耶鲁大学面试官表示：“美国大学非常重视学生在本科期间参加过什么样的科研与实习项目，如果申请者学术背景不突出的话，也会被拒绝。”与中国高校有所不同，美国大学招生的标准不是“一分定天下”的考研，而是更为看重学生的学术背景，所以科研与实习项目的设计对申请非常重要，你的申请材料丰富与否、有没有自身的特点和优势就大有文章可做了。
美国研究生留学科研实习的经历不仅可以帮助你深入了解相关专业或行业的实际情况，还可以丰富你的后期申请材料内容。中国大学生与美国大学生的主要差别之一是在实操能力，有一定含金量的科研实习可以作为很好的弥补，体现出你的实践能力和对所申请专业的研究深度。这里提醒大家，科研实习经历与申请的专业方向越靠近越好，因为美国大学招生官想看到的是你的专业度，你的亲身经历和体验。尤其是商科的同学，你的实习经历除了用来满足学校最基本的录取要求之外，也将是面试当中最重要的谈资。
对于继续申请本专业的同学来说，最佳的科研实习期是在具有一定的专业基础之后，也就是修完了专业基础课之后，根据大部分高校的课程设置来看，这个时间就落到了大三。当然，利用大一、大二的假期来做科研实习也是可以的，但要看实习效果。很多情况下，如果没有专业课的基础，科研实习就变成了跑腿打杂的龙套活儿，含金量也会大打折扣。换位思考，实习单位也希望你的专业能力可以为其所用，有了专业能力，自然能竞争到更好的实习机会，学到更多东西，实现双赢。
如果是想转专业申请的同学，需要尽早规划你的科研实习，一是为了了解这个专业适不适合自己，二是通过科研实习找到自身专业背景上的缺陷，调整后续的学习方向。在此建议，第一次科研实习的时间不用太久，对相关行业和专业有了初步了解之后，确定了申请目标，然后就尽早准备语言考试，留出大三暑假做一个更加深入、含金量更高的专业的科研实习，时间至少为一个月。
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