【留学】美国中学留学生如何快速适应美国学制，高效学习-新东方前途出国

　　小留学生们和家长们在办理完入学、缴纳押金等流程之后就真的一切都不用担心了吗？什么都不用准备了吗？ 

　　如果想更快地融入美高的学习生活，多做些准备，帮助你更好在美生活！小编在这里整理了一些美国中学的一些小知识和小常识，给各位同学和家长来一个美高信息小科普~ 

　　▍美国的学习制度有什么不同？  

　　首先美国高中是走班制的，走班制就是你每天到不同的班级、不同的教室去上不同的课。美高每天的课表大致是一样的，不像中国，你可能一三五第一节课是数学，二四的第一节课是语文，美国高中每天的课程安排基本是固定的。有的高中可能比较大，教学楼也有好几层，容易迷路。最好是在指导老师那拿一张地图，或者在你迷路的时候，要主动求助别人。 

　　第二，美国高中是学分制的，每个学校对你的毕业有一定的学分要求。具体要求每个学校有所差别。所以修满学分即可毕业，有的学生四年的高中花了三年就上完了。满足学分之外，你还可以选择一些感兴趣的课。比如美术课、摄影课、不同等级的数学课等。 

　　第三，美国的选课制，在满足学分的情况下，可以自由选课。在你完成的学分里，你也是可以根据自己接受情况，接受自己课程的难度、课程的不同类型进行选课。比如科学课，你可以选择生物、化学，或者物理。只要学分满足就可以。比如第一年你选择上生物，第二年上AP生物，第三年上AP物理。这样的课程等级也是可以换的。 

　　此外，美国的成绩是以GPA来换算的。一般理科课程里，考试占有65%，平时小测验和作业占35%。所以不是一次考试就决定的。文科课程，当堂测验、课后的论文和作业全部都会算入最终这门课的总成绩，没有百分比的折扣。因为文科的考试少一些，平时的讨论作业、作文等都很重要。 

　　对于GPA，美国每个高中有自己的算法，所以若不同学校的两人GPA一样，不代表他们的学习程度是一样的。比如有的学校有加权GPA和不加权GPA的算法，加权GPA是因为你上了一些难度较大或大学等级的课，用加权GPA让分数算出来更高。只是大学在录取时会看你的是加权GPA还是不加权GPA。 

　　美国高中学校里每个部门都是各司其职的，比如你需要请假，你就不能去找授课老师，而是去找学生出勤管理工作室请假，你会让你的家长或监护人写一个纸条，告知学校你因为什么原因不能来上学或你昨天没有来上课的时间。 

　　如果你的东西丢了，你需要去学校保安室看看。如果你需要导出你的成绩单，去申请一些大学或申请一些实习项目，需要去学校专门的办公室。授课老师日常工作只是教教课，布置布置作业。 

　　如果大学申请时，你觉得那个老师喜欢你，或者你在他的课堂表现不错，你可以去跟老师提出请他帮忙写推荐信的要求。所以平时和老师搞好关系是很重要的，平时多问老师问题，与老师多交流，加深老师对你的印象。 

　　▍大概多久才会完全听懂老师的授课？   【在线咨询】

　　这其实是因人而异的。语言这个东西其实是一个大脑对信息处理的一个过程。在你还不熟练的前提下，你要先从英文转化为中文，熟练后才是比较直接的英文思维，就节省了很多时间。你练听力的过程，其实就是一个不断锻炼英文思维的过程。 

　　练托福的听力，对提高己的学习过程中的听力很有帮助。跟老师的相处过程中，问老师问题、私下的谈话会让你联想起曾经托福熟悉的口语场景。但日常同学之间很口语的对话，很容易出现一些不懂装懂来掩饰的尴尬。 

　　所以给大家提高英语听力的方法就是看只有英文字幕的美剧，因为如果你看的是有中文字幕的美剧，你本能的就会去看那个中文。这样就没有什么帮助。 

　　还有一个方法就是上网搜索一些美国日常俚语和口语化词语短语。这样他们也可能觉得你很接地气，觉得你融入得很快。还可以查一下发短信、社交APP时的缩写。 

　　第四个方法当然就是多练。上课说得少，下课就要主动去找同学练练口语，社交一下。和老师比较私人的谈话，其实也是很锻炼口语的。包括自己和自己说，描述一下自己今天在学校发生的事情，或者是你特别想和别人分享而又不好意思说的事情，也是可以起到帮助作用的。然后上课时重复老师说过的话，这也是加深印象的一个方法。 

　　▍如何选课？如何调整自己的GPA？  

　　建议根据自己的兴趣来选，这更多与你未来的职业规划有关系，或者是你感兴趣的大学专业。比如你想当医生，那么你可能就会选生物、化学、解剖学、AP生物或AP化学等方向的课程，你也相应想把数学学得更好一点。比如你喜欢画画，想要当一个艺术生，那你可能就会选绘画、AP绘画课，艺术史课等相关课程。  【在线咨询】

　　第二点就是要根据自己的能力选课。当你想选择AP微积分时，但老师没有给你推荐AP微积分，而是给你推荐了honors的微积分，这时候你可能就需要跟老师争取一下，表决心。监护人去和指导老师去沟通你的选课也可以。所以大家在美高上学时，一定要确定自己的需求，知道自己想要什么，然后去大力争取！可能会让自己得到更多学习更高阶课程的机会哦~ 

　　▍在国内没有很多的兴趣爱好，到了美高要如何选择活动呢？  

　　美国的课外活动有非常多选择，除了学习，大家会有很广泛的兴趣爱好。所以这里的学霸，经常是那种学习也很棒，课外表现也很优秀的人，比如同时是篮球队的队长，又拉得一手好小提琴，又很热衷于慈善，人缘又非常好。像这样的综合条件都很优秀的学生很多。为了融入这样的环境，你需要选择符合自己兴趣的课外活动。 

　　最简单的一个找到自己兴趣爱好的方法，去尝试学校各种各样的运动队，参加选拔；去学校管弦乐队、戏剧社等等去尝试一把。广撒网，多尝试，不要给自己设限，在学习以外，主攻几个方向的课外活动。这样利于你发现自己的潜力。 

　　虽然说了这么多，但很多方法实践起来也确实有难度，尤其是学术方面的准备工作，后续小编会给各位同学家长整理更多如何提高自己的学术能力的干货文章，敬请期待！

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