是的，有实习或工作经验对申请美国研究生确实有加分效果。以下是几个原因：
1. 实践经验：实习或工作经验可以提供实践经验，使你在理论学习之外，对专业领域有更深入的理解。这对于许多研究生课程来说是非常重要的，特别是那些注重实践应用的课程。在线咨询
2. 技能提升：在实习或工作中，你可能会学习和提升许多技能，如团队合作、领导力、项目管理、分析问题和解决问题的能力等。这些技能对于研究生学习和未来的职业生涯都是非常有价值的。
3. 专业兴趣：实习或工作经验可以帮助你确认自己对某个专业领域的兴趣和热情，这对于选择研究生课程和确定研究方向是非常有帮助的。在线咨询
4. 个人陈述：在申请材料中，你可以使用你的实习或工作经验来丰富你的个人陈述。你可以描述你在实习或工作中学到的东西，以及这些经验如何影响你的职业目标和研究兴趣。
5. 推荐信：如果你在实习或工作中表现出色，你的导师或雇主可能会为你写一封强有力的推荐信，这对于申请研究生是非常有帮助的。在线咨询
因此，如果有机会，获取一些实习或工作经验是非常有益的。
