加拿大留学省钱大作战：超市打折规律 + 薅羊毛APP推荐
在加拿大留学，生活费是除了学费之外的最大开销，而食品和日用品占了很大一部分。如果能掌握超市打折规律，并善用各种省钱APP，每月轻松省下$200-$500！
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一、加拿大超市打折规律（每周/每月必看）
1. 每周打折日（囤货时间）
不同超市的打折日不同，周三、周四、周五通常是促销高峰：
| 超市 | 打折日 | 推荐囤货 |
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| Loblaws | 周四更新Flyer | 肉类、奶制品、有机食品 |
| Metro | 周三/周五 | 面包、熟食、冷冻食品 |
| Walmart | 每天低价 + 周五特惠 | 日用品、零食、清洁用品 |
| No Frills | 周五 | 蔬菜水果、打折标签商品（50% off）|
| Costco | 每月底清仓 | 大包装食品、家电、维生素 |
✅ 省钱技巧：
- 周三晚上/周四早上查看超市App，锁定折扣商品。
- 晚上7点后去Metro/Loblaws，部分熟食/面贴50% off标签。
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2. 每月促销规律（必囤清单）
加拿大超市每月都有固定品类的促销，按这个节奏买最划算：
| 月份 | 促销品类 | 推荐购买 |
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| 1月 | 健身/健康食品 | 蛋白粉、维生素、燕麦 |
| 3月 | 春季清洁用品 | 洗衣液、消毒水、纸巾 |
| 5月 | 烧烤季（肉、酱料） | 牛排、鸡翅、汉堡肉、BBQ酱 |
| 9月 | 开学季（文具、零食） | 笔记本、能量棒、速食面 |
| 11月 | 黑五/圣诞囤货 | 巧克力、礼品套装、冷冻食品 |
✅ 囤货建议：
- 肉类：打折时多买，分装冷冻（Costco真空密封机超好用）。
- 日用品：趁促销囤半年用量（如洗发水、牙膏）。
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二、加拿大必备薅羊毛APP推荐
1. 超市折扣类（实时比价）
| APP | 功能 | 适合人群 |
|--------------|----------------------------|----------------------|
| Flipp | 汇总所有超市Flyer，比价神器 | 精打细算型选手 |
| Reebee | 电子版传单，直接搜索折扣商品 | 懒人必备 |
| Flashfood| 临期食品超低价（Loblaws旗下） | 不介意快过期食品的留学生 |
✅ 使用技巧：
- Flipp设置“价格提醒”，打折自动通知。
- Flashfood每天中午刷新，$5买一箱水果/面包。
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2. 返现/优惠券类（直接省钱）
| APP | 返利方式 | 实测年省金额 |
|--------------|---------------------------|------------------|
| Rakuten | 网购返现（Amazon、Sephora） | $200-$500 |
| Checkout 51 | 上传小票返现（超市、药店） | $100-$300 |
| Caddle | 做任务赚钱（调查问卷、看广告） | $50-$150 |
✅ 使用技巧：
- Rakuten黑五返现高达15%，买电子产品超划算。
- Checkout 51每周三更新优惠，买牛奶、鸡蛋必用。
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3. 外卖/餐饮折扣类（吃货必备）
| APP | 优惠方式 | 适合场景 |
|--------------|---------------------------|------------------|
| Too Good To Go | 餐厅临关门超低价盲盒 | 晚餐/宵夜救星 |
| Uber Eats | 新用户首单半价+免配送费 | 懒得出门时点外卖 |
| Karma | 咖啡/面包店当日折扣 | 早餐省钱利器 |
✅ 使用技巧：
- Too Good To Go $5能买$15-20的食物（推荐Tim Hortons盲盒）。
- Uber Eats 用“Pickup”自取，比配送便宜30%。
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三、省钱组合拳（每月轻松省$300+）
1. 周三/周五逛超市，用Flipp比价，专买50% off商品。
2. Costco月底囤肉，分装冷冻。
3. Rakuten+Checkout 51叠加返现，网购/超市双省钱。
4. Too Good To Go解决外卖，$5吃豪华晚餐。
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四、总结：加拿大留学省钱公式
💰 超市购物 = 打折日采购 + 临期食品 + 返现APP
🍔 餐饮 = 自炊为主 + 盲盒外卖救急
📱 必备APP = Flipp + Rakuten + Flashfood + Too Good To Go
按照这个攻略，一年轻松省下$3000+！ 快收藏，下次逛超市前翻出来看看～ 🛒✨
