美国中学的申请解析_张慧敏的博客-新东方前途出国

类型	特点	适合人群
私立寄宿中学	全封闭管理，学术强，课外活动丰富（如Phillips Exeter, Andover）	追求较好的教育资源，家庭预算充足
私立走读中学	住在当地寄宿家庭，文化融入更深（如Harvard-Westlake）	希望体验美国家庭生活，费用较低
公立中学	仅接受J-1/F-1签证（限1年），学费低（如通过交换项目）	短期体验，预算有限

2. 学制对应

初中：6-8年级（少数寄宿初中如Fay School接收国际生）
高中：9-12年级（主流申请阶段，尤其9年级名额最多）

二、申请核心条件

1. 学术要求

成绩单：近3年成绩，GPA 3.5+/4.0（校需全A）。
标化考试：
- TOEFL Junior/TOEFL：
  - 寄宿中学：TOEFL 100+（如Andover平均105+）。
  - 走读中学：TOEFL 80+或TOEFL Junior 850+。
- SSAT/ISEE：
  - 较好的寄宿中学：SSAT 90%+（如Exeter平均95%）。
  - 走读中学：ISEE也可接受。

2. 软性背景

课外活动：体育/艺术/领导力特长（如钢琴八级、校队队长）。
推荐信：2-3封（数学/英语老师+班主任）。
面试：
- 维立克（Vericant）：初筛视频面试。
- 校园/线上面试：考察表达能力（如Choate面试占比30%）。

3. 文书与申请材料

学生文书：回答“为什么选择我们学校”（需具体到课程/社团）。
家长陈述：说明家庭教育理念与学校匹配度。
作品集：艺术类学生需提交（如绘画、音乐视频）。

三、申请时间线（以2025秋季入学为例）

时间节点	关键任务
2024年1-6月	- 选校调研（匹配学术/兴趣） - 备考TOEFL/SSAT（至少2次考试机会）
2024年7-9月	- 访校或参加线上开放日 - 联系推荐人
2024年10-12月	- 提交申请（寄宿校截止日通常1/15，走读校滚动录取） - 完成面试
2025年1-3月	- 跟进申请状态 - 部分学校补充材料
2025年3-4月	放榜（寄宿中学3/10统一发榜）

四、费用与奖学金

项目	私立寄宿中学	私立走读中学
学费+住宿	$60,000-$75,000/年	$30,000-$50,000/年
杂费	$5,000-$10,000/年	$3,000-$6,000/年
奖学金	少量Need-Based	部分学校提供Merit-Based

注：

寄宿中学（如Phillips Exeter）对国际生奖学金极有限，需提前规划资金。
走读中学可通过寄宿家庭节省费用（约$15,000/年）。

五、选校策略与排名参考

1. 寄宿中学前10（FS排名2024）

Phillips Exeter Academy（数学强，哈耶普斯输送率30%+）
Phillips Academy Andover（文科，有300+课程）
Choate Rosemary Hall（政治学/艺术突出，肯尼迪母校）

2. 走读中学推荐

西海岸：Harvard-Westlake（洛杉矶，STEM强）
东海岸：Trinity School（纽约，藤校录取率高）

3. 选校核心维度

匹配度：学校特色vs学生兴趣（如艺术生选Interlochen）。
国际生比例：15%-30%为宜（过高影响语言环境）。
大学走向：查看Naviance系统历史录取数据。

六、国际生常见挑战与应对

语言障碍：
- 提前1年强化学术英语（尤其是历史/文学课程术语）。
文化适应：
- 参与Orientation项目（如Hotchkiss的国际生迎新周）。
学术压力：
- 利用校内辅导资源（如Exeter的Math Help Center）。

七、公立中学交换项目（备选）

项目类型：
- J-1签证：政府资助，限1年（如AYP项目）。
- F-1签证：自费，可选学区（如波士顿公立高中）。
优势：成本低（约$15,000/年），适合短期体验。

