提到美国留学，波士顿是很多学子的重点考虑城市——这里聚集了数十所高校，学术氛围浓厚，就业资源丰富，是全球热门的留学目的地之一。但与此同时，波士顿的留学费用也处于全美较高水平，不少同学卡在“预算规划”这一步，纠结一年到底要花多少钱、不同院校费用差距有多大、哪些地方能省钱。本文结合2026年新的预估数据、波士顿各高校官网公示，拆解波士顿留学一年的各项费用，让你在申请前做到心中有数，合理规划美国留学计划。
一、核心开支：学费，不同院校差距明显
学费是波士顿留学费用的“大头”，差异主要集中在院校类型（公立/私立）、学历层次（本科/硕士）和专业方向，国际学生均按州外标准收费，2026年学费较2025年有2.5%左右的小幅上涨，具体明细如下：
1.本科阶段：3.9万-6.5万美元/年
波士顿本科院校主要分为三类，学费差距显著，国际学生无州内学费优惠，均按州外标准缴纳：
公立院校（以麻省大学波士顿分校为代表）：州外本科学费约3.9万美元/年（2026年预估），约合人民币28万元，人文社科类专业略低，工科、健康科学类专业约4.1万美元/年，是预算有限学子的优选，学费涨幅低于全美平均水平。
普通私立院校（以东北大学、萨福克大学为代表）：本科学费约4.2万-5万美元/年，约合人民币30-36万元，传媒、工科等特色专业学费偏高，例如东北大学本科学费约4.9万美元/年，Emerson学院传媒专业约4.8万美元/年。
高端私立院校（以波士顿大学为代表）：本科学费约6.1万-6.5万美元/年，约合人民币44-47万元，商学院、工程学院等热门专业学费可达6.3万-6.5万美元/年，部分院校按学期收费，每学期学费约3.4万-3.5万美元。
2.硕士阶段：4.0万-8.0万美元/年
硕士学费按专业差异更大，授课型硕士（1年制为主）是主流选择，研究型硕士学费略低，具体如下：
公立院校硕士：州外学费约4.0万-4.3万美元/年（2026年预估），例如麻省大学波士顿分校硕士州外学费约4.03万美元/年，计算机、公共卫生等专业差距不大。
普通私立院校硕士：学费约4.3万-5.5万美元/年，工科、商科约4.5万-5.5万美元/年，人文社科约3.8万-4.5万美元/年，例如东北大学商业分析硕士约5.2万美元/年。
高端私立院校硕士：商科、工科学费偏高，MBA课程约6.5万-8.0万美元/年，例如波士顿大学奎斯特罗姆商学院MBA约6.5万美元/年，MIT斯隆管理学院MBA约7.8万美元/年；人文社科类硕士约4.2万-5.0万美元/年，计算机、生物医学工程等工科约5.3万-6.2万美元/年。
二、必要开支：生活费，波士顿高成本的具体体现
波士顿的生活费在全美主要城市中排名靠前，核心集中在住宿、餐饮、交通三大板块，受居住区域、生活方式影响较大，年均生活费约2.5万-4万美元（约合人民币18-29万元），具体可灵活调整：
1.住宿：大头开支，合租更具性价比
住宿是生活费中占比高的部分，分校内宿舍和校外租房，不同区域价格差异明显：
校内宿舍：本科新生多选择校内，费用约1.2万-2.0万美元/年（按9个月学年计算），含水电网，双人间约1.4万-1.8万美元/年，单人间超2.0万美元/年，例如波士顿大学校内双人间约1.5万美元/年。
校外租房：研究生及高年级本科生主流选择，市中心（剑桥市、波士顿downtown）合租人均月租1800-2500美元，年租金约2.1万-3.0万美元；郊区（布鲁克林、马尔登）合租人均月租1200-1800美元，年租金约1.4万-2.1万美元。租房需额外支付押金（1-2个月租金）、中介费（约半个月租金），冬季可能产生额外暖气费（月均200-300美元）。
2.餐饮：自炊比外食节省一半以上
餐饮成本较高，不同饮食方式费用差距显著，可根据自身情况选择：
自炊：每月食材采购约400-600美元，年约4800-7200美元，可在Stop&Shop、TraderJoe's等连锁超市采购，适合时间充裕、擅长做饭的学生，能很大程度节省成本。
学校食堂：按餐费套餐收费，每学期约1800-2500美元（15周），平均每餐12-15美元，适合课业繁忙、不擅长做饭的学生，年费用约3600-5000美元。
外食与外卖：普通快餐人均15-20美元，中餐馆家常菜人均20-30美元，外卖需支付配送费（3-8美元）和小费（10%-15%），若每周外食3-4次，每月餐饮费用可达800-1200美元，年约9600-1.44万美元。
3.交通与其他杂费
交通：以公共交通为主，MBTA运营的地铁、公交可办理学生折扣卡，月度通行证约90美元，按9个月学年计算，年费用约810美元；步行或骑行通勤的学生，年交通费用可控制在200美元以内，自驾成本高，不建议留学生选择。
其他杂费：每月约300-600美元，含日用品（100-150美元/月）、通讯（手机套餐30-60美元/月）、娱乐（博物馆、电影等，100-150美元/月），属于弹性开支，可根据消费习惯调整。
三、易忽略费用+省钱技巧，帮你压缩预算
1.易忽略的隐藏费用
健康保险：麻省法律要求全日制学生必须购买保险，学校强制购买的保险年均约2000-3000美元，部分学生可凭已有合格保险申请豁免；书本费：每学期约500-800美元，年约1000-1600美元，可购买二手书或借阅节省成本；预科/语言班：语言未达标的学生需就读，4周约1800美元，8周约3200美元，12周约4500美元。
2.实用省钱技巧
奖学金：多数院校设有国际学生奖学金，金额从5000美元到半奖不等，部分院校有自动减免，无需额外申请；校内兼职：国际学生每周可兼职20小时，时薪约15-20美元，每月可收入600-800美元，补贴餐饮、杂费；利用学生折扣：波士顿多数餐厅、商店、博物馆对学生有折扣，出行、购物时记得出示学生证；合租+自炊：这是非常有效的省钱方式，可将住宿+餐饮费用每年节省3000-5000美元。
整体来看，波士顿留学一年总费用（学费+生活费+其他费用）区间约6万-12万美元（约合人民币43-86万元），核心差异在院校类型和居住区域：预算充足（8万-12万美元/年），可选择高端私立院校或市中心院校，享受更优质的资源和便利；预算适中（6万-8万美元/年），优先选择郊区公立院校或普通私立院校，合租+自炊控制开支；预算有限，可选择公立院校、申请奖学金、校内兼职，进一步压缩成本。欢
