美国大学的录取决策采用全面评估（Holistic Review）模式，主要从以下几个维度综合考量申请者。
1. 学术能力证明
- 课程难度：
- AP/IB课程选修数量
- 高中课程体系完整性
- 成绩表现：
- GPA（非加权3.7+/加权4.2+更具竞争力）
- 年级排名（部分高中提供）
- 标化考试：
- SAT 1450+/ACT 32+（2024年约50%院校恢复要求）
- 国际生需托福100+/雅思7.0+
2. 课外活动深度
- 评估重点：
- 持续性（2-3年专注某领域）
- 领导力体现（发起/组织活动）
- 社会影响力（服务社区规模）
- 活动类型建议：
- 学术类：科研/奥赛
- 公益类：志愿服务
- 特长类：艺术/体育成就
3. 申请文书质量
- 个人陈述（PS）：
- 展现自我认知与成长
- 避免陈词滥调（如"从小立志"类表述）
- 补充文书：
- 回答"Why School"需具体到课程/教授
- 小文书体现幽默感或独特视角
4. 推荐信含金量
- 理想推荐人：
- 核心课程教师（数学/英语优先）
- 科研导师/活动指导者
- 内容要求：
- 具体事例说明能力
- 对比同龄人的突出表现
5. 特殊才能考量
- 艺术体育：
- 大型奖项/演出经历
- 可走特长生招募通道
- 创新项目：
- 专利/出版物
- 创业项目营收数据
6. 背景多样性价值
- 地域背景：农村/国际经历加分
- 家庭背景：首代大学生受关注
- 文化视角：多元文化适应能力
7. 2024年申请趋势
- 部分院校延长test-optional政策
- 线上活动认可度提升
- 新关注点：
- 人工智能伦理相关经历
- 气候行动参与度
准备建议：
1. 9年级起建立活动主线
2. 11年级暑期完成标化考试
3. 文书初稿需提前3个月打磨
结语
美国大学录取没有统一标准，建议：
- 在某一领域建立鲜明个人标签
- 通过文书展现不可量化的特质
- 合理利用ED/EA政策提高成功率
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