美本留学高中三年规划表-新东方前途出国

1、课内成绩、学术兴趣

10年级时，学生要保持良好的课内成绩，同时要开始着手为大学申请准备。学生需要了解自身的兴趣和优势，确定初步的学术兴趣方向。

2、语言培训

高一这段时间可以着重准备语言考试，如TOEFL和SAT。

SAT考试对学生的词汇量要求比较高，一般要10000-12000个词汇量，而且有几千比较难的单词，国内大学英语六级词汇量不过5000，因此学生从高一就应该开始学习英语学习，而且要不拘泥于课堂和书本，注重听说读写。

如果是从高一才开始进行系统英语培训的学生可以不用急着考SAT，先培训和参加托福考试，等托福达到80或90分（根据不同学生的程度）后再准备SAT。同时，学生应尽量培养英语阅读的习惯，这对提升词汇量和阅读能力很有帮助。

3、课外活动

在准备语言的同时，要尽可能多的参加课外活动、社团、竞赛等，全面提升自己的竞争力。海外名校不仅重视学习能力，还重视学生课外活动所体现的领导力、服务他人等优秀品质。

11年级 / 高二

1、课内成绩

非常关键的一年，因为申请美国大学时，平均绩点是重要的衡量因素之一。

然而，申请大学一般截至学生读12年级的上学期，但是当时12年级的成绩还未出来，招生官只能参考9－11年级的成绩。如果9、10年级不理想，11年级有很好的提升，这种进步是一种积极的信号；反之，即使前两年的成绩很好，11年级不理想，也会在申请上划下一个败笔。

2、标化成绩

11年级学生会花大量的时间来参加标化考试，尽量在12年级开始前达到目标的分数。要注意的是每次考试的时间不要和学校里的大考时间冲突，也不要将考试日程排的过紧，太过密集的刷分并不一定能带来更好的成绩，反而会给自己太多的压力并且浪费时间。

3、了解大学

从高二的暑假开始，学生就要搜索自己心仪的大学和专业了。

在这个暑假，要了解大学的基本情况（包括学校特点、优势专业、地域分布、申请政策、材料要求、以及毕业后各种就业选择等），然后重点整理自己感兴趣的20-30所学校的信息，调查时要注明每个学校的基本情况，所需申请材料，申请截止日期等。

4、准备申请材料

在11年级暑假，学生虽然还不能确定最终的选校，但是可以提前开始准备申请材料了，包括：准备一个申请邮箱、开通申请账户、准备活动列表和奖项列表、联系写推荐信的老师、准备个人陈述等。

12年级 / 高三

1、申请大学

到了高三，就是美国留学申请的具体实施阶段了。12年级的上学期是最忙的，学生在保持良好平均成绩点数的同时，要准备极其繁琐且高质量的申请材料，从前期的材料准备，到后期文书的编写，都要耗尽很多心血来完成。

进入选校环节，建议学生申请10-15所，根据自身的了解和老师的建议大多选择匹配学校，并拿两到三所作为保底，和几所冲 刺学校。

申请过程中，要注意每个学校的截止日期，尤其是早申学校的日期。由于学生一般会向多个学校申请，而一旦确定入读大学以后，要对那些确定不去的学校写封信礼貌地感谢他们录取你，同时告诉你将赴另外一所学校，尽早拒绝录取通知。

2、课内成绩

即使在12年级的上学期已经完成了申请递交工作，在课内成绩方面学生也不能掉以轻心。因为你12年级的成绩都是需要补寄给大学的，包括平时的成绩单、IB/ A Level的统考成绩等，大学都是能看到的。

如果你12年级的成绩和之前几年的成绩相差太多，或者没有达到大学要求的12年级最低成绩，大学是有权力撤回你的录取的。因此，在忙碌的申请工作进行时，或者收到理想大学的录取通知后，同学们也不能放松课内的学习，保证自己能有一个平稳、合格的课内成绩。