美国留学 | SAT/ACT 备考时间线：高二 / 高三分阶段复习方案-新东方前途出国

详细信息可》》》立即咨询老师，添加v：zjqiantu

1. 阶段目标：明确考试选择（SAT/ACT）、掌握核心考点框架、提升词汇与阅读基础​

2. 具体任务：​

• 测试定位：完成 1 套 SAT/ACT 官方真题，根据得分、答题感受确定考试类型（SAT 侧重逻辑分析，ACT 侧重速度与理科；阅读弱选 SAT，理科强、做题快选 ACT）。​

• 词汇积累：每日背诵 100-150 个核心词汇，结合例句记忆，重点攻克阅读、写作中的学术词汇（如 “hypothesis”“corroborate”），周末通过单词 APP复盘。​

• 语法与数学基础：​

• 语法：系统学习 SAT/ACT 语法核心考点（句子结构、标点符号、逻辑连接词等），每周完成 2-3 套语法专项练习，整理错题本标注错误类型。​

• 数学：梳理初高中数学知识点（代数、几何、三角函数、概率统计），重点攻克 ACT 数学的矩阵、复数等 SAT 不涉及的内容，每周完成 1 套数学专项，确保基础题（占比 70%）零失误。​

• 阅读能力训练：每日精读 1 篇英文原版文章，分析文章结构、逻辑关系，积累同义替换表达，提升阅读速度（目标：SAT 阅读每分钟 120 词，ACT 阅读每分钟 150 词）。​

3. 时间规划：每日投入 1.5-2 小时，周末集中 3-4 小时；12 月底完成第 2 套真题模考，对比初始分数，明确薄弱模块（如 SAT 阅读小说类、ACT 科学推理）。​

1. 阶段目标：突破薄弱模块、熟练解题方法、提升答题准确率（SAT 目标 1300+，ACT 目标 28+）​

2. 具体任务：​

• 专项攻坚：​

• 阅读：按题型分类训练（细节题、推理题、主旨题等），SAT 重点攻克历史文献类文章（熟悉美国独立宣言、联邦党人文集等背景），ACT 重点提升自然科学类文章阅读速度（学会快速定位数据、实验结论）；每周完成 3-4 篇精读 + 错题分析，总结 “定位原文→排除干扰项” 的解题逻辑。​

• 语法：聚焦高频错误点（平行结构、主谓一致、代词指代），通过 “刷题 + 复盘” 形成条件反射，确保语法部分正确率≥85%；ACT 语法需额外训练时间分配（45 分钟 75 题，每篇控制在 8 分钟内）。​

• 数学：针对性突破难点（如 SAT 的二次函数应用、ACT 的三角函数图像），整理错题本时标注 “知识点漏洞”补全短板；每周完成 1 套数学模考，限时训练（SAT 数学两个模块分别限时 25 分钟、55 分钟，ACT 数学限时 60 分钟）。​

• 科学推理（仅 ACT）：每日完成 1 套科学推理题（7 篇，35 分钟），学会 “图表分析→数据对比→逻辑推理” 的解题步骤，重点攻克实验题和观点冲突题，总结常见错误选项特征。​

• 写作准备（可选，部分优质院校要求）：学习 SAT/ACT 写作模板（引言 + 论据分析 + 结论），每周仿写 1 篇，重点训练 “分析作者论证手法（证据、逻辑、修辞）” 的能力，参考官方满分范文优化表达。​

3. 模考规划：每 2 周完成 1 套完整真题模考（严格限时，模拟考场环境），3 月、5 月各进行 1 次阶段性模考，对比分数变化，调整复习重心；6 月底目标分数：SAT 1350+，ACT 30+。​

1. 阶段目标：适应实考节奏、查漏补缺、冲击高分（SAT 1400+，ACT 32+）​

2. 具体任务：​

• 密集模考：每周完成 2 套完整真题（使用 2023-2024 年官方真题），严格按照实考时间进行（SAT 上午 9 点开始，ACT 上午 8 点 30 分开始），模拟考场流程（包括填涂答题卡、休息时间），培养时间感知能力。​

• 错题深度复盘：建立 “错题三维分析表”，记录 “错误题型→知识点漏洞→解题思路偏差”，针对高频错题进行专项强化（如连续 3 天集中训练 SAT 阅读推理题）；对于反复出错的模块，回看基础课程或寻求老师指导。​

