参加课外活动是提升申请美国本科背景的重要方式，以下是一些可以参考的活动：在线咨询
1. 社区服务：参与社区服务不仅可以帮助他人，也能展示你的领导力和团队合作能力。例如，你可以参与食物银行、老人院、医院或学校的志愿者工作。
2. 学校俱乐部：参加学校的俱乐部或组织，如辩论俱乐部、科学俱乐部、学生会等，可以提升你的领导力和组织能力。在线咨询
3. 体育活动：参加体育活动可以展示你的团队精神和毅力。你可以选择参加学校的体育队，或者参与社区的体育活动。
4. 艺术活动：如果你对艺术有兴趣，可以参加画画、音乐、戏剧等艺术活动。这不仅可以提升你的艺术技能，也能展示你的创造力。在线咨询
5. 学术竞赛：参加学术竞赛，如数学竞赛、科学竞赛、写作比赛等，可以展示你的学术能力和专业知识。
6. 实习或工作经验：如果有机会，你可以尝试找到与你感兴趣的专业相关的实习或工作机会。这不仅可以增加你的实践经验，也能让你更好地了解你的专业。
以上只是一些常见的课外活动，你可以根据自己的兴趣和目标选择适合自己的活动。记住，参加课外活动的目的不仅是为了提升申请背景，更重要的是发展自己的兴趣和技能，提升自我。在线咨询
