英国留学生活要多注意饮食问题。初到英国,由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同,你可能会觉得不适应,但记住科学的饮食是在异国保持健康之道。建议你合理安排每天的膳食:
1、英国留学生活多吃水果和蔬菜
2、吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉
3、吃一些蛋白质食物,如豆类、鸡蛋、鱼或肉类
4、吃一些鲜奶制品、奶酪、酸奶或豆制品。
我们常说“饮食文化”,可见饮食也是文化的有机组成部份。英国的多元文化也反映在吃上,中餐、印度菜都倍受欢迎,而源自法国、意大利、泰国、印尼、日本及韩国的美味也会引你垂涎。但动辄10镑的餐费,会让你不得不算计一下。当然,英国留学生活如果条件许可,你也可以自己动手,饱餐美食。大米、蔬菜可以到超市或露天市场购买,后者的价格会公道一些,调料可以在当地的中国食品店购得。
英国留学生活厨房的排烟扇一般都是为油烟较少的西餐设计的,所以炒菜时一定要关好隔烟门,否则灵敏的火灾报警系统很有可能引来救火员,那就会很尴尬了。
英国留学生活有些寄宿家庭因为怕油烟而不欢迎你做中国菜,所以,选择寄宿家庭时要问清楚。
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