如何在海外兼顾学业与生活？-新东方前途出国

这段时间，相信大部分同学都已经抵达留学目的地准备开始新生活了。出国留学不比旅游观光，既要快速适应学校教学模式、努力学习争取好成绩，又需要在异国他乡照顾好自己。那我们应该如何兼顾学业与生活呢？

学习学业方面

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掌握学术写作技巧

不论是哪个专业的学生，在海外大学学习时，都常常会被要求以学术写作的形式撰写作业或者是结课论文。可以说，学术写作能力在整个留学过程中都是至关重要的。

海外高校所要求的学术写作形式有一定的结构要求。以美国高校学术写作比较常用的文体“研究型论文”（Research Paper）为例，其结构基本会按照“提问题—讲方法—谈理论—摆数据和论据—证明结论”这个思路来搭建。缺少任何一个环节都有可能会被认为不合规矩，轻则会被扣分，重则有可能会影响最终的GPA成绩。

所以，提前熟悉学术写作的撰写技巧对于留学生来说是非常重要的，有了先发优势将来在写作时就可以少走很多弯路。

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学会调研/找资料

调研/找资料能力同样也是出国留学的学生们必不可少的一个学术技能。欧美很多大学在论文写作中对文献引用标注有详细且明确的规定，一旦引用来源可信度不高，整篇文章的含金量就会大打折扣，甚至会有造假嫌疑，牵扯到学术不端。因此，不论选取什么参考资料，首要任务是保证其可靠性，因为涉嫌学术造假的后果是大部分学生难以承受的，不仅影响自身学业，还可能会影响到签证和毕业。

那么，在哪里找到可靠的资料来源呢？学校图书馆是大多数留学生们的答案。通常情况下，学校图书馆里收录的资料都是在各领域研究起着关键作用的文本，信息可靠性更高，且对在校学生免费开放。

此外，学校图书馆还会订阅一些在学术领域声誉不错的期刊文章数据库，比如JSTOR、ProQuest等，这些免费又实用的资料学生同样可以搜索下载。

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注重演讲汇报和团队合作

在海外高校的课堂上，老师大多非常喜欢与学生们互动，尤其是在人数不多的小班课上，基本上老师都会顾及到班上所有的学生，了解他们的想法和观点，同他们探讨或辩论。因此汇报演讲是国外大学考核的重要部分，同时也是欧美大多数高校绵延久远的传统文化。

此外，很多课程作业需要学生们以小组为单位合作完成，这主要是为了培养学生们的沟通能力、矛盾处理能力以及团队协作能力。毕竟在未来的工作中，想要做出成绩离不开团队合作，学会和不同的人采取不同的沟通方式，理解且尊重文化差异，有效地表达自己的想法，达成共同的目标，也是我们在成功道路上的必备素养。

日常生活方面

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尊重当地法律法规

出国留学，最重要的就是遵守当地的法律法规，提前了解雷区，违反法律的事情绝对不能碰，这能最大限度地保障我们的安全。

其次，也要知道万一出现紧急情况的正确应对方式，千万不要因小失大，担上沉重的法律成本。比如有报道说，中国的小留学生欺负同学，甚至出现人身攻击和虐待行为，犯了重罪，被美国的学生举报。中国的家长过去以后贿赂美国的学生，希望他们做伪证以减轻自己孩子的罪行，结果美国的学生又去举报，最后导致中国的家长也一起被判刑。

同时也要了解清楚自己的权益。校园里遇上任何问题，都可以寻求专业的法务和警务支持。

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了解当地的文化和风俗习惯

如果想要更好地与当地人打交道，最好提前了解一些当地的风俗习惯，以及一些日常生活中的禁忌，能够帮助我们尽快“入乡随俗”，理解融入当地环境。

比如英国人的时间观念比较强，无故迟到常常被认为是不礼貌的，和他们相约的聚会一定要准时赴约；如因故延误或临时取消约会，应想办法告知对方。而美国人虽然说在相处中比较自由开放，但他们也有自己的禁忌，如个人隐私或者宗教等，聊天谈论时最好避免提及这些话题。

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充分利用学校资源

有时中国的留学生遇到了问题，却不知道如何利用现有的资源去解决，其实校园里有很多机构、活动、资源都能为我们提供非常大的帮助。

在国外，开学之前有一个活动叫作orientation（迎新），期间学校会安排一些教职人员或学长学姐带新生参观食堂、图书馆、宿舍、教学楼等场所，介绍城市风情、校园资源、交通出行等各方面的信息，来帮助解答新生的疑惑和需求。这个活动建议同学们一定不要错过，否则之后在校园里可能会感到不知所措。

此外，学校的医院、安保处、职业发展中心、留学生办公室、心理咨询中心都是很好的资源，而且工作做得非常专业，应该尽早去了解这些服务，看自己是否有可能在某些方面得到帮助。让这些专业人士来帮忙，学生也会适应得更快。