美国高中申请过程中，标准化考试的准备是关键步骤，而且由于申请者年龄较小，这个过程需要提前规划并且耐心进行。那么，如何有效地准备这些考试呢？在孩子的成长阶段，每个阶段应该准备多久？接下来，我们将结合整个考试规划过程的时间线，为你提供一些实用的建议。
01海外学校更看重什么？
01硬实力
GPA和标化成绩属于硬实力，这两项是优质美高的“入场券”，只有达到优质学校的要求的高分才有被挑选的可能性，通过标化成绩，海外学校可以看到学生对待学习的基本态度和能力素养，这都是对学生入学后保持良好发展的基础。
02软实力
除了硬实力以外，美高也很看中学生软实力的展现。在具有学术能力的同时还需要兼顾一定的课外活动，比如体育项目、爱好特长、公益活动、竞赛等。以体育为例，进入优质美高在体育上需要有很强很擅长的项目，并且要让学校看到自己在某个体育项目上有着常年的坚持。
在兼顾这两项的同时，想在一群优质学生中脱颖而出也绝非易事。学生还需要抓住唯一能表现自我性格特征、拉开与竞争者差距的机会——面试。
综合来看，优质美高想要的学生几乎是“六边形战士”，需要同时具备多维度素养。优质美高对于面试环节的看重，并不单单是想考核学生已经取得的成绩。换句话说，招生官并不想看到学生从“优秀”这个角度去谈论自己，而是希望学生能够尽情地全方面地展现自己的热情、经历、想法、性格等，是一个强调学生表达个人独特性和思考的过程。一言以蔽之，即对自我的认知。
接下来，我们先从标化成绩来进行详细讲解，美高的标化考试有哪些？美高的标化该如何准备？
02美高早规划早准备
如图所示，建议有意向入读美高的学生最好不晚于六年级开始做出决策，进而根据梦校要求开始进行标化考试的学习准备。需要注意的是，六年级开始准备标化，并不代表之前没有学习过英语。
在语言学习之初，可以通过校内成绩了解学生的学习能力，然后根据学生的实际情况客观地评估、分析、制定综合规划。在学习进程中，关注孩子的听力、阅读、写作和口语能力。同时，建议再制定一个阶段性计划，学习一段时间后，考取一个小托福或者托福成绩，让孩子体会通过一段时间的学习和努力可以取得收获的小成就感，更好地帮学生建立自信和继续学习下去的动力。如果在整个学习规划中学生看不到短期的成果，可能会容易失去继续学习的兴趣和信心。
托福预备或小托福课程的学习，会帮助学生奠定良好的词汇和语法基础，更有利于后期托福的学习。
托福学习除了能够满足学生对于标化考试成绩的需求外，也能够为学生未来的美高学习及生活打下良好的语言基础。
为大家展示一下TOEFL不同分数段对应模块的分数明细，它展示了2022年不同分段学生的各项均分。
数据取自2023ETS官方报告的新东方学员数据
对于准备申请美高的学生来讲，在初中阶段就需要超越部分高中生水平来获得较为优秀的托福成绩，是具有一定挑战的。此外，除了TOEFL分数外还建议学生具有一定文学类、人物传记类、历史类等方面的知识储备为SSAT考试做铺垫并可以更好地适应美高体系。因此，在需要准备多项内容的情况下，建议学生对语言学习的规划一定要趁早。
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整体来讲，TOEFL Junior可帮助学生夯实语言基础，TOEFL可以为学生铺垫美高学习和生活，SSAT能够提前让学生熟悉和适应美高的课程体系。
不同层次的院校
对于标化成绩的要求
• 优质寄宿高中
（SAT平均分在1350-1400分以上的学校）
申请要求
托福和SSAT都需要，托福最好在110分以上，SSAT2300分上（90%以上）
• 优质走读高中
（SAT平均分在1350-1400分以上的学校）
申请要求
SSAT/ISEE必须提供，托福成绩100分以上，SSAT分数2000分以上（60%以上）
• 中上等寄宿高中
（SAT平均分在1300-1350分以上的学校）
申请要求
托福和SSAT都需要，托福在105分以上，SSAT在2200分以上（80%以上）
• 中上等走读高中
（SAT平均分在1300-1350分以上的学校）
申请要求
大部分学校只要求托福，SSAT可以不提供，托福在80分左右，部分可以接受小托福
以准备2025年入读美高的学生为例
列出一个标化准备时间规划轴：
24年2月，达到TOEFL80+分
6/7月，达到TOEFL90+分
9月，达到TOEFL100+分
10月，达到SSAT2200+分
11月，达到SSAT2250+/2300+分
8月-25年1月:美高面试准备
11月-25年5月:美高申请
25年3月-8月:美高同步课
综上所述，美高的标化考试一定要早规划，早准备。
最后，祝愿孩子们成为内心幸福充实、能够自主规划和成长的人；祝愿在越来越卷的美高申请当中，所有的孩子和家庭都能在早就作出充分准备的情况下悠然起舞，而不是在极其有限的时间内仓促奔跑！
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