为更好的让同学及家长了解我们，新东方前途出国新出了案例专题合集，这次要给各位同学介绍的是录取麦吉尔大学食品营养专业，希望他的经历能给大家一些启发。
主讲人：学生嘉宾
一、关于我
我现在就读于上海市卢湾高级中学的BC海外项目，这是一个开创在国内高中的国际部，现在是高三的学生，过了暑假就要去加拿大读大学。
我的10年级、11年级以及12年级的成绩是：
10年级 average85 GPA3.55
11年级 average83 GPA3.44
12年级 average88 GPA3.75
（term 1&2）
总体来看，我的成绩并不出挑，甚至11年级的成绩还是相对比较差的，但是在高三的上学期，因为在新东方找的补课老师，所以我的成绩得到了很大的提升。
关于成绩我需要解释一下，虽然分值是从83到88，大家可能觉得跨度不大，但其实国际课程的成绩并不像高考成绩一样考一次就决定了最终成绩，在国际课程中，每一个小考case，还有test大考，都占每门学科的15~20%，期中考和期末考占30~40%，剩下的占比就是由平时作业和课堂活动决定的。
我们的BC课程一共8门课，大家看到average上涨了5个点，其实相当于平均每一门课程的均分都上涨了这么多。在这里非常感谢新东方的一个专业课程老师帮助我，才能让我进步非常多，才能够拿到麦吉尔的offer。在这里需要告诫各位，其实国际课程并不轻松，我们也是需要花力气去学的。
高一给了我们一年的时间去习惯外国老师的上课节奏和英语课堂的氛围。但是第2年也就是高二，其实是给我们打扎实基础和查漏补缺的一年，所以我认为高二非常重要。高三是让我们成绩冲刺，如果高二的底子没有打好，就很难让成绩有一个飞跃。我也是在高二的下半学期开始着急我的成绩，因为担心如果高三还保留这个水平的话，会不会考不上大学？所以那个时候找到了新东方的老师，好在他们非常有效率，才可以帮助我把Calculus和biology的这两门课成绩有一个提升。
■ 雅思
国外的大学除了平时成绩，也就是average和GPA，雅思过关也是申请加拿大大学的必要条件。给大家快速通关雅思的几条建议，同时也是我认为非常重要的：
首先，要背单词。雅思有4个部分，听、说、读、写。其实这4个部分都是在考核我们的词汇量，举个例子，比如听力中，虽然现在的雅思题型没有变，但是考的单词越来越难了，所以听力考的是我们的词汇量，我们听不懂题目在问什么的话，我们的听力就很难拿高分，然而听力是4个部分当中最好拿分的，所以单词很重要，阅读就更不用说了。
同时我认为背单词有一个好处，不仅是为了课堂做准备也好，雅思考试也好，它在未来对我们都是很有帮助的。以后上了大学，去国外交流是很重要的一个生活组成部分，所以如果我们单词够多的话，与老外交流起来也不会那么困难，会比较轻松。
有一些已经上过雅思课的同学可能会说：老师给我的这些雅思单词都是专业名词，比如学术上的单词，我觉得没有什么必要背。其实这些单词除了在你的阅读写作里面会用到之外，在之后你要上的国际课程当中也有可能会用到，虽然他们很冷门，但是英语作为一门语言来说，没有什么单词是你不应该去学会的。
其次，刷题。不是在考雅思之前拼命刷题，我的建议是剑桥1~13把它做完了的话，基本上考雅思就没有什么问题了。一本书上有4个test，你一个礼拜就可以做完一本书。
我的雅思成绩是总分7分，两次成绩，是在高二的下半学期考出来的。我当时拿到了国际班的录取通知之后，就开始了解雅思课程，从那个时候就已经开始背单词准备上课，所以考得比较早也比较快。也正因为这样，高三才会有时间让我补之前漏掉学习的知识，不然高三会非常繁忙，雅思也得顾上，学校里的学习也得顾上，会非常吃力，所以我建议大家尽早去把雅思考掉，因为它有两年的保质期，所以如果有时间就尽量在高中的前两年把它搞定。
雅思里面的“说”，是一个非常考验你的逻辑能力和应变能力的part。因为你面对的是陌生的人，你要对他说可能比较陌生的题目，那个时候你的脑子里面可能是一片空白。所以在我们进行说的考试之前，建议大家把当季的题库都准备一遍，推荐一个软件叫做雅思哥，上面会定期发布一些新出来的雅思题目，听说读写都会有，精确到哪一个考区的哪一位老师考了什么题目，正确的回答应该是怎么样的，我从软件上面学到了很多知识。
