以携带一些常用的药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、过敏药等，但要注意药品的成分和剂量是否符合英国的规定。一些含有违禁成分的药品是禁止携带入境的，所以在携带药品前，要了解英国的相关法律法规。如果需要携带处方药，要携带医生的处方和药品说明书，以备海关检查。
在英国留学期间，要保持健康的生活方式。合理安排作息时间，保证充足的睡眠；坚持适量的运动，如跑步、游泳、健身等，增强体质；注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过度食用高热量、高脂肪的食物。同时，要学会应对压力和情绪问题，保持积极乐观的心态。如果感到心理压力过大，可以寻求学校心理咨询中心的帮助。
稍后会有顾问老师反馈评估结果