• 技巧优化：​

• SAT：阅读学会 “跳读” 冗余信息，重点标注逻辑词（however、therefore）和态度词；数学巧用代入法、排除法提升解题速度。​

• ACT：阅读采用 “先易后难” 策略，优先完成自然科学、社会科学类文章，再攻克小说和人文类；科学推理学会快速定位实验目的和数据趋势，避免陷入细节陷阱。​

• 注册首考：8 月底前完成首次实考注册（SAT 建议选 10 月场，ACT 建议选 9 月场），预留充足的刷分时间。​

1. 9 月 - 10 月：首次实考 + 复盘提升​

• 实考应对：提前熟悉考场规则（携带护照、准考证、2B 铅笔、计算器等），调整作息（考前一周按考试时间早睡早起），避免紧张导致发挥失常。​

• 分数复盘：实考后 10-15 天查询成绩，对比模考分数，分析差距原因（如考场节奏把控不当、某类题型突发失误）；针对薄弱点进行 1-2 周专项强化，重点突破实考中暴露的问题。​

• 第二次注册：若首次分数未达目标（如 SAT 未到 1450），立即注册 11 月场考试（早申最后有效场次），同时制定针对性提升计划（如阅读分数偏低，每天增加 1 篇精读训练）。​

2. 11 月：第二次实考 + 早申递交​

• 冲训练：考前 2 周进行 2 次全真模考，保持答题手感；聚焦高频考点和易错点，不盲目刷新题，重点巩固已掌握的解题技巧。​

• 早申分数递交：11 月实考成绩公布后，立即通过 Common App 或院校官网递交分数（部分院校接受 “拼分”，即取多次考试的单项zui高分组合，需提前确认目标院校政策）；若分数已达目标（如 SAT 1500+），可停止刷分，专注申请材料准备。​

1. 12 月 - 1 月：第三次实考（可选）​

• 适用人群：首次、第二次分数未达目标，或常规申院校要求更高分数的申请者。​

• 复习策略：精简复习内容，重点突破单项短板（如 ACT 科学推理分数偏低，集中训练图表分析能力）；模考频率降至每周 1 套，避免过度疲劳。​

• 分数递交：1 月实考成绩公布后，及时递交给常规申院校（多数院校截止日期为 1-2 月），保证分数在截止日前送达。​

2. 2 月 - 3 月：收尾确认​

• 确认分数状态：登录目标院校申请系统，核实分数是否成功递交；若分数未达标，可尝试申请 “标化豁免”（部分院校 Test-Flexible 政策允许用 AP/IB 成绩替代）。​

• 停止备考：无论分数是否达标，2 月底前结束 SAT/ACT 备考，全力准备后续录取跟进（如面试、补充材料）。​

• 提前启动：高二上学期初开始备考，增加每日学习时长（2-2.5 小时），重点夯实词汇和语法基础。​

• 延长基础期：将高二上学期的 “能力铺垫” 延长至 5 个月，多投入 1 个月进行词汇和阅读精读训练。​

• 减少刷分次数：优先保证 1 次高质量实考（10 月），若分数未达目标，仅追加 1 次 11 月场，避免过度消耗精力。​

• 按标准时间线推进：重点在高二下学期的 “强化突破期” 提升解题技巧，暑假集中模考冲。​

• 增加刷分灵活性：可尝试 “SAT+ACT 双考”，通过实考对比分数，选择更具优势的考试递交（如 ACT 考出 34 分比 SAT 1500 分更具竞争力）。​

• 提前接触难题：高二下学期开始训练官方真题中的高难度题（如 SAT 阅读历史文献类推理题、ACT 科学推理观点冲突题）。​

• 增加模考频率：高二暑假每周完成 3 套模考，高三上学期每月完成 4 套模考，通过密集训练提升稳定性。​

• 关注拼分政策：针对性强化单项短板（如 SAT 数学追求 800 分满分，ACT 英语追求 36 分），利用拼分政策提升总分。​

1. 盲目刷题不复盘：错题比新题更有价值，避免 “刷了 100 套题却没进步”，每道错题需明确 “为什么错”“怎么改”。​

2. 忽视时间管理：ACT 尤其注重速度，平时训练需严格限时，避免 “平时正确率高，实考做不完”。​

3. 过度依赖技巧：技巧需建立在基础扎实的前提下，词汇量不足、语法漏洞多的情况下，单纯靠技巧无法提升高分。​