美国高中的申请周期通常从前一年的秋季开始，持续到次年的春季。以2026年秋季入学为例，初三至高一的学生需要按照以下时间线进行准备：
初三上学期（2025年9月-12月）：启动准备阶段
选校定位
梯度划分：建议申请6-8所学校，包括2所冲ci学校（如菲利普斯埃克塞特学院）、3所匹配学校（如圣安德鲁学校）、2所保底学校（如剑桥西顿学校）。核心考量因素包括：
学术资源：如优质学校提供20门以上的AP课程、师生比例低于1:6、高学历教师占比超过80%。
地理位置：郊区学校适合专注学术，城市学校（如波士顿地区）提供更多实习机会。
特色项目：如STEM强校（托马斯杰斐逊科学技术高中）、艺术强校（因特洛肯艺术学院）。
标化考试规划
托福：目标分数100分以上，冲ci110分以上更具优势，建议初三上学期完成di一次考试。
SSAT：目标分数在90%分位值以上，需在2025年12月前完成考试。
考试策略：如果di一次考试未达目标，可以在2026年1月前再考一次。
