有一次，我在深夜突然感到肚子剧痛，当时真是吓坏了。由于语言障碍和对当地医疗系统的不熟悉，我不知道该怎么办。我赶紧给学校的紧急联络人打了电话，他们很快赶到并将我送往附近的医院。在医院里，我尝试用简单的英语向医生描述自己的症状，还好学校提供的医疗翻译服务及时帮助我解决了沟通问题。
从这次经历后，我开始学习一些基本的医疗知识。我了解到在加拿大，每个留学生都有自己的医疗卡，这张卡在就医时非常重要。我会在手机里提前存好医疗卡的电子版，以防丢失。同时，我也记住了学校的健康服务中心电话，他们可以提供 24 小时的医疗咨询。
我还下载了一个医疗急救 APP，里面有各种常见疾病的应对措施和急救方法。比如在遇到感冒发烧时，可以根据 APP 的建议先自行服用一些常用药物，观察症状。如果情况没有好转或者出现更严重的症状，再及时就医。