八、申请建议

早规划：8年级开始准备（申请9年级）。
分层申请：匹配-保底校比例建议3:4:3。
真实性：文书/面试避免模板化，突出个人故事。

张慧敏 美研部咨询顾问

擅长申请：: 本科,研究生

擅长方案：: 出国留学规划，申请规划

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美国中学的申请解析

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2025-06-22

张慧敏美国,澳大利亚,新西兰本科,研究生东莞

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一、美国中学类型与选择

1. 学校分类

类型	特点	适合人群
私立寄宿中学	全封闭管理，学术强，课外活动丰富（如Phillips Exeter, Andover）	追求较好的教育资源，家庭预算充足
私立走读中学	住在当地寄宿家庭，文化融入更深（如Harvard-Westlake）	希望体验美国家庭生活，费用较低
公立中学	仅接受J-1/F-1签证（限1年），学费低（如通过交换项目）	短期体验，预算有限

2. 学制对应

初中：6-8年级（少数寄宿初中如Fay School接收国际生）
高中：9-12年级（主流申请阶段，尤其9年级名额最多）

二、申请核心条件

1. 学术要求

成绩单：近3年成绩，GPA 3.5+/4.0（校需全A）。
标化考试：
- TOEFL Junior/TOEFL：
  - 寄宿中学：TOEFL 100+（如Andover平均105+）。
  - 走读中学：TOEFL 80+或TOEFL Junior 850+。
- SSAT/ISEE：
  - 较好的寄宿中学：SSAT 90%+（如Exeter平均95%）。
  - 走读中学：ISEE也可接受。

2. 软性背景

课外活动：体育/艺术/领导力特长（如钢琴八级、校队队长）。
推荐信：2-3封（数学/英语老师+班主任）。
面试：
- 维立克（Vericant）：初筛视频面试。
- 校园/线上面试：考察表达能力（如Choate面试占比30%）。

3. 文书与申请材料

学生文书：回答“为什么选择我们学校”（需具体到课程/社团）。
家长陈述：说明家庭教育理念与学校匹配度。
作品集：艺术类学生需提交（如绘画、音乐视频）。

三、申请时间线（以2025秋季入学为例）

时间节点	关键任务
2024年1-6月	- 选校调研（匹配学术/兴趣） - 备考TOEFL/SSAT（至少2次考试机会）
2024年7-9月	- 访校或参加线上开放日 - 联系推荐人
2024年10-12月	- 提交申请（寄宿校截止日通常1/15，走读校滚动录取） - 完成面试
2025年1-3月	- 跟进申请状态 - 部分学校补充材料
2025年3-4月	放榜（寄宿中学3/10统一发榜）

四、费用与奖学金

项目	私立寄宿中学	私立走读中学
学费+住宿	$60,000-$75,000/年	$30,000-$50,000/年
杂费	$5,000-$10,000/年	$3,000-$6,000/年
奖学金	少量Need-Based	部分学校提供Merit-Based

注：

寄宿中学（如Phillips Exeter）对国际生奖学金极有限，需提前规划资金。
走读中学可通过寄宿家庭节省费用（约$15,000/年）。

五、选校策略与排名参考

1. 寄宿中学前10（FS排名2024）

Phillips Exeter Academy（数学强，哈耶普斯输送率30%+）
Phillips Academy Andover（文科，有300+课程）
Choate Rosemary Hall（政治学/艺术突出，肯尼迪母校）

2. 走读中学推荐

西海岸：Harvard-Westlake（洛杉矶，STEM强）
东海岸：Trinity School（纽约，藤校录取率高）

3. 选校核心维度

匹配度：学校特色vs学生兴趣（如艺术生选Interlochen）。
国际生比例：15%-30%为宜（过高影响语言环境）。
大学走向：查看Naviance系统历史录取数据。

六、国际生常见挑战与应对

语言障碍：
- 提前1年强化学术英语（尤其是历史/文学课程术语）。
文化适应：
- 参与Orientation项目（如Hotchkiss的国际生迎新周）。
学术压力：
- 利用校内辅导资源（如Exeter的Math Help Center）。

七、公立中学交换项目（备选）

项目类型：
- J-1签证：政府资助，限1年（如AYP项目）。
- F-1签证：自费，可选学区（如波士顿公立高中）。
优势：成本低（约$15,000/年），适合短期体验。

八、申请建议

早规划：8年级开始准备（申请9年级）。
分层申请：匹配-保底校比例建议3:4:3。
真实性：文书/面试避免模板化，突出个人故事。

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四、费用与奖学金

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2. 软性背景

3. 文书与申请材料

三、申请时间线（以2025秋季入学为例）

四、费用与奖学金

五、选校策略与排名参考

1. 寄宿中学前10（FS排名2024）

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