【留学机构】硬核干货：美国本科申请材料清单及避坑指南（文书/推荐信/成绩单）-天津新东方前途出国

【留学机构】硬核干货：美国本科申请材料清单及避坑指南（文书/推荐信/成绩单）

2025.05.29 17浏览 来源：天津新东方前途出国

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摘要：在申请美国本科的征程中，完备且高质量的申请材料是开启梦想学府大门的钥匙。一份精心准备的材料清单，能助你有条不紊地推进申请流程，同时避开常见的陷阱，大大提升申请成功率。下面为你详细梳理美国本科申请材料清单及关键避坑指南。

 
   一、成绩单 
  

 
   材料清单 
  

高中成绩单：这是招生官了解你学术表现的核心材料。需提供 9-12 年级完整的成绩单，涵盖所有必修、选修课程成绩，包括平时测验、期中考试、期末考试成绩等。成绩单应显示课程名称、学分、成绩等级（如 A、B、C 等），且由学校教务处盖章确认其真实性。

- 语言成绩：托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩是国际学生证明英语水平的必要材料。不同院校对成绩要求不同，一般来说，TOP50 院校托福建议达到 100 分以上，雅思 7.0 分及以上； 00 院校托福 90 分左右，雅思 6.5 分左右。需注意，考试成绩有效期为两年，务必在申请截止日期前将官方成绩报告通过考试机构送分至申请院校。

- 学术能力评估成绩：SAT 或 ACT 成绩并非所有院校都强制要求，但对于竞争激烈的名校，高分的 SAT/ACT 成绩能显著提升竞争力。SAT 满分为 1600 分，ACT 满分为 36 分。同样，要通过官方渠道将成绩送达学校。

 
   避坑指南 
  

成绩连贯性与提升趋势：避免出现成绩大幅波动，尤其是成绩下滑严重的情况。招生官希望看到你在高中阶段学习能力持续稳定或呈上升趋势。若因特殊原因导致某学期成绩不佳，可在申请材料中适当解释说明。

课程难度选择：不要只挑选简单课程以获取高 GPA。美国院校看重学生挑战学术难度的勇气与能力，建议在保证成绩良好的前提下，适当选修荣誉课程、AP 课程（美国大学先修课程）或 IB 课程（国际文凭课程），这些课程成绩在申请中更具分量。

 
   二、推荐信 
  

 
   材料清单 
  

高中老师推荐信：通常需要 2 - 3 封，建议选择 1 位主课老师（如英语、数学、科学等学科）和 1 位与你申请专业相关学科的老师。例如，申请计算机专业，可找计算机科学或数学老师写推荐信。老师推荐信应着重阐述你在课堂表现、学术能力、学习态度、思维活跃度等方面的情况。

 
   避坑指南 
  

推荐人选择不当：避免选择与你接触甚少、对你了解不深的老师作为推荐人。理想的推荐人应是在课堂教学、项目指导、社团活动等方面与你有长期且深入互动，能举例说明你优点和能力的人。

推荐信内容空洞：不要使用模板化、泛泛而谈的推荐信。招生官期望看到具体事例支撑推荐人对你的评价，如 “该生在数学建模竞赛中，凭借独特思路解决了复杂难题，展现出卓越的逻辑思维能力”，而非简单地说 “该生学习认真，成绩 ”。

忽视沟通环节：在请老师写推荐信前，要与老师充分沟通你的申请目标、专业方向、个人亮点等，让老师撰写时更有针对性。同时，注意礼貌和时间安排，提前至少 1 - 2 个月向老师提出请求，给老师足够时间完成推荐信。

 
   三、文书 
  

 
   材料清单 
  

个人陈述（Personal Statement）：这是你向招生官展示自我的重要平台，通常要求字数在 500 - 1000 字左右。需阐述你的个人经历、兴趣爱好、成长故事、对所选专业的热情及未来职业规划等，通过生动的故事和真诚的表达，让招生官记住你，理解你为何适合该校该专业。

补充文书（Supplemental Essays）：许多美国院校除个人陈述外，还要求学生提交补充文书。补充文书题目因校而异，可能围绕学校特色、特定专业、社区服务等主题展开，字数一般在 250 - 500 字。例如，学校可能会问 “为什么选择我校的 XX 专业”，你需结合学校专业优势、课程设置、教授资源等，阐述自己的深入思考与契合点。