2026 年日本修士直申正式进入 “英文授课扩招、日语授课收紧” 的新趋势，随着日本 “国际化教育战略” 的深入推进，东大、京大、早稻田等较强院校的英文授课修士项目（SGU）大幅扩招，新增多个 STEM 相关专业，且申请门槛适当放宽，为国内无日语基础的申请者提供了更多机会；而传统的日语授课修士项目则对学术背景、研究计划书的要求更为严苛，竞争持续白热化。同时 2026 年日本政府对留学生的就业、移民政策进一步优化，修士毕业生可享受最长 2 年的就业签证，理工科毕业生还可获得移民加分，成为留学的额外优势。
2026 年日本修士直申核心新动向
动向 1：SGU 英文授课项目大幅扩招，专业向 STEM 倾斜
2026 年日本较强院校的 SGU 英文授课修士项目迎来扩招潮，东大、京大、阪大、庆应义塾、早稻田等院校均新增了招生名额，部分专业扩招幅度达 30%，且扩招专业主要集中在人工智能、数据科学、机器人技术、环境科学等 STEM 领域，契合日本的产业人才需求。例如东大的情报学环新增 “数据科学与人工智能” SGU 方向，招生名额从 20 人增至 26 人；京大的工学部新增 “机器人工程” SGU 项目，首次面向中国申请者开放；早稻田大学的商学院新增 “金融科技” SGU 方向，招生名额翻倍。
同时 2026 年 SGU 项目的申请门槛适当放宽，部分院校不再强制提交 GRE/GMAT 成绩，如庆应义塾大学的经济学 SGU 项目，取消 GRE 强制要求，改为可选提交；早稻田大学的多数 SGU 项目，对国内双非院校申请者的均分要求从 85 + 降至 80+，为双非申请者提供了机会。语言要求上，SGU 项目普遍要求雅思 6.5 + 或托福 90+，部分较强专业如东大的计算机 SGU 项目要求雅思 7.0 + 或托福 100+，与 2025 年持平，无明显提升。
动向 2：日语授课项目学术要求收紧，研究计划书成核心
传统的日语授课修士项目依旧是日本修士申请的主流，但 2026 年的申请门槛进一步收紧，尤其是东大、京大、阪大等帝大院校，对申请者的学术背景、研究计划书的要求更为严苛。学术背景方面，帝大院校要求申请者本科为相关专业，跨专业申请需提交相关的科研论文、竞赛获奖证明，或补修先修课程，无背景跨申几乎无录取可能；均分要求上，国内 985/211 申请者需 80+，双非申请者需 85+，较 2025 年提高 5 分。
研究计划书成为日语授课项目申请的核心，2026 年日本院校对研究计划书的创新性、可行性、与导师研究方向的匹配度要求大幅提升，拒绝模板化、泛泛而谈的研究计划书。申请者需提前联系目标导师，阅读导师的最新研究论文，将研究计划书的方向与导师的研究方向高度契合，且研究计划书的结构需清晰，包含研究背景、研究目的、研究方法、预期成果等内容，字数要求在 2000-3000 字（日文）。若研究计划书未通过导师审核，即便均分、语言成绩达标，也会被直接拒录。
动向 3：就业与移民政策优化，理工科毕业生优势显著
2026 年日本政府为吸引国际留学生，进一步优化了就业、移民政策，修士毕业生可享受最长 2 年的就业签证，较 2025 年延长 6 个月，为留学生在日本就业积累时间；同时推出 “理工科人才移民加分政策”，人工智能、数据科学、机器人技术、航空航天等理工科专业的修士毕业生，在申请日本永住签证时可获得额外 10 分加分，永住申请的居住年限要求从 5 年缩短至 3 年。
此外，日本本土企业对国际留学生的招聘力度加大，丰田、索尼、松下等知名企业均开设了 “留学生招聘通道”，理工科毕业生的就业率达 95% 以上，起薪约 25 万日元 / 月（约 1.2 万人民币）；商科、文科毕业生的就业率约 80%，主要就职于外资企业、贸易公司，起薪约 20 万日元 / 月。2026 年日本还推出了 “留学生创业补贴”，修士毕业生在日本创业可获得较高 500 万日元的补贴，为有创业意愿的申请者提供了支持。
2026 年日本修士直申院校选择攻略
日本修士直申的院校主要分为帝大院校、较强私立院校、地方公立院校三大类，2026 年三类院校的申请难度、录取偏好差异显著，申请者可根据自身的语言能力、学术背景、专业偏好、职业规划选择适配的院校，同时结合 SGU / 日语授课项目的特点，精准定位。
首梯队：帝大院校（东大、京大、阪大、名古屋大、北海道大等）
申请难度：★★★★★