大家可能会担心：如果有口音怎么办？或者发音不标准怎么办？我认为在雅思考官的眼里这是一个占比比较小的部分，他可能更多看的还是你的逻辑能力，包括你对这个问题自身的看法。所以我建议说和写都不要背范文，这毕竟是别人的经历，如果你自己没有亲身体会的话，很难背下来。如果是你自己的亲身经历的话，你会表达得更真实、更细致，考官喜欢听细节。
最后部分作文分为小作文、大作文，小作文是150个字，大作文是250个字，有20分钟和40分钟分别给你去写，我觉得写作和口语共同点就是考验你的逻辑，但是不同点是不需要这么强的应变能力，不会像口语考试那样让你如此紧张，所以我认为在写作的时候，你是有时间先去想一想，去构思一下，准备好了以后再下笔。
写作里面我又要强调背单词的重要性，能够让你的作文看起来非常华丽的只有单词，因为如果你的单词特别花哨，都是一些老外常用但是中国学生不常用的副词的话，会对你的作文加分很有帮助。
写作文我建议大家不要背范文，题目可以看当季的题库里面的题目，然后想一想如果你面对这样的问题，你会做出什么样的回应，你的立场是什么样的，想你有没有类似的亲身经历作为example，或者你听过的看到过的事情可以放在里面，把这 250个字发挥到极致。
关于雅思还有一个事需要告诫大家，因为我自己有掉进坑里过，我在高三上学期还想去考一次，想冲一下总分7.5，但是那天发生了一个突发情况，在考听力的时候，大家都知道雅思考试会发一支铅笔和一块橡皮，session 4的最后一个单词我没有听清楚，但是我又觉得自己写的应该是对的，于是我就把这个单词写在了橡皮上，想考试过后马上去查一查这个单词存不存在、填的对不对？不巧的是被监考老师看到了，他就过来把我的橡皮拿起来，问我为什么要在橡皮上写单词？当时所有的学生都在考试，我就非常简短的跟他解释了一下，想等考试过后检查一下我写的对不对，当时他就把我的卷子、笔、橡皮都收掉了，告诉我说：你的行为违背了雅思的考场纪律，现在停止你的考试。
我当时挺懵的，但是还是等到了写作part结束之后老师过来找我。我问老师有没有什么补救的办法，他整理好试卷以后就带我去了总监考的办公室，进去之后总监考老师就给我录音，问我为什么要这样做，我同样解释了一遍，然后我才知道不能够在橡皮上进行任何记录，这算是违规。因为会有老师故意去考雅思、背题目，违反了考场纪律，所以我这场考试也就作废，不计入成绩。
把我的经历分享给大家，希望大家以后考雅思的时候要听清楚，监考老师会读试卷上的每一条纪律，那是不可以违反的，不然成绩会被作废，严重的话会取消所有的考试资格。
我现在收到的有麦吉尔大学的食品营养学、阿尔伯塔大学的心理学，还有西安大略大学的社会科学和食品营养学。
我的爱好非常广泛，其中最重要的是飞盘，飞盘运动可以说让我对运动产生了兴趣，同时强身健体，如果以后大家有机会接触的话，希望大家可以好好去了解一下这项运动。
还有拼图、视频剪辑、编程、学韩语、旅行、弹琴。像编程和韩语是我从寒假才开始建立起来的爱好。我也建议大家在疫情期间不要闲着，去寻找一些新的爱好，学习一些知识就是力量。
而且有可能你们会从新建立起来的爱好当中寻找以后要学的专业，或者以后要从事的工作。我就是这样的，我发现了编程的乐趣，所以考虑以后的大学进修这样一门课程。
二、为什么我想去加拿大读大学？
首先，中考。因为我在中考之前，我的父母包括我自己都认为我的初三成绩没有理想到能够考上上海区重点，所以当时想到要不要走国际这条路，于是就去参加了国际学校面试，就收到了我的高中卢湾高级中学包括其他高中的录取通知。在那个时候我才开始了解国外的生活、国外的大学、国外上课的体系等等。然而最后我的中考成绩让我非常惊讶的考的还不错，但是我也完全不后悔当时的决定，因为我认为国际课程真的非常适合我。
高一的时候，我还没有意识要搜一搜加拿大的大学，可以说其实是从入学几个月左右才开始了解的，因为那个时候有加拿大的各大名牌大学来我们学校做一些讲座，我就开始了解加拿大这些大学。
去年的暑假，我参加了一次UBC夏校，英属哥伦比亚大学。虽然只有两周，但是我觉得整个国家气候非常好，环境很优美，后来从讲座当中，从指导老师这边了解到加拿大的教育资源是非常齐全的，安全性也可能比其他国家稍微高一些。
三、我的申请经历
我是在高二下学期找到新东方前途出国开始一切的申请事宜。所以在高二下学期的时候，就得对自己未来有一个规划，比如你梦想的大学是哪一个？你想学的专业大概是哪个方向？文科还是理科？
然而我在高二这个时候还没有这样的意识，思考我以后到底要走什么样的路，因为我觉得我能够去的领域很多，所以也没有最终决定。那天和新东方的一个老师有预约见面，面对面谈话，从谈话当中，我对国外大学的申请有了一个快速而且非常透彻的了解。
