近日，“谷爱凌” 的名字再次出现在微博热搜，不少体育爱好者对这位在多个领域展现出色能力的年轻人已较为熟悉。作为出生于美国旧金山的中美混血，谷爱凌的成长轨迹充满亮点：9 岁获得美国少年组滑雪guan军，13 岁首次参加成人赛时，即便发着高烧仍收获一金一银；2019 年 6 月，她公开宣布加入中国国籍，成为中国自由式滑雪运动员；2021 年 3 月，首次征战自由式滑雪世锦赛便顺利拿到北京冬奥会参赛资格。而在密集的训练与比赛间隙，她的文化课学习也未受影响，在美国 SAT 考试中取得 1580 分（满分 1600）的成绩，成功收到斯坦福大学的录取通知书。
刚满 18 岁的谷爱凌，每一步成长都引人关注。面对 “天才” 的称呼，她在感谢大家认可的同时也坦言，这一标签之下，更真实的自己或许被天赋的光环所掩盖 —— 成绩的背后，是不为人知的付出。
天赋之外：用努力夯实每一步
在今年的一次采访中，谷爱凌提到：“其实我也有很多很难克服的困难，这些是很多人看不到的，我取得的成绩里，超过 99% 都来自努力。”
“台上十分钟，台下十年功”，这句话在谷爱凌身上得到了充分体现。无论是雪场上的竞技，还是考场上的比拼，她所获得的成绩，都与背后的付出紧密相关。即便已有十几年滑雪经验，专业训练对她而言依然充满挑战。她常常从早上 9 点训练到晚上 9 点，中间仅休息 10 分钟，休息时会把被汗水和雪水浸湿的衣服放在火炉旁烘干，醒来后立刻穿上，重新回到雪场继续训练。
在平衡滑雪与学业方面，谷爱凌同样展现出极强的规划能力。她将大部分训练和比赛安排在周末与假期，尽量不影响正常上课；为了保证学习时间，她利用乘车、坐飞机的间隙写作业，到达雪场后则全心投入训练与比赛；此外，她还主动申请将高中课程压缩至两年，提前参加美国高考，为全身心备战 2022 年北京冬奥会留出时间。正是这样的专注与自律，让她一步步实现了自己的目标。
努力的内核：以热爱驱动坚持
起初，谷爱凌选择滑雪时，她的妈妈曾有过犹豫 —— 滑雪无疑是一项存在风险的运动。事实也确实如此，在谷爱凌征战赛场、收获奖牌的这些年里，伤痛始终伴随左右。年少时，她先后经历锁骨、脚骨断裂，17 岁时手部骨折、大拇指韧带撕裂，2021 年世锦赛期间，还在比赛中伤到了肩膀。
但对滑雪的热爱，不仅让谷爱凌说服了妈妈，也让她能够正视这些伤痛。她曾表示，自己并非为了比赛才滑雪，最初接触这项运动就是因为喜欢，参加比赛只是 “顺便”，而赢得比赛的体验，让她更加热爱这项事业 —— 对待学习，她也抱有同样的态度。
这种因热爱而生的快乐，成为谷爱凌坚持的动力，支撑她应对训练与学习并行的繁忙生活。接触滑雪十余年，她愈发体会到热爱的重要性：“滑雪这件事，练习时间很关键，但热爱的占比更重。我经常看到一些人一年练习 300 天，可如果不尝试突破、不创新，就很难提升水平，而要实现突破，就必须对滑雪有足够的热爱。” 带着这份兼具激情与清醒的心态，她在逐梦路上走得愈发坚定。
相似的成长轨迹：热爱与坚持的共性
像谷爱凌这样因热爱而坚持、因努力而收获的年轻人还有很多。18 岁华裔女孩凯拉・马（Kayla Mak），被有着 “艺术界哈佛” 之称的茱莉亚学院舞蹈系录取。从小，她就将高强度的舞蹈训练与繁重的学习任务结合，即便在高三繁忙的阶段，也因对芭蕾的热爱，选择参加世界舞蹈锦标赛巡回演出。和谷爱凌一样，她会在乘车时复习，利用假期参加比赛，对舞蹈的热爱让她保持高度自律，最终实现了自己的艺术梦想。
17 岁的安徽女孩丁雯琪，是今年麻省理工学院在中国大陆录取的 8 名学生之一，同时还收到了 8 所英美知名院校的邀约。因对英语和计算机领域的兴趣，她主动钻研，不仅获得美国计算机奥林匹克竞赛白金奖等重要奖项，8 门 AP 课程也全部取得满分，此外，她还坚持练习钢琴、古典舞、芭蕾舞和书法篆刻。这份对爱好的执着与极强的自律，让她在众多申请者中脱颖而出。
这三位来自不同背景的女孩，虽在不同领域展现出突出能力，常被提及 “天赋”，但所谓 “天才” 并非凭空而来，其背后是无数个日夜的努力与坚持，而支撑这份坚持的，正是内心的热爱。正如史蒂夫・乔布斯所说：“唯1能让你做好一份伟大事业的方法，就是热爱你所做的事。” 当一个人满怀热爱去发掘自身潜能，兴趣便会引领他走得更久、更远。
美国中学申请：同样需要热爱与深耕
其实，美国中学的申请过程，也十分看重学生对兴趣的热爱与坚持。美国顶jian寄宿中学迪尔菲尔德学院（Deerfield Academy）的 Jan Flaska 博士曾对学生分享：“只有在自己热爱的事物上投入时间和精力，才能真正掌握其精髓，不要只是浅尝辄止。”
不少美国中学招生官也反馈，在筛选学生时，他们更希望看到申请者在某一领域拥有深入的探索经历，而非尝试过很多事物却没有一项精通。学校更倾向于录取在特定领域有专长、能展现出持续热情与投入的学生。
如有任何相关疑问，请进入答疑中心留言，会有留学顾问为您解答
如果您对自己是否适合出国留学还有疑虑?
官方小程序
官方公众号
官方微博
百家号
在线时间：7*24小时
验证码错误，请重新输入
秒后可重新发送
