日本留学在 2025 年迎来政策红利期，"SGU 英文授课项目" 持续扩容，留日就业签证政策放宽，成为亚洲留学的热门选择。这份涵盖申请、学习、就业的全指南，能帮你抓住这波机遇。
SGU（Super Global University）项目是英语能力较强学生的优选，由日本文部科学省主导，包含 37 所较强院校，分为 "Type A（国际化牵引型）" 和 "Type B（地方国际化型）"。Type A 院校如东京大学、早稻田大学，开设了涵盖本科、硕士、博士的全英文课程，商科、工程、国际关系是优势领域；Type B 院校如冈山大学、熊本大学，侧重区域特色专业，如农业科学、环境工程，录取门槛相对较低。
SGU 项目的申请核心是 "学术背景匹配"：本科申请需提交高中成绩单（均分 85+）、托福 80+/ 雅思 6.0+、SAT/ACT 成绩（较强院校需 SAT1400+）；硕士申请需本科 GPA3.0+、托福 90+/ 雅思 6.5+，部分专业如东京大学的计算机科学要求提交 GRE 成绩（数学 160+）。文书中需突出与日本研究方向的契合度，例如申请经济学可结合 "日本老龄化对经济的影响" 展开。
日语授课项目依然是主流，适合日语能力较强的学生。2025 年日本提升了语言门槛，东京大学、京都大学等较强院校要求日语能力考试（JLPT）N1 证书，且面试中会重点考察日语沟通能力。建议国内高中生可通过 "语言学校 + 本科" 路径申请，语言学校可选择东京中央日本语学院、大阪 ECC 国际外语学院等毕业率高的机构，通常需学习 6-12 个月。
留日就业的政策利好不断：2024 年设立的 "海外大学外国毕业生求职促进项目"，允许海外院校毕业生在日本完成日语学习后，申请最长一年的 "特定活动" 签证找工作。此外，日本将 "IT 工程师"" 护理师 "等 23 个职业列为" 高度专门职 "，这类岗位的持有者可享受签证优先审批、家属陪同签证等福利。
就业方向与专业高度相关：计算机科学专业毕业生多进入富士通、索尼等科技企业，起薪约 25-30 万日元 / 月；商科毕业生可就职于三菱 UFJ 银行、乐天等企业，从事金融分析、市场营销等工作；动漫设计专业学生多进入吉卜力工作室、东映动画等机构，起薪约 20-25 万日元 / 月。值得注意的是，掌握英语与日语双语的毕业生薪资比单语者高 20%-30%。
留学成本相对可控：国公立大学学费年均 50-80 万日元（约 2.5-4 万元人民币），私立大学商科、艺术类学费较高，年均 120-200 万日元；东京地区年生活费约 120-180 万日元，大阪、京都等城市可节省 20%-30%。奖学金方面，日本政府奖学金（MEXT）覆盖全额学费 + 每月 12-15 万日元生活费，申请截止日期集中在每年 4-5 月。
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