香港留学：想要把学习和生活都兼顾好，该怎么做？-新东方前途出国

香港是一座充满着激情与挑战的动感大都市，国际化的教学环境与优质的教育资源，使其在全球学术界独占鳌头，因此，前往香港求学进修是每位怀揣着远大理想的奋进青年的终极目标。

为了帮助大家找好学习与生活的平衡点，这里异乡好居就来分享一些两者兼顾的小窍门，让各位赴港留学生都能够学习生活两不误。

制定日程安排 

通常情况下，只要一个人懂得善于规划时间，那么，他的一只脚就已迈进了成功之门。作为留学生，想要提高学习效率，又想平衡课余生活，建议大家可以通过合理的日常安排来梳理自己未来一天、一周、甚至一个月的学习生活，所以是否会规划日程就显得格外重要了。

由于香港的教育体制与欧美国家接轨，不会像国内院校那样按部就班，在留学期间的每一天都有可能会面临很多的新鲜事物，比如临时决定的小组讨论与课题作业、老师布置的课外阅读材料、学校组织的课余活动、或者同学朋友的生日聚会等。这时，如果为自己制定一个较为详尽的日程表，就可以随时将这些临时安排加入到你的日程中，同时还可以稍做调整，避免把事情安排得太多，而导致自己应对不周。

做好选课平衡 

在香港读书期间，有各类丰富多彩的课程可供留学生们选择学习，但在选课时，需要大家特别注意一点，那就是在自己需要的与想要的课程之间做好平衡。比如，可以选择一些既与你所学的专业相关，同时又让你非常感兴趣的课程，这样的学习过程是充满趣味的、快乐的，也是极具意义的。

如果你选择的都是自己需要的，而并非想要的课程，那么你的留学生活就会有些过于单调，持续一段时间之后，对专业课程的兴趣也会随之逐渐消失。相反，如果你一味地追求自己想要的，其中可能会选择很多与辅助专业毫无关系的课程，虽然是你感兴趣的，但是自己要清楚来香港留学的目的是什么，不要忘记在毕业之后的你还需要面对十分激烈的职场竞争。所以，学长在这里提醒大家，在选课之前，最好先了解一下每项课程的具体内容，平衡好自己的专业与兴趣，当然，也可以去请教一下前辈们的经验与Career Office 的建议。

合理利用时间 

想要完成一项难度系数较高的任务，需要具备一定的能力，当然也需要掌握一定的技巧。在香港的课堂上，会有很多关于课题项目的研究报告或作业考核，是一项相当复杂且灵活性很强的学习任务。学长建议大家，在完成此类任务时，要尤其注意合理的利用时间，不要总想着一口吞下一个大胖子，也不要勉强自己在一天之内完成。

因为在完成任务的过程中，需要你去反复思考，翻阅各种资料，而且有些内容是非常耗费脑细胞的，大多数情况下不可能在一两天之内完成，所以与其毫无头绪的突击奋战，不如将这些难点分散到一个特定时间段内，安排好每天需要处理的阶段性任务，然后按计划逐项完成，比如可以选择在一天当中状态最佳的时间段去做，这样一来，不仅可以更有效率地完成学习目标，还可以节省一部分时间去做其他的事情。

留出“缓冲带” 

人的身体就像是一台高速运转的机器，如果每天只工作，不休息，长此以往就会出现各种健康状况，造成身体不适。为了能够以更饱满的精神状态与身体状态来学习生活，就需要大家适当地休息，比如可以每周给自己留出一两天的空闲时间作为 “缓冲带”，适当地充个电，或是处理一些本周超出计划的课程和事情。

因为我们无法预知明天是否会有新的事情需要去处理，每天把自己的学习时间安排得太满是没有必要的，每当出现一个紧急任务需要去处理时，这时就需要你必须放弃之前安排好的一切，直到最后，就会发现自己仍然有很多事情都没有完成，而且越积越多，也没有足够的时间回过头去做。因此，不论课业压力有多大，同学们都要记得给自己留出一个“缓冲带”，让自己有可以自由放松的时间，这样才能够更从容自如地应对每天的学习生活。

作息时间要规律 

要想保持一个最佳的学习状态，平时就需要保持一个良好的作息时间，我们经常挂在嘴边的“早睡早起”可是有一定道理的。一提到早睡早起，有些同学就会非常抗拒，好像身体的每个细胞都在拒绝，其实做到这点也没有想象中那么困难，只要大家坚持一个星期之后，你身体的生物钟就会自动调节，自然而然地开始适应这种健康的作息节奏。但更重要的是，在其他同学都赶忙去上课的时候，你可能早已悠闲淡定地坐在教室里做课前准备了。

久而久之，当你开始习惯健康的作息规律之后，就会发现你会非常享受这种生活，比如，一天之计在于晨，早晨的时间是一天中最为宝贵的，也是头脑、思路最清晰的时候，建议大家好好地利用起来，可以在这段时间内处理一些较难完成的课题项目，背一些英文单词等。所以说调整好作息时间，不仅可以在学习效率上事半功倍，也可以让你每天都保持一种积极的心态与愉悦的心情。

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