初到澳洲，很多人都惊讶于——在这里吃顿外卖的钱，可能够你在超市买食材吃三顿。于是，“自己做饭”成为多数留学生和新移民的省钱利器。但问题来了：到底去哪家超市买菜便宜？
在澳洲最主流的三大超市——Coles、Woolworths 和 ALDI，哪一家性价比更高？今天就来一场没有情面、全靠数据的实战对比。
一、ALDI：价格杀手，但选择有限
关键词：便宜、极简、注重性价比
ALDI是德国连锁超市，以超低价格和精简商品线著称。你可能找不到几十种口味的薯片，但你能用最少的钱把厨房装满。
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优点：
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价格便宜：日常肉类、蔬菜、牛奶、鸡蛋等基础食材比Coles和Woolies平均便宜10%-20%。
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自有品牌质量稳定：ALDI 80%以上商品是自有品牌，包装简洁但品质不输。
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快速采购体验：没得选就意味着——买得快，买得准。
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缺点：
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品类选择不多，比如亚洲调料、品牌零食种类有限。
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有些店铺不接受信用卡，支付方式稍不灵活。
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只有部分门店靠近大学区，地理位置不如Coles/Woolies普遍。
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适合人群：日常采购注重价格、习惯做饭、不追求进口品牌的理性消费者。
二、Coles：品类全面，促销活动多
关键词：全能型、便利、主流品牌丰富
Coles是澳洲本地受欢迎的连锁超市之一，无论是水果蔬菜、速冻食品还是亚洲调料区，基本应有尽有。
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优点：
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商品种类丰富，品牌可选空间大。
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经常有“Half Price”（半价）促销，尤其零食、饮料和洗护用品。
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App和Flybuys积分系统可进一步省钱，兑换折扣或现金券。
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缺点：
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正常价偏高，除非碰到促销，否则日用品略贵。
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部分门店品质不稳定，比如生鲜区域偶尔会遇到不新鲜的问题。
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适合人群：注重商品品质和购物体验、习惯比价和使用积分系统的用户。
三、Woolworths：稳定高品质，略贵但方便
关键词：高品质、连锁覆盖广、APP体验好
Woolworths定位略高于Coles，尤其在水果蔬菜区普遍质量更优；此外其APP操作体验优于同行，方便学生网上下单送货。
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优点：
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生鲜类品质高：水果、蔬菜、肉类在多个独立测评中略胜Coles。
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地理位置不错：Woolworths门店覆盖范围广，便利性高。
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APP系统成熟，支持“Click & Collect”或送货上门服务。
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缺点：
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整体定价偏高，尤其在不打折时。
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促销商品种类不如Coles丰富。
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适合人群：生活节奏快、追求品质、愿意为便利多花一点钱的用户。
四、最终结论：怎么选划算？
| 目标 | 推荐超市 |
|---|---|
| 预算有限、追求低价 | ALDI |
| 常做饭、爱囤货、比价达人 | Coles |
| 重视品质、方便至上 | Woolworths |
当然，聪明的留学生不是“只选一家”，而是根据不同商品在三家之间灵活切换。举个例子：在ALDI买米面粮油，到Coles蹲零食半价，再去Woolies挑新鲜的蔬果，才是高阶玩家的打开方式。
