远在异国他乡,最让留学生和家长担心的莫过于健康和安全问题了。刚来英国的时候,不少人会出现一些水土不服的现象,比如掉头发或者体重明显增加……很多同学说掉头发是因为英国的水质偏硬,所以建议大家买个滤水壶,并定期更换滤芯。合理饮食搭配定期运动是保持健康体重的方法。
小编建议:大家要注意平时的饮食和作息安排,如果有必要的话可以在英国购买保健品,英国最受欢迎的保健品商店有Holland&Barretts和Vitamin Plant,这些是给家长长辈的不二选择,比如鱼肝油、葡萄籽精华、蜂胶胶囊等。
说完平时常见的一些问题外,在英国留学期间,如果你真的生病了,需要去医院,那该怎么办? >>在线咨询
首先我们还是老调重弹,先了解一下英国的医疗系统。
英国的医疗系统有公立医院和私立医院两个系统,其中私立医院价格高昂,而大部分人还是会选择在公立医院看病。而如果你是留学生,签证时间大于6个月的话,在办签证的时候,就会被硬性收取一个叫做“Immigration Health Surcharge”的费用,交了这笔看病费,你就可以在英国享受免费医疗服务,学生300镑一年,持工签或其他类型的则为400镑一年。
提到在英国看病,就不得不提NHS(National Healthcare Service),即英国国家医疗服务系统,管理着英国所有医院、门诊和医务人员。
而英国的医疗系统使用的是“residence-based health care system”(以社区为基础的医疗系统),而 GP (General Practitioner)是英国的社区医生,看GP就等于看医生。所有居民都需要到住所附近的GP诊所注册,就医到所注册的GP诊所预约看病。一句话,大家第一步要先去社区门诊,再通过社区的GP推荐到医院或者专科去检查,去GP也是英国生病看病的第一步。
那么如何注册NHS和GP呢?
首先,留学生小伙伴们在报到后,就可以去学校的医疗中心注册,或者在居住地所在的社区诊所注册。可以在以下网址输入住址邮编,找到离你最近的诊所注册。http://www.nhs.uk/Service-Search/GP/LocationSearch/4
注册的时候,要带上护照、学生证明、地址证明(住房合同),填写nhs注册单,填完后交回。医生还会给你一份列有诊所各项服务和联系电话的手册,上面的信息非常有用,要妥善保管;还可以索取一本“Patient’s Charter”,查看病人可以享受的权利,一星期左右,会收到带有NHS号码的医疗卡。
英国看病是出了名的慢,如果当天想要预约GP,早上八点半以前就要做好电话预约,根据每个GP门诊的工作时间,电话预约时会告诉你最近的appointment时间,但是具体还是要看安排,快则当天,慢可能要几周。但是其实去看了GP以后,小伙伴们会发现,GP一般不给看一些小病:感冒、胃疼、等等,GP也大多只建议多喝水多休息…这时,大学里的drop in clinic就派上用场了——绝大多数drop in clinic的工作时间是9-17点,工作日当天去当天就能看!出示学生证就可以免费看病,需要取药,拿着处方单去boots取药就行啦!
遇到紧急情况该怎么办?
1、普通急诊或小型外伤
如果没法按流程预约,可以去到一些walk-in centres, 这些地方不需要预约,直接到场,按病情严重程度排队就诊,从7-20点不等开放,一周七天。
2、突发重症
如果出现比较严重紧急的急诊病症,如突发重病,严重外伤等,就可以选择去往Accident&Emergency急诊中心,多数24小时开放,无需预约。
所以就是即便是急诊,也要面临等待——护士会根据你的情况先做一个“小检查”,给你的病症紧急度分类,如果没有生命危险,大家有可能会面临长达4个小时的等待时间才能在医院看上医生。如果想快点见到医生,一定一定要让护士感觉到你的疼痛难忍哦~这也就是为什么很少有人去医院看病,绝大多数情况下都是要等待的,而且看了还不一定有用。
当然,也还有另一个方法,去私立医院,效率比公立医院高很多,不需要注册NHS,也无需长时间的等候,当然,费用就会高出很多来。所以建议大家真的是在公立医院需要等很久,又真的很紧急的情况下再去私立医院。
私立医院的流程和预约GP一样,也是电话预约或者网络预约,一般私立医院的官网就可以在线预约了。流程和国内基本一致,挂号,等待叫号,看病,拿着处方单再去外面买药。
但是私立医院的收费是先看病再付款,看一次专科医生,咨询费就要200镑,额外检查还要另外收费,B超一次80镑,各种检查都在200-400镑不等,看一次病的费用是真的很高昂。你可以看完立刻去reception交,也可以回家等到invoice之后,再慢慢交。
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