准留学生如何做职业规划，才能让找工作像吃饭一样简单？！-新东方前途出国

随着24年的美国研究生录取季接近尾声，很多同学们都拿到了心仪院校的录取，即将踏入一段新的征程。

前往美国读研，不仅是一个学术探索的新起点，更是一个职业发展的新机遇。对于毕业后想步入职场的同学们，研究生阶段是一段非常适合提升自己个人背景和能力的时机！

今天的坐班小编雅婷，也将在这篇文章里为大家提供美研实习时间线和规划指南，希望能对大家有所帮助！

秋招与春招

在美国，招聘季通常分为秋招和春招两个阶段。

● 秋招

主要的招聘季节，从8月开始，持续到11月。许多大型企业和知名机构都会在这个时期进行校园招聘，提供大量的实习和全职工作机会。

● 春招

在1月至3月，虽然规模较小，但同样不容错过。

合理规划时间线

所以对于即将入学的同学们，从现在开始就可以为寻找你们在研究生阶段的第一份实习做准备了。

● 入学前：提前更新简历，确保它能够准确反映你们的教育背景、技能和经验。

● 入学后：除了适应新的上课环境、学习研究生的课程内容之外，也应该把一部分精力投入到秋招中。

如果能在秋招中找到一份合适的实习，不仅能丰富你们的简历，还能帮助你们在毕业后顺利过渡到职场。

下图是启航导师的实习规划时间轴，大家可以参考：

美国找实习途径

如果想在美国寻找实习，可以通过哪些渠道呢？

1

学校内部资源

首先，多使用学校内部的资源。通过学校的Career Services，不仅可以获取学校周边/内部的实习机会，还可以在正式投递实习之前进行简历修改、模拟面试和职业咨询等。

同时，学校也会有career fair（招聘会），建议提前准备好多份简历，了解相关的公司和岗位，提前练习面试，如自我介绍，基础的专业问题等，做好充分的准备去参加career fair。

2

内推

其次，通过内推获取实习机会是一个比较高效的方式。内推的来源包括但不限于你身边的学姐学长、专业课程的教授以及LinkedIn上的校友。

因此同学们可以在课上积极参与，课后通过office hours或一些其他的活动，与教授保持联系，就有机会获得教授内推的一些资源。同样的，身边的学姐学长很有可能也参与过实习或者是已经有正式工作的，如果他们能帮你进行内推，就会一定程度上提高你的录取概率。最后，也可以通过在LinkedIn与校友建立联系，获取内推的机会。

3

网申

网申也是比较常见的寻找实习的方式，但相对于前两种来说，可能效率会更低一些，我们需要查看和比对大量的公司和岗位后进行海投。

在美国，LinkedIn、Indeed、 Handshake等网站都是比较常见的找实习的网站。

在投递简历之前，建议详细查看岗位JD(Job Description)，比对自己的简历和JD上的要求，优先投递匹配度高的岗位，可以增加同学们获得面试的机会。

写在最后

以上就是今天想给同学们分享的关于寻找美国实习的时间线和渠道，实习是连接学术与职业的桥梁。通过实习，你们不仅能够将所学知识应用于实践，还能获得宝贵的工作经验和行业洞察。

因此，把握每一个实习机会，让自己在职场上脱颖而出。

最后，再次祝贺同学们即将开启一段新的学习和生活~祝你们美国的研究生生涯，不仅学术上取得优异成绩，职业发展也能一帆风顺！