在苏黎世联邦理工学院就读是怎样一番体验？-新东方前途出国

不知不觉（也或许感触挺深）来苏黎世已经两个多月了。

虽说时间并不太长，但想法还是挺多的，整个人的状态也有了很大的不一样。

正好借此机会整理一下这两个多月来的思绪，也给之后的自己一个参照吧。

从我家窗外看出去的景色

ETH算是我的梦校之一。申请季时候拿到ETH的offer之后，申请季其实就是结束差不多一半了。当然我当时更希望自己能拿到一个PhD的offer早点经济独立，但后来面试结果也一般，没有什么好的去美帝读PhD的机会，也就专心接了来这儿的offer。

后来证明这可能是一个再正确不过的决定。我去美国的同学要么defer了要么转申新加坡香港了（当然现在美国情况应该又要好起来了，所以坚定的美国党总还是有机会的）。

挺多人都羡慕在这样的环境下我还有书读的。当然美国留学环境不好导致这里的竞争更激烈内卷也更严重了，但总归是有了一个新的提升自己的平台和机会，还是这么好的一个平台。

主火车站附近的一个桥

生活篇

苏黎世的生活还是非常舒服的。

之前在美国呆了一年，落后的公共交通和穷乡僻壤一般的感觉一直动摇着我出国的想法。

“我为什么要从城市来到这种地铁都老抛锚的地方读书？”

但是一下飞机，苏黎世给我的感觉就完全不一样。作为瑞士的代表之一，瑞士铁路系统极其发达，而苏黎世作为瑞士经济中心更是如此。

各种电车（tram）、火车在城市的大街小巷里驶过，既准时又高效。

雪中的九路电车

而且相比美国城市摊大饼一样又大又破的发展，苏黎世显得非常精致。无论是山上的老城区还是山下的新城区，都显示出一副紧凑又不失闲适的风格。

能在这样的环境下读书当然是非常幸福了。每当学习累了的时候，走到利马特河边上或者苏黎世湖边，跟朋友们一人拿一瓶啤酒，一边聊天一遍看看来来往往的人群，压力顿时就小了很多。

利马特河

苏黎世给人的另一个感觉就是富裕。

走在街上，随处可见的豪车可能比我之前二十年见到的加起来都多，甚至连校车和出租车都是奔驰的。

奔驰校车

而且这里的人们热衷于开老爷车和敞篷的跑车，仿佛彰显着他们出众的品味，也算是一道亮丽的风景。

街边随手拍到的一辆车

瑞士美的当然不只是城市。作为阿尔卑斯山上的国家，自然风光是瑞士的名片之一，夏天hiking冬天滑雪也成了瑞士人生活的标配之一。

去hiking的火车上拍到的景色

好山好水好风光，可能是更多人对瑞士的第一印象。虽说学习压力很大，但是大家还是会在周末偶尔出去玩一趟，放松一下自己紧绷的神经，也感受一下瑞士的秀丽风景。

在校车上拍的Hongg校区旁边的草坪

至于吃，跟国内肯定是没法比了，而且这里的中餐非常非常贵，贵到一个基本的番茄炒蛋大概需要20瑞郎（大概150人民币）。因此大家都选择了自己做饭。但是要是不吃中餐的话，其实还是有很多不错的选择的。

学校食堂很便宜，5.4瑞郎一顿可以吃得很不错，有肉有菜有主食，味道很好。而且更宝贵的是每天的菜单都不一样，有时候是海鲜炒饭，有时候是意面，有时候是汉堡薯条，有时候是煎香肠，这让在美帝吃了将近一年中餐车上广式辣子鸡的我有些许兴奋。

食堂的黑椒牛肉饭

如果不想吃食堂，也懒得自己做饭的话，瑞士另一个惊喜是一个叫too good to go的APP，商家把过了饭点没卖掉的东西打包在这上面出掉。基本6.9瑞郎就可以拿到正常可能要几十瑞郎的餐了。有一些是自助餐，也有一些是打包好的食物，但都是质量很好数量也很多的，每次都可以吃一顿半到两顿。而且更有意思的一点是，在拿到食物之前你永远不会知道你今天拿到的会是什么，所以每次买吃的都会有一种开盲盒一样的快乐（留学生的生活总是充满了这种小确幸，当然土豪除外）。

6.9买到的两盒金枪鱼沙拉，一个三明治，一包手工饼干和四块蛋糕

学习篇

在ETH，学习当然是生活最主要的部分。

如果用一个字来总结ETH的学习生活，那就是：难

能来ETH的当然都是各个学校的佼佼者了。除了清北的录取比例相对高一些，就算是上交或者浙大这种层次的学校，能来的基本也都是本科各个专业的前几名。但是大家来了之后共同的感觉就是太难了。

就像高中时候无法理解为什么上课可能会听不懂一样，在国内时候根本无法理解为什么会有人跟不上进度，更不会理解为什么努力学习了还是会挂科，但是ETH都会告诉你：“常规操作。”

来了两个多月，我不止一次地问过自己，我已经这么努力了，为什么甚至连课都上不完，到现在还在补两周前的课程？

我刚开始以为是自己不够努力或者太菜了，但后来问了一圈好像大家都是这样（当然还是有极少数的大佬），也就释然了。

这两个月自己的心态和状态变化还是挺多的。

在选课的时候，很多学长都说30学分可能是自己一个学期能handle的学分上限。但是一个同专业的学长选了40分，而且成绩很不错，就让我有了不切实际自信，觉得只要自己努力肯定也可以。再加上之前一整年没怎么好好学习，也想给自己加一点压力，就多选了一些课。