老师给我做了测试，我发现自己其实比较擅长文科，又对心理学和食品营养学比较感兴趣，所以比较快的敲定了我的方向，之后有改变想法，也可以及时做更改。
之后我的后期老师就带着我了解各个大学的专业申请要求、学术要求。由于我的个人成绩其实并不出挑，非常需要进步，那个时候新东方老师为我做了一个简短的规划，希望先把成绩提上去，这样就有了申请名牌大学的本钱。
可以说我的申请之路其实非常轻松，我的高三上半学期主要是在攻克我的学术上的问题，把分数提到了一个我想要申请的专业的分数线。
■ 活动
说一说我参加过的活动，因为你的经历丰富和学习成绩对于申请的占比来说都是很重要的。因为国外大学不单单看你的成绩好不好，还想要看你的实践能力、社交能力，这些都可以从你参加过的活动当中来判断。所以建议大家在高三之前参加尽量多的活动，最好是校外的。
我在高二的暑假参加了一次UBC夏校，在这个活动当中我学到很多。首先，最重要的就是自理能力，我锻炼了自己独自在国外的生活能力和交流能力，这也是我个人比较缺乏的。包括让我对以后的加拿大读大学过程有了一个大概的了解，因为我们有模拟大学课堂上课，有教授来为我们上课，整个校园都给我一种非常好的感觉。
第二个比较大型的活动是我作为我校代表交流生访问韩国，在高二下半学期，我非常幸运被抽中去韩国做交流生，当时一共有80个名额。这是为期一周的深度体验生活的活动，我寄宿在一个韩国学生的家里，因为她和我是同龄，所以我会和她一起去课堂。在她家里住了两天，深刻了解韩国的文化以及他们上课的氛围体系，我觉得非常新颖。在这次活动当中，我也和韩国的同学结交了非常深厚的友谊，也有相约之后来中国玩。在10月份的时候，他们学校的学生回访了中国，也住在我们家里面，我们带他们转一转上海好玩的好吃的，这对于我们双方来讲都是非常难忘的体验。
第三个是安徽支教，这是我高二的暑假去的，这个活动是我偶然知道的，去了10天，去的是乡村小学做支教。这个活动是在我目前为止最深刻的一段记忆，相当于完成了我的一个梦想，因为我从小就很想做老师，在小学的时候看着老师批卷子也想批，所以是圆了我的一个梦想，觉得和小孩子打交道是一件非常幸福的事情，所以我特别希望接下来的多伦多大学和UBC可以给我发来教育学专业offer。
在这次支教活动当中，我担任的是三年级的英语老师，10天我们住在小学住宿楼，早上小朋友就会跑到楼下来和我们打招呼，课堂也是充满了欢乐。我在这个活动当中学到的经验和道理很多，首先锻炼了自己的耐心和责任心，学会了解小朋友们的诉求。
由于是乡村小学，他们的教育质量其实并不是很好，所以我在每晚的备课时间就会充分想该怎么利用短短10天的时间给他们带来最大的利益，让他们学到最多的知识。 但是我发现由于他们的基础不好，我就得想不那么枯燥的办法让他们学习，我就想到像唱英语歌来教他们一些英语单词，包括做一些小游戏。这些听起来好像很容易，其实真的做一个小老师，真的心情很复杂。首先你并不是一个真正的老师，但是你要去想你的学生他们会怎么想，他们愿不愿意听你的课，你怎么教他们才肯学…所以我觉得要想的东西很多，如果以后还有这样的机会的话，我还想再去体验一次，因为我认为做老师是一件非常有成就感并且幸福的事情。
还有的志愿者活动是我们校内安排的，每一个学校都会有安排，只要做满了时间，他就会给你一个认证，志愿者活动其实为社会做一份贡献。我是去了一个地铁站做引导工作，以及在居委会里面敲章，这都是高一高二指定安排的任务。
最后这个活动要和我的爱好相结合——国际公开型飞盘比赛。我是从高一进了学校之后才知道我们的国际部有开创这样一个飞盘社，于是我就参加了。
期间我们以队伍的形式去参加很多比赛，比如上海包括别的城市，当然也有以个人形式去参加一些比赛。这个运动的竞技性并没有那么强，因为是个团体运动，需要大家团队合作。飞盘第一印象是给狗玩的，但其实不是，这是被国际认可的一项竞技性运动，所以当我进了飞盘社之后，我才发现运动好新颖，它不像我们知道的一些球类运动，比如篮球、足球有很多技巧性的东西，飞盘就是一项能够给大家带来快乐的运动。
值得骄傲的是我们队伍有获得过一些奖项，我也有把这个内容放在文书作为素材写进去。
以上是给大家参考的我的一些个人经历，当你的文书有得写的时候，其实会在大学的面试官面前眼前一亮的，所以我建议大家多去参加一些校外活动。
