如何在寒假期间兼顾回国休假与海外实习？时间管理高手的秘诀大揭秘！
2025.01.02浏览来源：新东方前途出国
摘要：出国留学、海外实习
12月到了，同学们在迎接假期的同时也开始准备寒假实习了，很多在海外留学的同学还在纠结寒假实习到底是回国参加还是留在海外进行。为了帮助大家解决这个问题，小途汇总了近期同学们问的较多的问题，和大家展开聊聊。
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为什么建议选择海外实习？
提前参加实习的重要性大家都知道——了解自己的兴趣特长，减少试错成本，提前了解市场需求，积累项目经验，拥有更多竞争优势等等。
但为什么建议留学生优先选择海外实习呢？
1. 掌握海外职场软技能
对于毕业后想要留在海外工作的同学们来说，读书时期大部分时间用于求学，一旦迈出校园，用人单位首先会考察你是否了解海外职场的文化习惯，语言是否能达到工作要求。有在校期间的海外实习经历，可以让你提前拥有真实的海外公司工作经验，掌握职场软技能。
2. 作为海外求职加分项
在当前的海外求职大环境下，硅谷大厂裁员，企业缩减实习生数量，用人单位除了看你的工作技能是否满足岗位需求，还会考察你有没有相关的行业背景。积累多份海外实习经验，意味着你的专业能力有优势，可以与本地求职者竞争，以海外实习为跳板更容易找到全职机会。
3. 作为归国后工作加分项
对于毕业后想要回国工作的同学们，今年教育部最新发布的通知显示，2025高校毕业生预计规模达到1222万人，同比增加了43万人，这还不包括归国留学生和未就业的往届毕业生。这意味着留学生归国后要与上百万人竞争岗位。提前参加海外实习可以让你不仅拥有教育经历，还拥有海外工作经历，使你的留学背景更有竞争力。
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海外工作经历中的能力提升
为什么说拥有一份海外工作经历会让你的留学背景更具竞争力？在这份海外实习经历中，到底能提升我们哪些能力？
1. 提高沟通适应能力
在海外实习中，与来自多个国家的同事一起工作，意味着你更熟悉跨文化传播和团队协作能力，这有助于用人单位树立国际形象。另外，还意味着你具有很强的文化和环境适应力，这样的毕业生，新同事怎么会不期待呢？
2. 了解海外的商业运作模式
通过海外实习在同一行业多岗位轮岗工作，能了解海外市场，不会闭门造车；熟悉海外的商业运作模式，掌握海外的用户偏好，为国内雇主带来更多创新想法，这些都是你在求职中脱颖而出的关键。
留学生归国就业，无论是国家公务员的选拔，还是企业单位的福利待遇，都不错，但大多要求是应届毕业生或在毕业1-2年内拿到正式Offer。同学们在海外求学期间尽早规划，早做准备才能在毕业季顺利敲定工作。
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海外实习Tips
说了这么多海外实习的优势，有的同学会问：寒假时间短，寒假实习含金量会不会不高？寒假期间还想回国，没办法留在海外参加实习怎么办呢？小途为大家列举了几种选择实习的方法：
1. 看实习项目内容
有的同学参加实习是为申请留学做准备，有的同学是为未来求职打基础，什么样的实习才算含金量高呢？在当前大学教育和市场发展相互贯通的背景下，小编建议实习项目应紧密结合市场需求，贴合时代前沿，参与其中能获得真实的项目经验，这样在申请中会是更好的素材，在求职中也会比较出彩。
2. 选择远程实习
寒假时间短，许多同学假期有回国的打算，但国内实习通常要求2-3个月时间，加上实习申请、面试时间，对留学生来说时间并不充裕。相对国内，美国就业会更灵活，很多企业推崇work life balance，也接受线上办公形式。寒假参加海外线上实习，不用去公司通勤，不用坐班，实习和导师围绕工作交流，没有杂事，同学们在实习之外可以安排其他事务。
3. 看能否达到申请CPT要求
在美留学的同学想要参加实习获得实习课学分就需要申请CPT签证。CPT作为允许F-1签证持有者在校读书期间的工作许可，申请时有一条重要要求是实习内容需与学生专业领域直接相关，实习内容是课程要求的一部分。同学们应首先关注实习内容是否能支持申请CPT。
4. 看公司能否支持OPT背调
临近毕业或已经毕业的同学需要用到OPT。刚刚过去的11月，川普公布第一批官员任命名单，反移民官员Stephen Miller在其中。川普1.0时代Stephen Miller提出一系列反移民措施，其中包括加强对申请OPT的审查机制，加强对雇主的背调审核。想通过实习激活OPT的同学们，也要严格考察雇主资质。
