心跳加速？大脑空白？面对试卷无从下手？
别怕，你不是一个人！2025年高考报名人数达到1335万！ 千军万马过独木桥的压迫感扑面而来。
2025高考进入读秒阶段！ 千万考生家庭的共同心声：“最后两天，到底还能做点什么？” 别让焦虑吞噬你！高考不仅是知识的比拼，更是临场战术与心态的较量。
可能你会问：最后这两天，我还能提分吗？
答案是：当然能！
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审题是答题的首步骤，也是至关重要的一步。这些技巧不仅能够提升你的答题速度，还能确保你在紧张的考试环境中保持冷静，发挥出水平。
1、审题要点
高考会通过设立新情境、新材料，来考查学生独立思考、自主学习和解决问题的能力。高三学生需要提醒自己，不集中精力仔细审题，一不留神就会丢分。不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细，需要认真审读题干信息，在材料和题干的审读过程中，一定要抓住关键的词和关键语句，深挖材料以及题干中的信息。
审题过程中，首先应看清一道题中有几个问号和句号。一定要先弄清“问的是什么”，而不要忙于去想“答案是什么”，要弄清解题的条件和发问事项。
2、答题细节
对待答题，高三学生需要提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”；二是增强“信心”；三是做题“专心”；四是考试“细心”。
拿到试卷后要立即检查试卷和答题卡有无漏印或错印，并利用分发试卷那五分钟时间，来做总体规划，可以按照平时考试养成习惯的大致顺序，来安排做题。在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制定答题时间的安排和答题的秩序打下基础。
做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。
3、检查策略
因为考试时间有限，很难留出专门时间来进行试卷的检查，这就要求同学们踏踏实实地去做每一道题，从前往后做，把能做的都做好，不要在作答过程中刻意停下来去检查。
保证答题一次成功并不等于放弃检查，如果答题完成还有剩余时间，高三学生需要检查考号填涂和姓名是否正确；检查有无漏答、错答，选择题的填涂有无错位；选考题所选择的答题题号是否正确填涂；优先检查在答题过程中留有记号的，那些有疑问的、拿不准的题。
心态急救 “镇定指南”
高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼。下面这些问答，能够帮助家长们给予考生情绪上的支持和鼓励，让考生们以更加自信和从容的姿态面对高考，迎接人生中的重要时刻。
考前学生最担心什么？
考生考试前最多担心的是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此，家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
高考前学生有哪些压力？
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保持睡眠，同时包容他的负面情绪。
如何回答孩子“考不好怎么办？”
几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。