事后证明这真是一个愚蠢的决定。

刚开始几周由于没有讲什么新内容还好，后来课程难度上来，再加上刚开始还是像前半年一样懒懒散散很难集中注意力，导致我实在是跟不上了，只能一门一门放弃掉选过的课程。

好在ETH在这方面高度自由，选了的课可以不考，考了的课也可以不放在成绩单上，给大家留足了退路。

去学校的路上

我印象最深的是一周前赶一门课程的project的时候。

本来这个project应该是三个人组队完成的，但是我其中一个队友因为ddl太多，就把这个project交给我们了，说我们要是做不出来他就退课。

本来另一个队友说他先做好基础的东西让我来完善，但在ddl前四天的时候我才发现他由于一直没找到状态，之前落下的课太多，一直在补课，还没开始看题。

离ddl还有四天，而在这之前我还有一门课的期中考试没有复习。那几天刚好是万圣节，在无论在国内还是国外的朋友都在开party庆祝的时候，我花了整整三天时间，每天吃速冻披萨度日，半夜三点睡觉，其他时间就一直待在桌前艰难地读论文、学习理论、向其他同学请教、实现代码。

Project真的很难，要自己学习很多东西，但更多的是没有退路的精神压力。

由于没有队友自己单刷，我没有人可以一起讨论，只能自己在那埋头干，也不知道到底能不能做得出来，更担心之后没有时间复习另一门课程。

我一度就想过放弃，想过退课了事，甚至想过退学回去读博算了，情绪也数度崩溃。

最终我终于把结果做出来了。坚持到考完试之后，我睡了整整12个小时，而且在几天内一度不想学习，打了一次球之后才慢慢把状态调整回来。

但现在回头看看，这个过程无论是知识能力还是心态本身，对自己都是一次锤炼，我也学到了很多。

万圣节学到晚上十二点从学校回家的路上，雾天

我有一个朋友，本科期间是某985高校专业第一，大大小小的奖拿了无数，也发表过几篇SCI论文，是学院乃至学校的明星同学。但是来了之后，他一直找不到自己的学习状态，课程进度落了一个多月，所有的bonus考试和project全都没有时间做，整个人的压力非常大，但是效率又很低。

他觉得自己很菜，又把自己当下的不适应归咎于自己基础不好。但其实心态才是最主要的。

大家的基础不一样是事实，但是不管基础好不好，在ETH的学习都会很艰难，会有大量的新知识需要理解和掌握，而掌握新知识的过程肯定是需要付出很多很多时间和精力的，这一点对谁都一样。

能够清楚地认识到自己的差距，但是能力又不足以让自己弥补上这个差距，实在是一件痛苦的事情。

在这样的环境中，可能大家最终都要学着慢慢跟自己和解，我也确实感受到身边同学，包括我自己的心态在一点点变化。

确实有同学能够handle 40多学分还游刃有余，但绝大多数同学都不行。

每个人的想法都不一样，幸福感的来源也不一样，没有必要老是用别人的标准来要求自己。

对于那些非常优秀的同学，可能他们的幸福感来源就是努力本身和努力的结果。但是对于更多的人，我们的生活可能需要很多别的东西。打游戏也好，打球也好，健身也好，读书也好，做饭也好，看综艺也好，这些事情都是生活本身的一部分，没有必要因为它们不能让自己学到什么东西就有负罪感。

大家都是为了生活。如果只是单纯因为别人比自己优秀，为了让自己不背着不努力的负罪感而努力，每天跟自己较劲，属实没有必要。

认清差距并正视差距，清晰地认识到自己的能力限制，安排好自己的生活，在此基础上选择自己能handle的课程然后努力去把这部分做好，才应该是一个正确的态度。

科研学习重要，但是生活本身更重要。如何找到生活和学习的平衡，可能是我们需要不断追寻的一个目标。

晴天的学校后面的平台

虽说学业压力大，但只要调整好心态，正视差距，其实大家感到的更多是充实。

就拿我来说，除了前面提到的那三天，其实更多的时候我处于一种学业压力巨大但是精神非常富足的状态。

本科有一段时间我每天懒懒散散无所事事，想做科研又很难沉下心，结果每天都处于一种焦虑又一事无成的状态。

相比起当时的生活，我感觉现在虽然很少有时间看电影，每周只能抽出打一次球的时间，但我现在要更加充实和快乐。我可以一个人做做饭，在有一点空闲的时候看看政论节目，吃饭的时候看看美食up主。每天晚上十点多从学校回家的路上，我感觉到的不是疲惫，而是学习了一天之后的满满的幸福感。

雾天的学校后面的平台

这种充实的幸福感的另外一个保障当然是ETH的教学质量。相比国内绝大多数课程质量堪忧，而且需要花很多时间在一些形式化的“水课”上，ETH用各种措施保证了上课能有所收获。

首先大多数专业都能够任意选择课程，没有任何限制，只要修够学分就可以毕业，而且课程本身也没有容量限制。

在此基础上，自己选了的课可以不注册考试，注册了考试也可以退考，还可以等明年这门课考试时候再考。

就算是考试成绩不太理想，也可以选择不把这门课放到最后的成绩单上。

这些保证了每个人都能选到自己真正想学而且对自我提升真的有帮助的课程。

听着教授介绍他们组的成果，看着那些之前值出现在课本和老师PPT上的领先世界的学术成果和学术大牛就呈现在自己眼前，甚至自己也有加入其中贡献一部分力量的机会，很难不被感染。

夜晚的学校后面的平台

总结篇

总之，在ETH的生活是痛并快乐着的生活。

这里有优雅的城市，有绝美的自然风光，有优质的学术成果。相比国内动不动就要评奖，就要答辩，就要申请什么东西，没有太出众的成果就要包装自己的浮躁，我更喜欢这里踏踏实实地努力，扎扎实实地学习，自己也在一步一步成长的感觉。我爱ETH。