适配人群：985/211 均分 85+、有科研 / 竞赛经历、语言成绩达标（SGU：雅思 7.0+/ 托福 100+；日语授课：N1）、研究计划书质量高的申请者。
核心优势：学术实力雄厚，全球排名前列，学历受全球认可，理工科专业的科研资源丰富，毕业生就业、移民优势显著。
2026 年推荐专业：东大的情报学、京大的工学、阪大的理学、名古屋大的机械工程，均为 STEM 领域的较强专业，SGU 项目均有扩招。
申请建议：提前 1 年联系目标导师，完成研究计划书的撰写与修改；若申请 SGU 项目，可同步提交 GRE/GMAT 成绩（320+/650+），提升录取概率；若申请日语授课项目，需扎实掌握日语，达到 N1 水平，同时补充相关科研经历。
第二梯队：较强私立院校（早稻田、庆应义塾、上智、明治等）
申请难度：★★★★
适配人群：985/211 均分 80 + 或双非均分 85+、语言成绩达标（SGU：雅思 6.5+/ 托福 90+；日语授课：N1）、有实习 / 科研经历的申请者。
核心优势：地理位置较好（多位于东京、大阪），企业合作资源丰富，实习、就业机会多，商科、文科专业实力突出，SGU 项目门槛较帝大更低。
2026 年推荐专业：早稻田的商学院、庆应义塾的经济学、上智的国际关系、明治的经营学，商科、文科专业的 SGU 项目扩招明显；早稻田的计算机、庆应义塾的机器人技术也为理工科优选。
申请建议：申请商科专业需补充相关实习经历（如四大、投行、互联网企业）；申请理工科专业需补充科研 / 竞赛经历；研究计划书的方向需与导师匹配，无需过度追求创新性，注重可行性。
第三梯队：地方公立院校（冈山大学、广岛大学、金泽大学等）
申请难度：★★★
适配人群：双非均分 80+、语言成绩达标（SGU：雅思 6.0+/ 托福 80+；日语授课：N2）、无显著科研 / 实习经历的申请者。
核心优势：申请门槛低，录取概率高，学费低廉（年学费约 30 万日元，约 1.5 万人民币），部分院校为日本政府指定的 “留学生支援院校”，提供日语培训、就业指导等服务。
2026 年推荐专业：冈山大学的环境科学、广岛大学的教育学、金泽大学的材料科学，均为性价比高的专业，日语授课项目对研究计划书的要求相对宽松。
申请建议：优先选择日语授课项目，若日语未达 N2，可申请院校的日语预科课程；研究计划书简洁明了，注重与专业的匹配度，无需过度深入；可同步申请多所院校，提高录取成功率。
2026 年日本修士直申核心申请建议
根据语言能力选择申请方式：若无日语基础，优先选择 SGU 英文授课项目，2026 年扩招幅度大，录取概率高；若有日语基础（N2 及以上），可选择日语授课项目，专业选择更广泛，且学费更低。建议申请者在申请前确定语言学习方向，避免同时准备日语和英语，导致精力分散。
提前联系导师，重视研究计划书：无论是 SGU 还是日语授课项目，提前联系目标导师都是申请的关键，尤其是日语授课项目，导师的录取意见占比达 70% 以上。申请者需在申请前 3-6 个月联系导师，发送邮件包含个人简历、成绩单、研究计划书初稿，若导师回复 “欢迎申请”，则录取概率大幅提升；研究计划书需反复修改，确保方向与导师匹配，内容可行。
精准匹配专业，避免跨专业申请：2026 年日本修士申请对专业匹配度的要求进一步提升，跨专业申请的录取概率极低，建议申请者选择与本科专业相关的修士专业，若有跨专业意愿，需提前补修先修课程，补充相关科研 / 实习经历，为跨申做准备。
把握申请时间节点：日本修士的申请分为春季入学（4 月）和秋季入学（10 月），2026 年春季入学的申请截止时间为 2025 年 9-10 月，秋季入学的申请截止时间为 2026 年 1-2 月，SGU 项目多为秋季入学，日语授课项目多为春季入学。申请者需根据目标院校的截止时间，提前准备申请材料，避免错过截止日期。
整体而言，2026 年日本修士直申的机会与挑战并存，SGU 英文授课项目的扩招为国内申请者提供了更多机会，而日语授课项目的收紧则要求申请者提升自身学术背景。只要精准把握政策动向，根据自身背景选择适配的院校和申请方式，做好充分的申请准备，就能顺利获得日本修士录取，同时借助日本的就业、移民政策，实现留学价值。
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