在众多家长的观念里，孩子的智商或许并非拔尖，然而勤奋却是不可或缺的品质，它被视为塑造个体成就的核心。对于许多家长而言，若孩子懒惰、缺乏努力，那是无法容忍的。在某些文化中，不努力甚至被视为道德上的缺陷。
古语有云：“吃得苦中苦，方为人上人。”这句箴言往往成为许多父母激励子女的话语。然而，此言已显陈旧，带有旧时贫困阶层的世界观，尤其是在AI技术日益发达的今天。
AI时代
教育认知需更新。
卡尔，作为计算机科学博士，对当前科技革命浪潮中的经济理念进行了深入剖析，指出它与过去以劳动力为核心的时代存在着显著差异。例如，即便如Instagram这样的价值10亿美元的社交媒体巨头，其员工数量也仅有区区13人。历史上，究竟何时有过如此低的人力投入却能创造如此庞大的价值呢？
在今日这个时代，科技的迅猛发展掀起了全新的变革浪潮。面对这一崭新局面，卡尔指出，三类人群将显著受益：首先是那些能够巧妙运用人工智能，将工作完成得既出色又充满创意的人；其次是各自领域中的佼佼者；最后则是掌握资本力量的人群。
换言之，若你跻身于上述任一群体之列，便能展现出非凡才华，享受时代的恩泽；反之，若与这些群体无缘，你的处境或许将变得异常脆弱。
正如赫拉利《人类简史》文中提及的“智人之末日”，他作出了一个悲观的预判：随着生物技术与人工智能的进步，人类或许将分裂成两个迥异的群体：一方面，掌握尖端科技与资源的上层阶层，或许将借助科技的力量来增强自身能力；另一方面，那些无法触及这些资源的普通人，可能逐渐沦落为“无用阶级”。
卡尔的观点显得尤为积极，他坚信，只要能够运用恰当的思维方式去学习与工作，并努力成为所在行业中的佼佼者，那么丰厚的回报将如潮水般涌来。
下面是他在《深度工作》误区与思维升级。
误区：努力即成功
真相：优生学时较短。
亚当·格兰特，沃顿商学院最年轻的正教授，迅速在学术领域崭露头角。2013年，他推出的《沃顿商学院受欢迎的成功课》受到了广泛关注。尽管他的工作时间较其他教授更短，但他为何能在有限的时间内创造出更卓越的成果？
卡尔审视了自己的工作模式：他设定了专属的“闭关”时段，在这期间，他全然沉浸于手头的任务，直至圆满完成。这便是他对生产效率公式的灵活运用：高效产出=时间×专注度。
依照该公式，卡尔在撰写《如何成为尖子生》一书的过程中，对全国激烈竞争学校中的50名成绩卓越的研究生进行了访谈。他发现，这些拔尖的学生往往在学习上投入的时间，比GPA稍低一档的学生要少。
上文所述公式恰好能够对这一现象提供合理解释：那些最杰出的学生深知专注力在提升产出效率上的关键作用，因此他们往往能投入更高的专注度。这样的专注不仅显著缩短了他们准备考试或撰写论文的时间，而且并未牺牲成果的质量。
误区：忙即能高
拒绝繁忙者，更易成功。
常言道：“能者多劳。”在人们的传统认知中，那些忙碌的身影往往被认为是能力出众的象征。然而，卡尔却指出，这种观念不过是工业化时代所产生的一种认知偏差。
不妨回顾一下随生产线崛起而风行的效率运动，其中尤以创始人弗雷德里克·泰勒（Frederic Taylor）的实践最为典范。他广为人知的做法是手持秒表，立于现场细致观察工人的操作效率，致力于探寻提高工人完成工作速度的策略。
在泰勒的时代，生产能力的定义并无争议，即单位时间内生产产品的数量。所谓“忙碌即生产力”，在这一时期，当缺乏对生产力和价值的具体衡量标准时，众多知识工作者倾向于借鉴工业时代对生产能力的评价标准，通过直观的忙碌程度来完成各项任务。
卡尔观察指出，知识型工作者日益呈现出一种表面上的繁忙，其背后原因在于他们缺乏有效的手段来展现自身价值。若能转换思维模式，采取深度策略，便能开辟出创造巨大价值的路径。
已故的诺贝尔奖得主、著名物理学家理查德·费曼先生，理查德·费曼坚决拒绝涉足任何行政工作。“我对所有人宣告，我无所事事。若有任何人邀请我加入某个许可委员会，我会明确告知：不，我是个不负责任之辈。”
“即精妙地从事物理研究”。显而易见，费曼并非擅长处理电子邮件，若迫使他迁至开放式办公室或频繁发推文，他很可能选择离开目前的大学。明确了哪些工作至关重要，相应地，也就揭示了哪些工作并非那么紧要。
在教育孩子的过程中，若教师与家长仍过分强调题海战术和课外辅导，将周末与夜晚排得满满当当，各科学习任务接踵而至，往往容易产生反效果。
在摒弃繁忙表象之下，隐藏着对自我与子女的深刻洞察。《孙子兵法》中有一句名言，在西方哲学界流传甚广：“选择你的战场。”这句话的含义是，我们无需在所有学科上追求高分，而应有所取舍，专注于自己最擅长的领域，这正是高维度的战略决策。
闲散、图安逸非坏事。
真相：图安逸助深度工作。
应当积极倡导追求安逸，因为追求安逸的人往往更易于取得卓越的成就，这一观点是有科学依据的！
《心理科学》的研究指出，投身于自然之中度过休闲时光，有助于增强个体在工作时的专注力。然而，这种专注力资源是有限的，一旦耗尽，要保持持续的注意力便愈发困难。
“我并不忙碌。在我所熟识的有抱负的人群中，我堪称最为闲适的一员。”
克莱德尔察觉到，繁重的工作使他深感厌倦。于是，他寻找到一个自称为“秘密场所”的避风港。在那里，电视和网络都无从触及——需骑自行车前往当地图书馆方能上网。在这片宁静之地，他得以摆脱那些琐碎责任的纠缠；尽管这些责任单独来看并无大碍，但累积起来却严重侵蚀了他专注工作的习惯。
“在那段远离工作的时光里，我常忆起那儿的金凤花、椿象，以及繁星点点的夜空。”克莱德回忆道，“那几个月，我沉浸在阅读中，并终于动笔，创作出了些文字。”
闲暇时光对大脑的重要性，堪比维生素D对人体健康的必要性。若失去了悠闲的时光，我的思维将遭受煎熬，就如同患上了软骨症一般……尽管看似矛盾，但正是这种闲暇是完成任何工作不可或缺的条件。
首先，在休息期间，大脑会对之前学到的知识进行梳理与强化；其次，适量的休息能够有效提升专注力和学习效率，预防认知疲劳的发生；再者，充足的睡眠与放松时刻对于记忆的构建与稳固至关重要；最后，过度的疲劳会削弱大脑的处理能力，进而影响对新知识的吸收。
《深度工作》一书中蕴藏着丰富的见解，其中包括探讨电子产品如何影响孩子的专注力，以及如何挑选最适合个人深度工作的策略。这本书值得一家人共同阅读，共同探索。
